Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Salomon
Természetgyógyászat

Melyek a leghizlalóbb élelmiszerek?

Az 1900-as évek elején a teljes kiőrlésű tejtermékek, a húsok és a fehér liszt voltak a fő élelmiszerek, amelyeket az emberek fogyasztottak. Több vajat és állati zsírokat adtak hozzá. A szívbetegségek akkoriban az összes halálesetnek csak 10%-ért voltak felelősek. 1920 és 1955 között a szívbetegség okozta halálesetek száma 40%-re emelkedett. A szívbetegségek gyors növekedésének magyarázatára kidolgozták a "lipidhipotézist". A tudósok felfedezték, hogy a koleszterinszint a megnövekedett étrendi zsírbevitellel együtt emelkedett. A szívbetegségek áldozatai...
5. január 20221Mint a0Megjegyzések
fejlesztési koncepció
Természetgyógyászat

Vannak hasznos tippek a magasabbra növéshez?

Íme néhány információ, amelyekről azok a tizenévesek, akik szeretnék, hogy társadalmilag elfogadják, tiszteljék, csodálják és elfogadják őket a társaik, szívesen tanulnának többet. Hogyan lehetsz magasabb? Hogyan győzheted le az esélyeket, még akkor is, ha genetikai adottságaid szerint alacsonyabb leszel, mint mindenki más a családodban? Hogyan szabadulhatsz meg az olyan sértésektől és lealacsonyító elnevezésektől, mint a "rövidke"? Hogyan tudod megakadályozni, hogy az emberek "alacsonynak" nevezzenek, csak azért, mert...
1. december 20211Mint a0Megjegyzések
Boldog fiatal nő
Természetgyógyászat

Hogyan lehet enni mindent és mégis fogyni?

Az egészséges táplálkozásnak számos más előnye is van. Bőre fiatalabbnak és ragyogóbbnak fog tűnni, teste pedig vonzóbb és vonzóbb lesz. Mi van akkor, ha úgy érzi, hogy annyit eszik, amennyit csak akar, és mégis fogyni szeretne. Semmi okod nem lehet arra, hogy meggátold magad abban, hogy annyit egyél, amennyit csak akarsz. Nem kellene éhezni a fogyás érdekében. Aki túl keményen próbál fogyni, az előbb-utóbb fel fog hízni...
december 13. 20201Mint a0Megjegyzések
Szomorú nő
Természetgyógyászat

Mik a hirtelen hajhullás okai?

A normális hajhullás körülbelül 100 hajszál naponta. Ilyenkor nincs szükség hajhullás elleni kezelésekre. Vannak esetek, amikor a hajhullás a normálisnál súlyosabb. A stressz a leggyakoribb oka a hirtelen hajhullásnak mind a férfiak, mind a nők esetében. Ennek oka lehet a pszichés stressz vagy a fizikai megterhelés. Ez megtörténhet terhesség alatt, szülés után, a fogamzásgátló tabletták abbahagyása vagy elkezdése, vagy súlyos érzelmi stressz. Tömeges hajhullás is előfordulhat...
2020. november 21.0Kedveli0Megjegyzések
Ízületi fájdalom
Köszvény, Köszvény a lábon

Mi az igazság a lábfájásról?

Senki sem várja örömmel a lábfájást. Elviselhetetlen lehet egy napot a lábfájdalom szorításában élni. A lábfájást okozhatja túl szoros cipő, sérülés vagy betegség. E problémák némelyike könnyen kezelhető, míg másoknál orvoshoz kell fordulni. Íme néhány gyakori oka a lábfájdalomnak. A rosszul illeszkedő lábbeli gyakran a lábfájdalom kiváltó oka. A túl szoros vagy túlságosan szűk cipők...
2020. november 21.0Kedveli0Megjegyzések
hal, gyümölcs, zöldség, magvak,
Köszvény diéta

Mi a jó táplálkozás az ízületek egészségéért?

Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen az egészséges ízületekhez. A keményítőtartalmú szénhidrátokban, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjében gazdag ételekben gazdag étrend, valamint a cukros és zsíros ételek korlátozott bevitele elengedhetetlen az egészséges ízületekhez. Fontos az elegendő folyadékfogyasztás, mivel a kiszáradás fájó ízületekhez vezethet. Bizonyos tápanyagok különösen fontosak. Az egyik ilyen tápanyag az omega-3 zsírsavak, az olajos halakban található hosszú láncú omega-3 zsírsavak (EPA és DHA). A DHA és az EPA gyulladáscsökkentő hatású. Segítenek megőrizni az ízületek egészségét és...
6. december 20191Mint a0Megjegyzések