Il consumo di alimenti sani comporta molti altri vantaggi. La vostra pelle apparirà più giovane e radiosa e il vostro corpo sarà più bello e attraente. E se sentite il bisogno di mangiare quanto volete e di perdere peso? Non dovrebbe esserci alcun motivo per impedirsi di mangiare quanto si vuole. Non si dovrebbe morire di fame per perdere peso. Chi cerca di dimagrire troppo, alla fine ingrassa...