Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Hoe kom je van jichtpijn af?

Jicht en diabetes zijn vaak met elkaar verbonden. Als iemand vertelt dat hij jicht heeft, heeft hij waarschijnlijk ook diabetes. Hoewel dit niet altijd waar is, gaan de twee ziekten vaak samen. Veel diabetici zijn nieuwsgierig naar jicht en hoe het vaak samenhangt met diabetes. Een slechte bloedsomloop is een factor bij diabetes en jicht. Een slechte bloedsomloop kan leiden tot een ophoping van urinezuurkristallen in de gewrichten. Dit is waar jicht ontstaat. Jicht kan ernstige pijn veroorzaken. Doordat witte bloedcellen het urinezuur omringen, raakt het gewricht ontstoken, rood en pijnlijk.

Jichtpijn

Jicht begint vaak in het grote teengewricht. Het veroorzaakt hevige pijn en roodheid. Het kan worden verward met een blessure of artritis, maar het kan zich uitbreiden naar andere delen van je benen en voeten. Jicht en diabetes worden op dezelfde manier behandeld. Jicht kan zelfs vaak worden verlicht door diabetes te behandelen. Jicht en diabetes kunnen samen worden behandeld door te stoppen met roken en af te vallen. Een slechte bloedsomloop kan worden veroorzaakt door overgewicht en roken. Het is belangrijk om deze problemen aan te pakken.

Voeding is het belangrijkste aspect van het beheer van diabetes en jicht. Deze ziekten, zoals vele andere die verband houden met overgewicht, houden rechtstreeks verband met wat u eet. Een dieet met veel fruit en groenten stabiliseert de bloedsuikerspiegel en verlaagt het urinezuur. Jichtpatiënten moeten rood vlees, orgaanvlees en schaaldieren vermijden.

Juiste voeding

Er zijn voedingsmiddelen die het urinezuurgehalte kunnen verlagen, zoals kersen, aardbeien en lijnzaad, olijfolie, noten en vette vis. Deze voedingsmiddelen kunnen ontstekingen verminderen die verband houden met jicht. Jicht en diabetes hoeven elkaar niet uit te sluiten. Wat diabetes helpt, helpt ook jicht.

U kunt een gezondere levensstijl aannemen waardoor u gewicht kunt verliezen en uw diabetesmedicatie kunt verminderen. Dit zal het gemakkelijker maken om pijnvrij te leven. Dit zijn enkele van de meest innovatieve manieren om van Diabetes af te komen. Dit zijn uw eerste stappen naar een leven zonder diabetesmedicatie.

 

Laat een reactie achter