Saya sendiri pernah menjadi pasien artritis reumatoid. Saya tahu secara langsung betapa mengerikannya penyakit ini dan betapa sulitnya hidup selama tahun-tahun itu. Banyak orang menyukai daging dan menganggapnya sebagai bagian terpenting dari setiap makanan. Mereka percaya bahwa daging sangat penting untuk diet yang sehat, karena menyediakan protein, zat besi, dan nutrisi lainnya. Kenyataannya, daging tidaklah penting bagi kesejahteraan manusia. Setiap manfaat positif yang ditawarkannya dapat dengan mudah diperoleh dari sumber nabati tanpa efek samping negatif.
Perhatikan
- Dalam persentase kalori, daging, termasuk ikan, mengandung lemak yang tinggi.
- Daging hewan tidak mengandung serat makanan. Sementara bakteri yang menguntungkan perlu makan serat tanaman, patogen yang tidak diinginkan tumbuh subur pada kotoran hewan. Serat sangat penting untuk tinja yang teratur dan mudah dikeluarkan. Tidak masuk akal untuk makan makanan dalam porsi besar tanpa serat. Serat adalah komponen kunci untuk sembuh.
- Karbohidrat lebih mudah dicerna daripada daging, sehingga mengurangi stres pada perut. Karena protein seluruhnya terbuat dari asam amino, protein dapat menyebabkan pembentukan asam. Asam amino yang mengandung sulfur, yang dipecah menjadi asam sulfat, adalah yang paling mengasamkan. Asam amino yang mengandung sulfur ini paling sering ditemukan pada produk hewani seperti daging, unggas, telur, dan ikan. Senyawa amino yang mengandung sulfur yang sangat mengasamkan yang ditemukan dalam daging 4 kali lebih banyak daripada yang ditemukan dalam protein nabati. Anda mungkin pernah belajar di kelas kimia bahwa untuk menetralkan asam, Anda membutuhkan basa. Tubuh menetralkan asam-asam ini dengan menggunakan basa terbaik yang dimilikinya, yaitu kalsium. Kalsium diambil dari tulang dan digunakan untuk melawan asam-asam ini. Hal ini menyebabkan tulang menjadi lebih lemah, yang mengarah ke osteoartritis atau osteoporosis.
- Penyakit kronis lainnya seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes terkait dengan protein hewani, yang mencakup semua produk hewani, termasuk susu, keju, dan semua produk olahannya. Obat resep adalah obat paling mematikan keempat di AS. Ini karena obat tersebut tidak diresepkan. Ayah saya dapat menurunkan tekanan darahnya dengan menghilangkan semua makanan berbahan dasar hewani selama empat hari. Tekanan darahnya turun dari 160/110 menjadi 127/78. Perbaikan semacam ini jarang terjadi dalam pengobatan Barat. Namun, adalah mungkin untuk memprediksi dan mengulangi efek makanan pada tubuh. Jika Anda sudah memiliki kondisi yang serius, mengapa Anda makan makanan yang menyebabkan lebih banyak penyakit?
- Protein hewani menciptakan sel-sel lemak dalam tubuh dengan menciptakan simpanan untuk kelebihan keasaman yang sedang berusaha dikurangi oleh tubuh. Anda hanya bisa makan lemak sebanyak yang Anda simpan. Kolesterol tinggi dalam makanan hewani. Ini adalah sesuatu yang tidak diinginkan oleh siapa pun dalam aliran darah mereka. Makanan nabati mengandung nol kolesterol.
- Asam urat ditemukan dalam produk hewani. Kelebihan ini dapat menyebabkan kondisi rematik seperti asam urat. Buku saya yang berjudul Natural Cure For Rheumatoid arthritis berisi testimoni yang luar biasa tentang seorang pria yang menderita asam urat yang menggunakan program ini untuk menghilangkan semua rasa sakitnya dalam waktu seminggu.
- Menghindari makanan hewani adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk membantu lingkungan. Sebuah buku berjudul "Diet untuk Amerika Baru" didedikasikan untuk topik ini. Hal ini berkaitan dengan berapa banyak lahan dan sumber daya yang dibutuhkan untuk memproduksi makanan hewani vs. Dunia akan menjadi tempat yang sangat berbeda jika semua orang hanya makan makanan nabati.
- Pola makan nabati tidak mengandung kekerasan dan menjunjung tinggi Perintah "jangan membunuh".
- Daging rasanya tidak enak. Sungguh! Rasanya lezat tanpa bumbu, mustard, garam, atau bumbu apa pun. Sedikit otot hewan, tanpa bumbu apa pun. Perlu dicatat bahwa saya tidak pernah memiliki prasangka buruk tentang makan daging. Saya dibesarkan dalam keluarga yang menyajikan steak setidaknya sekali sehari. Sebenarnya, saya enggan untuk berhenti makan daging. Saya hanya berhenti makan daging setelah saya mengetahui kebenaran tentang daging dan melihat manfaat kesehatan dari diet bebas daging.
Protein
Semua orang ingin mencari sumber protein lain. Obsesi terhadap protein tampaknya merupakan kecintaan orang Barat. Protein adalah kombinasi dari blok pembangun yang disebut "Asam Amino" yang dapat dikombinasikan dengan berbagai cara untuk menciptakan berbagai bentuk protein. Hal ini sama persis dengan bagaimana semua kata dalam bahasa Inggris dibuat dari kombinasi huruf yang berbeda dalam alfabet. Ada 20 asam amino yang membentuk blok bangunan protein. Semua asam amino ini dapat dibuat oleh tanaman dan beberapa bakteri, menjadikannya protein 'lengkap'.
Manusia hanya dapat membuat 12 asam amino tanpa makanan. Oleh karena itu, kita membutuhkan 8 asam amino yang tersisa. Ke-8 asam amino ini dikenal sebagai 'asam amino esensial', yang berarti 'penting untuk diet kita'. 8 asam amino esensial ini banyak ditemukan pada tanaman. Kamu boleh makan daging sebanyak yang kamu mau, tapi aku bukan ibumu. Saya tidak bisa mengatakan apa yang harus kamu lakukan, tapi ada bukti kuat yang menyarankan agar kamu tidak memakannya. Aku akan segera menghilangkannya. Bukankah sekarang waktu yang tepat untuk melakukan ini? Jika Anda makan daging, saya rasa Anda tidak bisa menyembuhkan Rheumatoid Arthritis.