Potassio

Mangiare frutta fa bene al sistema immunitario?

I frutti forniscono molte vitamine, minerali e sostanze fitochimiche antiossidanti che aiutano a combattere malattie come il cancro, le malattie cardiache, l'ipertensione e altri disturbi. I frutti possono fornire tutto questo e molto di più. I frutti sono ricchi di fibre, sia insolubili che solubili. Le fibre sono la migliore difesa contro la stitichezza, che è anche collegata al cancro del colon. La fibra insolubile può anche aiutare a ridurre il colesterolo cattivo. Permettetemi di farvi una domanda: Vi siete mai trovati attratti dalla...

19. Gennaio 20211Come 0Commenti Da

Maria Klemens

Cause della gotta

Come trattare l'acido urico nel sangue?

Questo articolo spiega perché gli acidi urici elevati nel sangue sono così comuni. Spiega anche perché sempre più persone che soffrono di livelli elevati di urina nel sangue (gotta) si rivolgono a rimedi naturali per trovare sollievo invece di assumere farmaci. Infine, si scopriranno quattro dei rimedi naturali più efficaci che possono abbassare i livelli di acido nel sangue e alleviare il forte dolore della gotta. Le purine, composti chimici presenti nel nostro corpo e nei cibi che mangiamo, sono il principale motivo....

21. Dicembre 20201Come 0Commenti Da

justus57

Naturopatia

Che cos'è il disturbo alimentare notturno?

Soffrite di un disturbo del sonno che coinvolge il cibo o di un disturbo alimentare notturno? Il disturbo del sonno legato al cibo o sindrome da alimentazione notturna è più comune nelle donne che negli uomini. Può essere causato sia da disturbi alimentari che da disturbi del sonno. Questo disturbo del sonno è comune anche negli insonni. Si verifica quando una persona si sveglia, si alza e prepara il cibo mentre sta ancora dormendo. Parasomnia è un termine che si riferisce a una sensazione sgradita,...

13. Dicembre 20201Come 0Commenti Da

maximillia06

Rimedio domestico

Come affrontare l'ipertensione arteriosa?

Se vi è stata diagnosticata l'ipertensione e vi sono stati prescritti farmaci per la pressione sanguigna, potreste aver riscontrato degli effetti collaterali. Probabilmente sapete che non tutti i farmaci per la pressione sono uguali. Il medico potrebbe aver modificato il dosaggio o aggiunto un altro farmaco al regime quotidiano. È possibile che non dobbiate urinare con la stessa frequenza con cui lo facevate quando assumevate un diuretico. Il diuretico elimina più del sale. Questo processo causa anche la perdita di...

5. Dicembre 20201Come 0Commenti Da

ihilpert

Naturopatia

Come smettere di trattenere l'acqua?

Molte donne chiedono come smettere di trattenere l'acqua durante l'anno. Sembra che la ritenzione idrica sia un problema costante. Ciò potrebbe essere dovuto al gonfiore o alla ritenzione idrica in eccesso dovuta al cibo. Le donne asiatiche possono liberarsi dell'acqua in eccesso, delle borse e del gonfiore in modo naturale, senza ricorrere a pillole dannose o ad altri metodi estremi. Diamo un'occhiata ad alcuni dei loro consigli più popolari! Come smettere di trattenere acqua - senza pericolosi diuretici! Innanzitutto, è importante sottolineare che...

2. Dicembre 20201Come 0Commenti Da

zboncak.willow

Dieta per la gotta, Gotta

Come alimentare la mia dieta quotidiana?

Il cetriolo è ricco di proteine, grassi, minerali e fibre. Contiene inoltre vitamine, calcio, ferro, fosforo, potassio e carboidrati. Il cetriolo è efficace nel trattamento dell'iperacidità, delle ulcere gastriche e duodenali. Dà sollievo immediato ai dolori di stomaco che bruciano. Combatte la stitichezza: Il contenuto di fibre aiuta a superare l'ipotonia, che è la causa principale della stitichezza. Tre cetrioli al giorno possono essere utili per chi soffre di stitichezza. Gotta, artrite e reumatismi possono essere trattati con il cetriolo. Controllo del diabete: È povero di carboidrati...

28. Novembre 20201Come 0Commenti Da

jacobs.stewart

Naturopatia

Qual è il potere curativo del peperone rosso e dei pomodori?

Il peperone ha pochissime proteine (0,89%) e carboidrati (4,43%), e quasi nessun grasso (0,19%). Presentano anche una piccola quantità di vitamine B. Il peperone contiene vitamina A, che è più della metà del fabbisogno giornaliero per gli uomini adulti. Nei peperoni si trovano anche altri carotenoidi, come il licopene. Questo potente antiossidante protegge dal cancro. Il contenuto di vitamina C del peperone rosso è quasi quattro volte superiore a quello di arance e limoni. Contiene inoltre 2% di fibra vegetale.Prendete nota...

5. Gennaio 20201Come 0Commenti Da

imani32

Naturopatia

Cosa sapere sulla dieta del digiuno?

Il digiuno non è un esercizio fisico, ma spirituale. Il digiuno non è altro che fame. Può portare al deperimento delle proteine nel cuore, nel fegato e nei reni, nella pelle e nei muscoli. Il digiuno può anche portare a debolezza, vertigini e mal di testa, nonché a chetosi, attacchi di gotta e vertigini. Il digiuno non è un buon metodo per perdere peso. Avete due opzioni. Potete scegliere di digiunare e perdere peso rapidamente, ma avete anche la possibilità di avere un bell'aspetto...

4. Gennaio 20201Come 0Commenti Da

kessler.gordon