Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα σας έχει υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που μπορεί εύκολα να προκληθεί από οποιοδήποτε από τα πολλά πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό το πρόβλημα από άλλους. Συχνά αναρωτιούνται γιατί εμφανίζονται υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στις δικές τους περιπτώσεις. Η υπερουριχαιμία είναι μια κατάσταση που έχει υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. Τα νεφρά και το σώμα είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση της περίσσειας των ουρικών οξέων από το σύστημα. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται συνήθως από την περίσσεια ουρικού οξέος που δεν απομακρύνεται σωστά.
Ουρικό οξύ
Το ουρικό οξύ πρέπει να έχει ένα μέρος για να πάει. Το σώμα δεν ξέρει τι να το κάνει και το εναποθέτει στις αρθρώσεις, όπου σχηματίζει κρυστάλλους, προκαλώντας φλεγμονή και πόνο. Μερικές φορές, το υπερβολικό ουρικό οξύ μπορεί να συσσωρευτεί στα νεφρά και να προκαλέσει επώδυνες πέτρες στα νεφρά. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από την παρουσία ουρικής αρθρίτιδας στην οικογένειά σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι γενετική. Είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί εάν την έχει ο πατέρας σας. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα, αν είναι δυνατόν. Ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην ουρική αρθρίτιδα είναι επίσης το βάρος
. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στα υπέρβαρα άτομα. Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες ανάπτυξης υπερβολικού ουρικού οξέος. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από το τι τρώτε και πίνετε. Τα υψηλά επίπεδα πουρινών είναι συχνά η κύρια αιτία της ουρικής αρθρίτιδας. Αν και τα υψηλά επίπεδα πουρινών στις ζωικές πρωτεΐνες συχνά κατηγορούνται για την πλειονότητα των προβλημάτων, άλλοι έχουν πει ότι είναι πιο πιθανό να προκαλείται από ένα συνδυασμό πολλών διαφορετικών τροφίμων.
Λάβετε υπόψη
Οι πότες αλκοόλ διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο. Τα νεφρά πρέπει να επεξεργαστούν το αλκοόλ για να απαλλαγούν από το ουρικό οξύ. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση, και μια συνήθεια βαριάς κατανάλωσης αλκοόλ συνήθως προηγείται μιας επώδυνης έξαρσης. Τα χαμηλά επίπεδα καλίου μπορεί επίσης να αποτελέσουν πρόβλημα. Τα υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλα καρδιακά προβλήματα. Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα.
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε ουρική αρθρίτιδα ή πιστεύετε ότι μπορεί να την αναπτύξετε. Μπορεί να έχετε άλλες επιλογές, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Εξαρτάται από την κατάστασή σας και τις θεραπευτικές επιλογές που έχετε. Συνήθως μπορείτε να εντοπίσετε τα αίτια της ουρικής αρθρίτιδας στις καταστάσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω.
Συμπέρασμα
Ο συνδυασμός διαφόρων παραγόντων μπορεί να προκαλέσει υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σε ορισμένους ανθρώπους. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ξεκινώντας από νωρίς με μια τροποποιημένη διατροφή. Επίσης, θα πρέπει να επανεξετάσετε την κατανάλωση αλκοόλ εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να διατρέχετε υψηλό κίνδυνο. Συζητήστε με το γιατρό σας για τις ανησυχίες σας και ζητήστε συμβουλές για το πώς να προλάβετε την ουρική αρθρίτιδα.