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Problema di mal di stomaco

Come promuovere la salute e ridurre l'invecchiamento?

L'infiammazione è spesso la causa principale di molte patologie comuni, come la sindrome irritabile dell'intestino irritabile, l'artrite e condizioni simili come la gotta. Può anche essere chiamata infiammazione. Può anche essere chiamata vita semplice, invecchiamento o danni all'organismo. Tutto si riduce all'infiammazione, ai danni all'organismo e ai problemi di salute che ne derivano. Molti dei danni che derivano dall'infiammazione sono visibili nella salute dell'organismo. Le cascate di infiammazioni che possono portare a...
Insalata di wakame tradizionale giapponese

Che cos'è una sana perdita di peso?

Il corpo umano è una macchina. Ha bisogno di energia per funzionare. Le calorie sono l'energia necessaria per funzionare. Tuttavia, molte persone ingeriscono più calorie di quelle che sono in grado di bruciare. Ciò è spesso dovuto a uno stile di vita sedentario e a uno scarso esercizio fisico. Questo ci porta ad aumentare di peso. Molte persone cercano disperatamente di perdere peso. Spesso ricorrono a diete di comodo che funzionano solo per poco tempo e possono causare gravi problemi di salute. Se volete...
Bacche di Acai in polvere in un cucchiaio

Come perdere peso con le tecniche erboristiche?

Non immaginate diete restrittive, false promesse o folli routine di esercizi. Una semplice perdita di peso a base di erbe, combinata con una dieta sana e in armonia con i ritmi naturali del corpo. Molte persone hanno perso il contatto con le esigenze del proprio corpo per sostenersi. Questo ci porta a ingrassare e a non ascoltare i segnali naturali di fame del corpo. Quando questi segnali naturali diventano più distorti, perdiamo di vista la loro esistenza. Il mondo che...
Alimenti alcalini

La dieta acido-alcalina è una strategia dietetica sana?

Siete consapevoli degli effetti sulla salute degli alimenti che mangiate? Vi siete mai chiesti cosa potrebbe fare alle vostre arterie quella grassa cena a base di bistecche? Vi siete mai chiesti cosa succede allo stomaco e ai reni quando bevete troppo alcol? Vi capita mai di sentire bruciori di stomaco? La dieta acido-alcalina è un concetto che molte persone non hanno mai sentito nominare. Non siete gli unici ad aver risposto sì a una di queste domande. Molte persone non pensano...
cibo sano

Come mangiare sano per perdere peso?

I benefici di un'alimentazione sana per la perdita di peso sono molti, oltre a quello di perdere peso. La vostra salute migliorerà notevolmente e non vi ammalerete. Sapere quali sono gli alimenti sani è la chiave per la vostra salute. La vitamina C è un ingrediente fondamentale per combattere raffreddori e influenze. Non è così semplice come sembra. Anche se può sembrare semplice, ci sono molti fattori da considerare. Il corpo umano ha bisogno di vitamina C ogni giorno. La vitamina C è...
Olio di canfora

Come controllare naturalmente la caduta dei capelli?

La caduta dei capelli può colpire entrambi i sessi. Può accadere a chiunque, a qualsiasi età, ed è causata da molti fattori. Tra questi, le malattie della tiroide, il cancro, i farmaci come quelli usati per trattare la depressione, la gotta e i problemi cardiaci. Di solito il problema si risolve da solo una volta interrotta l'assunzione dei farmaci. Può anche verificarsi nelle donne che hanno partorito o in presenza di squilibri ormonali nell'organismo. In alcuni casi può essere causato da fattori ereditari. È possibile trovare...
Succo di ananas fresco

Quali sono i benefici nutrizionali dell'ananas?

L'ananas è un frutto tropicale molto popolare per il suo sapore dolce e succoso. Questo delizioso frutto è conosciuto anche con i nomi di Pina, Nanas e Ananas. Questo frutto è ricco di sostanze nutritive. È ricco di vitamine, minerali e fibre. Questo frutto è completamente privo di grassi, il che aiuta a mantenere un peso corporeo sano e fornisce una dieta equilibrata per coloro che desiderano rimanere in forma. L'ananas è ricco di vitamina C e privo di colesterolo. Il frutto sano e nutriente...
cenare

Che cos'è il disturbo alimentare notturno?

Soffrite di un disturbo del sonno che coinvolge il cibo o di un disturbo alimentare notturno? Il disturbo del sonno legato al cibo o sindrome da alimentazione notturna è più comune nelle donne che negli uomini. Può essere causato sia da disturbi alimentari che da disturbi del sonno. Questo disturbo del sonno è comune anche negli insonni. Si verifica quando una persona si sveglia, si alza e prepara il cibo mentre sta ancora dormendo. Parasomnia è un termine che si riferisce a una sensazione sgradita,...