Je logické, že lidé více dbají o svůj vzhled a zdraví. Konzumace potravin bohatých na určité živiny může mít pozitivní vliv na vaši pleť. Pojďme si říci, co byste měli jíst pro svou pleť a jak můžete dodat živiny své pleti prostřednictvím výrobků, které používáte. Omega-3 mastné kyseliny jsou živiny, které vaší pleti přinášejí největší užitek. Bylo prokázáno, že tyto mastné kyseliny mají pozitivní vliv na vaše zdraví, včetně prevence srdečních onemocnění a duševních poruch, artritidy, dny a rakoviny. Tyto mastné kyseliny se nacházejí v mnoha tučných rybách, jako je losos, hoki a makrela. Pro zdravou pokožku se doporučuje konzumovat alespoň dvě porce těchto potravin týdně. Je důležité vědět, odkud ryby pocházejí.
Ryby
Dravé ryby z určitých oblastí mohou obsahovat vysoké množství rtuti, dioxinů a PCB. Ryby z Tichého oceánu jsou mnohem méně kontaminované než ryby z Atlantiku. Možná je lepší užívat kvalitní doplňky stravy s rybím tukem než jíst ryby neznámého původu. Tyto doplňky stravy jsou bezpečné, protože obsah oleje je redukován destilací. Chcete-li získat nejkvalitnější rybí olej, ujistěte se, že se jedná o ryby alespoň z poloviny hokki. Omega-3 mastné kyseliny se nenacházejí pouze v rybách, ale také v mnoha dalších potravinách. Tyto mastné kyseliny se nacházejí také v mnoha druzích ovoce a zeleniny. To znamená, že byste se při nákupu měli poohlédnout po výrobcích péče o pleť, které jsou bohaté na rostlinné složky. Tyto sloučeniny dodají vaší pleti všechny zdravé živiny, které potřebuje, aby vypadala co nejlépe.
Tyto rostlinné oleje, vosky a výtažky dodávají pokožce antioxidanty, které pomáhají napravit škody způsobené volnými radikály. Volné radikály mohou poškodit vaši pokožku na molekulární úrovni a způsobit její předčasné stárnutí. Tyto rostlinné antioxidanty zmírní vrásky a eliminují mnoho volných radikálů, které vznikly. CynergyTK, antioxidant na bázi bílkovin a enzymů, je nejúčinnější. Ačkoli jej nelze považovat za potravinu pro zdravou pleť, je skvělou složkou, kterou můžete zařadit do svých receptur. CynergyTK zvyšuje anti-aging vlastnosti všech přírodních produktů tím, že zvyšuje produkci kolagenu a elastinu. Zdravá pleť je možná díky konzumaci správného množství živin. Přínos těchto živin můžete maximalizovat tím, že si zapamatujete, co jsem řekl. Chcete-li vypadat co nejlépe, musíte užívat kvalitní doplněk stravy s rybím tukem a používat produkty rostlinného původu.
Šťáva z noni
Noni je vědecky známá jako morinda zitrifolia. Běžněji je známá také jako tahitská noi, indická moruše nebo morinda velká. Jedná se o malý strom, který pochází z jihovýchodní Asie. Byl však hojně rozšířen v Indii a na tichomořských ostrovech. Rostlina noni může růst na mnoha stanovištích a je poměrně odolná. Rostlina noni plodí po celý rok. Plody jsou zpočátku zelené, ale jak dozrávají, stávají se žlutými nebo téměř bílými. Hořkou chuť a nepříjemný zápach přírodních plodů noni si lidé z jihovýchodní Asie a ostrovů jižního Pacifiku vychutnávají již více než 1000 let. Podle lidových pověstí se různé části stromu v minulosti používaly na různé neduhy, včetně zácpy, dysenterie a astmatu, bolesti žaludku, hypertenze (dny), horečky a lokálně na kožní záněty.
Toto je jen malý seznam. Nedávné nároky byly vzneseny podobným způsobem příliš horlivou propagací. Na jedné webové stránce se tvrdilo, že mezi výhody a využití noni šťávy patří neschopnost "přednádorové funkce" a růstu rakovinných nádorů. Jistý muž tvrdil, že díky noni džusu zmizela jeho artritida a že již po třech týdnech nebyl schopen fungovat. Wow! Wow! Jaká je pravda o přírodních šťávách? Probíráním všech údajů byste mohli strávit mnoho dní. Chápeme, že čas je drahocenný, a proto jsme si dali tu práci. Tyto stránky jsou průvodcem záplavou informací o noni.
Závěr
Nutriční obsah šťávy z noni: Co obsahuje šťáva z noni? Jaké jsou vitamíny, minerály a antioxidanty, díky kterým je tak dobrá? Má hodnocení ORAC? Přínosy a použití šťávy z noni - všechno už jste slyšeli, ale jaká jsou fakta? Dokáže snižovat hladinu cholesterolu? Existují vedlejší účinky, o kterých byste měli vědět? Výzkum noni - Jaký vědecký výzkum byl na toto téma proveden? Jsou jeho tvrzení podložena? Výrobky se šťávou z noni - Jak se rozhodnout, kterou šťávu si koupit? Jaké vlastnosti byste měli hledat u kvalitního výrobku Je důležité, zda ovoce pochází z Tahiti nebo Fidži, Havaje, Francouzské Polynésie nebo z obou těchto oblastí? Co znamená způsob zpracování? Jakou cenu byste měli zaplatit? Je kvalita vždy důležitější než cena? Jaká je přiměřená cena za kvalitní výrobek? Přírodní šťáva z noni je skvělým doplňkem stravy, který je bohatý na základní živiny, i když možná nesplňuje to, co se o něm říká. Stojí za to o ní uvažovat jako o součásti vaší zdravé stravy.