Gikt er en tilstand der kroppen din har høye nivåer av urinsyrer. Dette er et problem som lett kan forårsakes av noen av de mange tingene du kan oppleve. Noen mennesker er mer utsatt for dette problemet enn andre. De lurer ofte på hvorfor høye nivåer av urinsyre forekommer i deres individuelle tilfeller. Hyperurikemi er en tilstand som har høye nivåer av urinsyre. Nyrene og kroppen er ansvarlige for å skylle ut overflødig urinsyre fra systemet. Gikt er vanligvis forårsaket av overflødig urinsyre som ikke fjernes ordentlig.
Urinsyre
Urinsyre må ha et sted å gå. Kroppen vet ikke hva den skal gjøre med den og avleirer den i leddene, der den danner krystaller og forårsaker betennelse og smerte. Noen ganger kan for mye urinsyre bygge seg opp i nyrene og forårsake smertefulle nyrestein. Gikt kan også være forårsaket av tilstedeværelsen av gikt i familien din. I noen tilfeller kan det være genetisk. Det er mer sannsynlig å utvikle det hvis faren din har det. Dette betyr at du bør ta forebyggende tiltak hvis det er mulig. En viktig medvirkende faktor til gikt er også vekt
. Gikt er mer vanlig hos overvektige mennesker. Du kan redusere sjansene dine for å utvikle overflødig urinsyre. Gikt kan også være forårsaket av hva du spiser og drikker. Høye nivåer av puriner er ofte hovedårsaken til gikt. Selv om høye nivåer av purin i animalske proteiner ofte får skylden for de fleste problemene, har andre sagt at det er mer sannsynlig at de er forårsaket av en kombinasjon av mange forskjellige matvarer.
Husk på
De som drikker alkohol, har også høyere risiko. Nyrene må behandle alkohol for å kvitte seg med urinsyre. Dette kan føre til en opphopning, og et stort alkoholforbruk går vanligvis forut for en smertefull oppblussing. Lave nivåer av kalium kan også være et problem. Høye nivåer av urinsyre kan føre til høyt blodtrykk og andre hjerteproblemer. Det finnes medisiner som kan øke nivåene.
Du bør rådføre deg med legen din hvis du har gikt eller tror du kan utvikle gikt. Du kan ha andre alternativer, men det er ikke alltid tilfelle. Det avhenger av tilstanden din og behandlingsalternativene du har. Du kan vanligvis spore årsakene til gikt til forholdene nevnt ovenfor.
Konklusjon
En kombinasjon av flere faktorer kan forårsake høye nivåer av urinsyre hos noen mennesker. Du kan redusere risikoen ved å begynne tidlig med et endret kosthold. Du bør også revurdere å drikke alkohol hvis du mistenker at du kan ha høy risiko. Snakk med legen din om bekymringene dine og be om råd om hvordan du kan forebygge urinsyregikt.