Es lógico que la gente se preocupe más por su aspecto y su salud. El consumo de alimentos ricos en nutrientes específicos puede tener un efecto positivo sobre la piel. Hablemos de lo que debe comer para su piel y de cómo puede aportar nutrientes a su piel a través de los productos que utiliza. Los ácidos grasos omega-3 son los nutrientes que más beneficios aportan a la piel. Se ha demostrado que estos ácidos grasos tienen un efecto positivo en su salud, incluida la prevención de enfermedades cardíacas y disfunciones mentales, artritis, gota y cáncer. Estos ácidos grasos se encuentran en muchos pescados grasos como el salmón, la merluza y la caballa. Para tener una piel sana, se recomienda consumir al menos dos raciones de estos alimentos a la semana. Es importante saber de dónde procede el pescado.
Peces
Los peces depredadores de ciertas zonas pueden tener altos niveles de mercurio, dioxinas y PCB. El pescado del Océano Pacífico está mucho menos contaminado que el del Atlántico. Puede ser mejor tomar suplementos de aceite de pescado de alta calidad que comer pescado de origen desconocido. Estos suplementos son seguros porque el aceite se reduce mediante el proceso de destilación. Para obtener un aceite de pescado de la mejor calidad, asegúrese de que sea, como mínimo, de pescado de media hoki. Los ácidos grasos omega-3 no sólo se encuentran en el pescado, sino también en muchos otros alimentos. Estos ácidos grasos también se encuentran en muchas frutas y verduras. Esto significa que, a la hora de comprar, debes buscar productos para el cuidado de la piel que sean ricos en ingredientes de origen vegetal. Estos compuestos aportarán a tu piel todos los nutrientes saludables que necesita para lucir en todo su esplendor.
Estos aceites, ceras y extractos vegetales aportan antioxidantes a su piel que le ayudarán a reparar los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres pueden dañar su piel a nivel molecular y causar envejecimiento prematuro. Estos antioxidantes de origen vegetal reducirán las arrugas y eliminarán muchos de los radicales libres que han creado. CynergyTK, un antioxidante a base de proteínas y enzimas, es el más potente. Aunque no se considere un alimento para una piel sana, es un gran ingrediente para incluir en sus fórmulas. CynergyTK aumenta las propiedades antienvejecimiento de todos los productos naturales al incrementar la producción de colágeno y elastina. Una piel sana es posible comiendo la cantidad adecuada de nutrientes. Puedes maximizar los beneficios de estos nutrientes recordando lo que he dicho. Para tener el mejor aspecto posible, es necesario tomar un buen suplemento de aceite de pescado y utilizar productos de origen vegetal.
Zumo de noni
El noni se conoce científicamente como morinda zitrifolia. También se conoce más comúnmente como noi de Tahití, morera india o gran morinda. Es un árbol pequeño originario del sudeste asiático. Sin embargo, se ha extendido ampliamente por la India y las islas del Pacífico. La planta del noni puede crecer en muchos hábitats y es bastante resistente. El noni da frutos todo el año. El fruto es verde al principio, pero se vuelve amarillo o casi blanco al madurar. El sabor amargo y el olor desagradable del noni natural son apreciados desde hace más de mil años por los habitantes del sudeste asiático y las islas del Pacífico Sur. Según el folclore, las distintas partes del árbol se utilizaban históricamente para diversas dolencias, como estreñimiento, disentería y asma, dolor de estómago, hipertensión (gota), fiebre e inflamaciones cutáneas por vía tópica.
Ésta es sólo una pequeña lista. Recientemente se han hecho afirmaciones similares mediante una promoción excesivamente entusiasta. Un sitio web afirmaba que los beneficios y usos del zumo de noni incluyen la incapacidad para la "función precancerosa" y el crecimiento de tumores cancerígenos. Un hombre afirmaba que el zumo de noni había hecho desaparecer su artritis y que ya no era capaz de funcionar después de sólo tres semanas. ¡Vaya! ¡Vaya! ¿Cuál es la verdad sobre los zumos naturales? Podrías pasarte muchos días revisando todos los datos. Entendemos que el tiempo es oro y hemos hecho el trabajo más pesado. Estas páginas le ofrecen una guía de la avalancha de información sobre el noni.
Conclusión
Contenido nutricional del zumo de noni: ¿Qué contiene el zumo de noni? ¿Cuáles son las vitaminas, minerales y antioxidantes que lo hacen tan bueno? ¿Tiene clasificación ORAC? Beneficios y usos del Zumo de Noni: Lo has oído todo, pero ¿cuáles son los hechos? ¿Es capaz de reducir el colesterol? ¿Tiene efectos secundarios? Investigación sobre el Noni - ¿Qué investigación científica se ha realizado sobre este tema? ¿Está respaldada por las afirmaciones? Productos de Zumo de Noni - ¿Cómo decidir qué zumo comprar? ¿Cuáles son las cualidades que debe buscar en un producto de calidad? ¿Es importante si la fruta procede de Tahití o Fiyi, Hawai, la Polinesia Francesa, o ambos? ¿Qué significa el método de elaboración? ¿Qué precio debe pagar? ¿Es siempre más importante la calidad que el precio? ¿Cuál es el precio justo de un producto de alta calidad? El zumo natural de noni es un gran suplemento nutricional rico en nutrientes esenciales, aunque no esté a la altura de las circunstancias. Merece la pena considerarlo como parte de una dieta saludable.