La goutte et le diabète sont souvent liés. Si quelqu'un dit qu'il souffre de goutte, il est probable qu'il souffre également de diabète. Bien que cela ne soit pas toujours vrai, les deux maladies vont souvent de pair. De nombreux diabétiques sont curieux de savoir ce qu'est la goutte et comment elle est souvent liée au diabète. Une mauvaise circulation sanguine est un facteur de diabète et de goutte. Une mauvaise circulation peut entraîner une accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations. C'est là que survient la goutte. La goutte peut provoquer des douleurs intenses. Lorsque les globules blancs entourent l'acide urinaire, l'articulation devient enflammée, rouge et douloureuse.
Douleur de la goutte
La goutte commence souvent dans l'articulation du gros orteil. Elle provoque une douleur et une rougeur intenses. Elle peut être confondue avec une blessure ou de l'arthrite, mais elle peut s'étendre à d'autres parties des jambes et des pieds. La goutte et le diabète sont traités de la même manière. En fait, la goutte peut souvent être soulagée par le traitement du diabète. La goutte et le diabète peuvent être traités ensemble en arrêtant de fumer et en perdant du poids. Une mauvaise circulation peut être causée par l'obésité et le tabagisme. Il est important de s'attaquer à ces problèmes.
La nutrition est l'aspect le plus important de la gestion du diabète et de la goutte. Ces maladies, comme beaucoup d'autres liées à l'obésité, sont directement liées à ce que vous mangez. Une alimentation riche en fruits et légumes stabilisera votre taux de glycémie et abaissera votre taux d'acide urique. Les personnes souffrant de goutte doivent éviter les viandes rouges, les abats et les crustacés.
Régime alimentaire approprié
Certains aliments peuvent réduire le taux d'acide urique, comme les cerises, les fraises, les graines de lin, les huiles d'olive, les noix et les poissons gras. Ces aliments peuvent réduire l'inflammation liée à la goutte. La goutte et le diabète ne s'excluent pas nécessairement l'un l'autre. Ce qui aide le diabète aide aussi la goutte.
Vous pouvez adopter un mode de vie plus sain qui vous aidera à perdre du poids et à réduire vos médicaments contre le diabète. Il vous sera ainsi plus facile de vivre sans douleur. Il s'agit là de quelques-unes des méthodes les plus innovantes pour se débarrasser du diabète. Ce sont vos premiers pas vers une vie sans médicaments pour le diabète.