Ogni giorno, l'urina acida viene cercata molto su Internet. Perché le persone cercano l'urina acida? Chi cerca l'urina acida può avere motivazioni positive o negative. Nei prossimi paragrafi ci concentreremo solo sulla prevenzione del dolore o sulle motivazioni negative. Ci concentreremo sui tre errori o azioni più importanti che una persona dovrebbe evitare. Per dare un'idea generale del problema, livelli elevati di acido urico nelle urine e nel sangue possono causare la gotta. Livelli elevati di acido urico possono causare la formazione di cristalli nelle articolazioni, che possono...
Cosa dobbiamo fare?
Mi spiego meglio: perché dovrei evitarlo? Gli acidi urici elevati sono causati dal metabolismo dell'organismo. Di conseguenza, i composti chimici chiamati "purine" vengono scomposti e formano acido urico. È importante notare che le purine si trovano anche negli alimenti. È necessario adottare misure per ridurre e mantenere livelli sani di acido urico nel sangue e nelle urine. Evitare gli alimenti ad alto contenuto di purine. Le purine sono una fonte di acido urico. Quanto è necessario evitarli? Evitare gli alimenti che ne contengono elevate concentrazioni. Una piccola riduzione dell'assunzione di alimenti con livelli medio-bassi dovrebbe essere sufficiente. È inoltre necessario evitare lo stress.
Perché? Lo stress può aumentare il metabolismo che, come sapete, produce acido urico. La gotta e lo stress sono certamente collegati. È necessario ridurre lo stress. Infine, bisogna evitare il sovrappeso. Questo perché una persona in sovrappeso ha una maggiore massa corporea, il che significa che il suo metabolismo può produrre più acido urico. La gotta è una condizione causata da alti livelli di acido urico. Questi tre aspetti sono importanti, ma non sono gli unici. Il trattamento della gotta richiede di affrontare molti altri problemi. Gli attacchi di gotta possono causare danni permanenti alle articolazioni e altri problemi come i calcoli renali.
Calcoli renali
Sarebbe bello sapere che esistono modi per ridurre il rischio di sviluppare calcoli renali. Se invecchiate, potreste avere dei calcoli renali già a metà della vostra vita. L'obesità può aumentare le probabilità di sviluppare calcoli renali. Se siete seriamente intenzionati a sottoporvi a un intervento di bypass gastrico per la riduzione del peso, forse sapete già che il rischio di sviluppare calcoli renali dopo l'intervento è maggiore. La formazione di calcoli renali è una delle malattie più gravi che l'umanità conosca. Diciamo che, se si è costretti a farlo, non si ha altra scelta che andarci. Possono essere necessarie settimane, a volte anche mesi, per eliminare un calcolo. Il dolore può essere molto debilitante. Sebbene i progressi della medicina abbiano reso possibile evitare i calcoli renali, questi possono comunque causare la morte o l'atrofia dei reni. Riteniamo che prevenire sia meglio che curare. Ecco 4 modi per ridurre le probabilità di sviluppare calcoli renali.
- Assumere molti liquidi (acqua). Evitare il consumo eccessivo di bibite, succhi di frutta e altri dolcificanti. Questo dovrebbe essere facile, si pensa. Tutti abbiamo sentito dire che 8 bicchieri d'acqua sono sufficienti. Ma è sufficiente? Esiste un modo migliore per sapere se si assumono abbastanza liquidi? Il segreto è che si sa che si sta bevendo abbastanza liquidi se l'urina è molto chiara o limpida. Il programma di prevenzione dei calcoli renali avrà meno successo se l'urina è più scura.
- È possibile aggiungere succo di limone all'acqua durante la giornata. È stato dimostrato che l'aggiunta di 4 grammi di succo di limone all'acqua quotidiana riduce significativamente la produzione di calcoli renali. I limoni contengono i più alti livelli di citrato e possono inibire la formazione di calcoli renali. Alcuni pazienti hanno riscontrato una riduzione della probabilità di recidiva.
- L'ossalato di calcio è il tipo più comune di calcoli renali. L'assunzione di integratori di calcio aumenta il rischio di formazione di calcoli. Questo rischio può essere ridotto riducendo l'assunzione di sale. I calcoli si formano quando il sale si combina con l'ossalato presente nel sistema del calcio. Stimola l'escrezione di calcio nelle urine, il che è un doppio vantaggio per i pazienti sottoposti a bypass WLS che hanno sempre lottato per mantenere il calcio nel loro sistema. I pazienti che si sottopongono a un intervento di dimagrimento devono prestare particolare attenzione all'assunzione di sale.
- Le diete ad alto contenuto proteico possono portare alla formazione di calcoli renali di "acido urico". L'acido urico è un effetto collaterale dell'elaborazione delle proteine da parte dell'organismo. Questo tipo di calcoli può formarsi quando l'acido urico si cristallizza nelle urine. L'acido urico è anche responsabile della "gotta", che consiste nell'accumulo di cristalli di acido urico nelle articolazioni, più comunemente negli alluci. L'acido urico è prodotto da alimenti ricchi di zucchero, alcol e grassi animali. Tuttavia, i pazienti con WLS non dovrebbero consumare quantità eccessive di zucchero o alcol. Bere molti liquidi e seguire una dieta sana può ridurre la formazione di calcoli urici.
Dieta corretta
È possibile ridurre i livelli di acido urico nell'organismo utilizzando l'aceto di sidro di mele Chi avrebbe mai pensato che l'aceto, un semplice ingrediente presente in cucina, potesse abbassare i livelli di acido urico e aiutare i sintomi della gotta. Questo articolo vi mostrerà come l'aceto di sidro di mele può ridurre i livelli di acido urico nel vostro corpo. Che cos'è l'aceto di sidro di mele? Molte persone in tutto il mondo usano l'aceto di sidro di mele per trattare la gotta. Deve trattarsi di aceto di sidro di mele non pastorizzato, crudo e non distillato, senza alcun additivo. Questo aceto di sidro di mele "naturale" è ricco di nutrienti, vitamine, minerali e aminoacidi. Può anche aiutare a combattere la gotta.
Si ritiene che l'aceto di sidro di mele sia una bevanda in grado di ridurre i livelli di acido urico. Può anche essere applicato a livello topico per ridurre l'infiammazione e il dolore. Aggiungete da 2 a 3 cucchiaini da tè a un grande bicchiere d'acqua e bevetelo due volte al giorno. Alcuni consigliano di bere 3 bicchieri d'acqua al giorno. Il sapore non è dei migliori, quindi si può aggiungere del miele alla miscela. Mescolare l'aceto e l'acqua fino a ottenere una pasta. Dopodiché, immergere la zona per 30 minuti. Ripetere il procedimento secondo le necessità.
Rimedio naturale
Questo rimedio naturale per ridurre i livelli di acido urico nel corpo è solo uno dei tanti rimedi naturali per la gotta. Ci sono molte cose che si possono fare per ridurre l'acido urico nel corpo, tra cui l'uso di erbe, frutta e verdura, integratori, disintossicazione e pulizia dei reni. È inoltre necessario prendere in considerazione importanti modifiche alla dieta, alla regolazione del peso e allo stile di vita. Se tutto questo vi sembra eccessivo, tenete presente che il vostro corpo ha bisogno di ridurre gli acidi urici.
Sappiamo tutti che livelli elevati di acido urico possono provocare la formazione di cristalli nelle articolazioni, che possono portare alla dolorosa gotta. Gli attacchi di gotta possono causare danni permanenti alle articolazioni colpite. Livelli elevati di acido urico possono provocare calcoli renali e persino danni ai reni. Gli attacchi di gotta possono portare a una gotta ricorrente. Ora dovreste essere in grado di capire perché è importante ridurre la quantità di acido urico nel vostro corpo per prevenire gli attacchi di gotta. Ma dove si va a finire? C'è molto da imparare.