Логично, что люди больше заботятся о своей внешности и здоровье. Употребление продуктов, богатых определенными питательными веществами, может оказать положительное влияние на состояние кожи. Давайте обсудим, что нужно есть для кожи и как вы можете обогатить кожу питательными веществами с помощью продуктов, которые вы используете. Омега-3 жирные кислоты - это питательные вещества, которые приносят наибольшую пользу вашей коже. Доказано, что эти жирные кислоты оказывают положительное влияние на здоровье, включая профилактику сердечных заболеваний и психических дисфункций, артрита, подагры и рака. Эти жирные кислоты содержатся во многих жирных сортах рыбы, таких как лосось, хоки и скумбрия. Для здоровья кожи рекомендуется употреблять не менее двух порций этих продуктов каждую неделю. Важно знать, откуда берется ваша рыба.
Рыбы
Хищная рыба из определенных районов может содержать высокий уровень ртути, диоксинов и ПХБ. Рыба из Тихого океана гораздо менее загрязнена, чем рыба из Атлантики. Возможно, лучше принимать высококачественные добавки рыбьего жира, чем есть рыбу неизвестного происхождения. Эти добавки безопасны для здоровья, поскольку в процессе дистилляции содержание жира снижается. Чтобы получить рыбий жир наилучшего качества, убедитесь, что это рыба, по крайней мере, наполовину состоящая из хоки. Омега-3 жирные кислоты содержатся не только в рыбе, но и во многих других продуктах. Эти жирные кислоты также содержатся во многих фруктах и овощах. Это означает, что при покупке средств по уходу за кожей вам следует искать продукты, богатые растительными ингредиентами. Эти соединения обеспечат вашу кожу всеми полезными питательными веществами, необходимыми для того, чтобы она выглядела наилучшим образом.
Эти растительные масла, воски и экстракты обеспечивают кожу антиоксидантами, которые помогают восстановить повреждения, вызванные свободными радикалами. Свободные радикалы могут повреждать кожу на молекулярном уровне и вызывать преждевременное старение. Эти антиоксиданты растительного происхождения уменьшат морщины и устранят многие из образовавшихся свободных радикалов. CynergyTK, антиоксидант на основе белков и ферментов, является самым мощным. Хотя его нельзя считать пищей для здоровой кожи, это отличный ингредиент для включения в ваши формулы. CynergyTK усиливает антивозрастные свойства всех натуральных продуктов за счет увеличения выработки коллагена и эластина. Здоровая кожа возможна при употреблении правильного количества питательных веществ. Вы можете получить максимальную пользу от этих питательных веществ, если будете помнить о том, что я сказал. Чтобы выглядеть наилучшим образом, вам необходимо принимать хорошую добавку рыбьего жира и использовать продукты растительного происхождения.
Сок нони
Нони имеет научное название моринда цитрифолия. Он также более известен как таитянский нони, индийская шелковица или великая моринда. Это небольшое дерево родом из Юго-Восточной Азии. Однако оно получило широкое распространение в Индии и на островах Тихого океана. Растение нони может расти во многих местах обитания и является довольно выносливым. Растение нони плодоносит круглый год. Сначала плоды зеленые, но по мере созревания становятся желтыми или почти белыми. Горький вкус и неприятный запах натурального плода нони уже более 1000 лет нравится жителям Юго-Восточной Азии и островов южной части Тихого океана. Согласно народным преданиям, различные части дерева исторически использовались при различных заболеваниях, включая запоры, дизентарию и астму, боли в желудке, гипертонию (подагру), лихорадку, а также для местного лечения кожных воспалений.
Это лишь небольшой список. Недавние заявления были сделаны подобным образом в результате чрезмерно усердной рекламы. На одном сайте утверждалось, что преимущества и польза сока нони включают неспособность к "предраковой функции" и росту раковых опухолей. Один мужчина утверждал, что сок нони заставил его артрит исчезнуть и что он больше не может функционировать всего через три недели. Вот это да! Вот это да! Какова правда о натуральных соках? Вы можете потратить много дней, изучая все эти данные. Мы понимаем, что время дорого, и сделали все возможное. Эти страницы являются путеводителем в потоке информации о нони.
Заключение
Содержание питательных веществ в соке нони: Что содержится в соке нони? Какие витамины, минералы, антиоксиданты делают его таким полезным? Имеет ли он рейтинг ORAC? Польза и применение сока нони - вы все это слышали, но каковы факты? Способен ли он снизить уровень холестерина? Есть ли побочные эффекты, о которых вам следует знать? Исследования сока нони - Какие научные исследования были проведены по этой теме? Подтверждаются ли заявления? Продукты из сока нони - Как решить, какой сок приобрести? Какие качества следует искать в качественном продукте Важно ли, чтобы фрукты были привезены с Таити или Фиджи, Гавайев, Французской Полинезии или из обеих стран? Что означает метод обработки? Какую цену вы должны заплатить? Всегда ли качество важнее цены? Какова справедливая цена за высококачественный продукт? Натуральный сок нони - это отличная пищевая добавка, богатая необходимыми питательными веществами, даже если она не оправдывает ожиданий. Его стоит рассматривать как часть здорового питания.