Comment réduire l'acide urique dans votre corps naturellement vous montrera 3 façons faciles et naturelles de réduire les niveaux élevés d'acide urique et d'éliminer la goutte. Voyons d'abord ce qui cause la goutte. L'acide urique est un sous-produit des composés chimiques dans les cellules de votre corps qui sont décomposés au cours du processus naturel de métabolisation. Les reins traitent l'acide dans l'organisme et expulsent l'excédent par l'urine. L'hyperuricémie est un état dans lequel des cristaux de Jc se forment en raison des niveaux élevés d'acide. Ils peuvent alors se déposer dans les tissus et les articulations. Ces cristaux peuvent provoquer des crises de goutte.
Acide urique
Vous pouvez réduire le taux d'acide urique dans votre corps pour vous aider pendant et entre les crises. Il existe des traitements médicamenteux traditionnels, mais aussi des remèdes naturels contre la goutte. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les colchicines et les corticostéroïdes se sont révélés efficaces pour soulager la douleur et l'inflammation dues aux crises de goutte. D'autres médicaments comme l'allopurinol ou le probénécide peuvent également contribuer à réduire le taux d'acidité. Ces médicaments ne sont efficaces qu'aussi longtemps qu'ils sont pris. Ils doivent être pris quotidiennement pendant un certain temps. Comme tous les médicaments pharmaceutiques, ils peuvent entraîner des effets secondaires graves tels que nausées, vomissements, diarrhées, douleurs d'estomac, saignements, allergies cutanées et amincissement des os.
Remèdes naturels
Les personnes souffrant de la goutte dans le monde entier se tournent vers des remèdes naturels pour réduire leur taux d'acide urique.
- Vitamine C - Des études ont montré qu'une consommation régulière de vitamine C peut réduire le taux d'acide urique. La vitamine C se trouve dans les oranges, les mandarines et les tangerines. Les suppléments de vitamine C peuvent être très bénéfiques pendant une crise.
- Jus de cerises et cerises - Des études ont montré que les cerises ont des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et réductrices de l'acide urique. Elles sont donc idéales pour traiter une crise et pour maintenir des niveaux d'acide urique plus bas afin de prévenir de futures crises.
- Luzerne - La luzerne est capable de neutraliser et de réduire l'acide urique dans l'organisme. Elle est riche en nutriments et en minéraux qui peuvent améliorer la santé générale.
La goutte peut entraîner des lésions articulaires permanentes et des problèmes rénaux. Vous êtes plus susceptible de subir une nouvelle crise après la première. Il est important de réduire le taux d'acide urique à un niveau plus bas et plus sain et de maintenir ce niveau. Bien que les remèdes mentionnés ci-dessus puissent être utiles, il y a beaucoup d'autres choses à prendre en compte. L'un des plus importants est votre régime alimentaire.