Vous êtes au bon endroit si vous cherchez des moyens de réduire naturellement le taux d'acide urique dans le sang et ce qui le provoque. Vous apprendrez comment traiter les taux élevés d'acide urique dans le sang et comment les réduire naturellement, afin d'éliminer la goutte sans avoir recours à des médicaments coûteux et aux effets secondaires. Quelles sont les causes d'un taux élevé d'acide urique dans le sang ? La goutte et un taux élevé d'acide urique sont souvent liés. On sait également que les acides uriques peuvent former des cristaux d'urée. Ces cristaux s'accumulent dans les articulations, en particulier dans le gros orteil. L'acide urique...
Taux d'acide urique
La goutte peut provoquer des symptômes et des douleurs intenses. La plupart des gens ne savent pas que la cause première de la goutte est en fait un groupe de composés chimiques naturels appelés "purines". Les purines sont présentes dans les aliments et dans notre corps. Elles sont essentielles pour transformer les aliments en énergie et nos gènes en protéines. Les purines sont décomposées au cours de ce processus et de l'acide urique est formé. Les reins traitent normalement l'acide urique ainsi formé et l'éliminent de l'organisme. Si vos reins ne fonctionnent pas bien, l'excès d'acide urique peut s'accumuler dans votre corps et former des cristaux dans vos articulations. Cela peut provoquer des douleurs atroces.
Qu'en est-il des médicaments destinés à réduire les niveaux élevés d'acide urique dans le sang ? La goutte est généralement traitée par les médecins à l'aide de médicaments. Bien que certains médecins puissent suggérer d'éviter certains aliments, ils prescrivent souvent des médicaments pour traiter la goutte. On vous prescrira généralement des médicaments pour réduire l'inflammation et la douleur, ainsi que des médicaments pour abaisser le taux d'acide urique. Ces médicaments agissent bien avec le temps et les symptômes et la douleur finissent par disparaître.
Effets secondaires
Cependant, les effets secondaires peuvent être très graves et ils ne s'attaquent pas aux causes sous-jacentes, telles que le mode de vie et le régime alimentaire. La goutte peut être une maladie chronique qui provoque des crises récurrentes et des lésions permanentes. Comment réduire naturellement votre taux d'acide urique ? De nombreuses personnes souffrant de goutte se tournent vers des remèdes naturels pour réduire leur taux d'acide urique. La goutte peut être influencée par votre régime alimentaire. Comme vous pouvez le constater, ce sont les purines qui sont à l'origine de votre problème. Ces substances sont déjà présentes dans votre corps.
Cependant, on les trouve également dans les aliments en quantités variables. Si vous souffrez de la goutte, il est logique de réduire votre consommation d'aliments à forte teneur en purine. La viande rouge, le foie, les extraits de viande et l'oie sont à éviter. Vous devez éviter l'alcool, en particulier la bière, en raison de sa teneur en levure. Vous pouvez consommer des produits laitiers allégés, des aliments riches en vitamine C, des glucides complexes (pains, céréales et pâtes, riz, etc.), des acides gras essentiels (thon, saumon, œufs et graines, entre autres), des légumes (mais pas de petits pois, d'asperges ou de choux-fleurs), des cerises, des myrtilles, des raisins et des fraises. L'eau doit être consommée à raison de 2 à 3 litres par jour. L'eau est bénéfique pour les reins et aide à éliminer l'excès d'acide urique. Ceci est particulièrement important pendant une crise.
Conclusion
Ces remèdes naturels sont efficaces pour réduire le taux d'acide urique dans le sang et soulager la goutte. Ces méthodes naturelles sont très efficaces, mais jusqu'à un certain point seulement. La goutte est une maladie complexe. Les personnes réagissent différemment à leur environnement. La goutte peut être causée par de nombreux facteurs, notamment les antécédents familiaux, le poids, l'état de santé général, le mode de vie et les conditions médicales. Les crises de goutte peuvent causer des dommages permanents aux articulations et aux reins. Vous devez d'abord traiter les symptômes de la goutte, puis prévenir sa réapparition.