생 사과 사이다 식초는 증류, 증류 또는 기타 어떤 방식으로도 변형되지 않았습니다. 여과하지 않고 가열하지 않으며 저온 살균하지 않은 5%의 산도입니다. 식초의 어머니라고도 불리는 식초는 살아있는 영양분과 박테리아로 구성되어 있습니다. 이것이 바로 식초의 효능입니다. 어머니는 가장 영양가가 높고 액체 전체에 퍼져있는 많은 이점을 가지고 있습니다. 유기농 사과 사이다 식초는 약용으로만 사용하는 것이 중요합니다. 맑은 식초는 물처럼 투명한 반면, 생 식초는 모체가 헤엄치는 진흙빛 갈색입니다. 식초의 모체는 생사이다에서 볼 수 있습니다. 사이다 위에 막으로 덮여 있거나 사이다 안에서 헤엄치고 있는 것입니다.
건강 혜택
마더 오브 식초는 항균 및 항진균을 비롯한 많은 의학적 효능이 있습니다. 생 사과 사이다 식초는 체내 및 체외적으로 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 생식초에는 칼륨, 펙틴, 사과산과 같은 유익한 성분이 함유되어 있습니다. 칼슘, 회분(식초의 알칼리성을 생성하고 PH 균형을 유지하는 데 도움이 됨) 및 아세트산. 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 복용 방법. 조금만 드시면 됩니다. 강하고 매울 수 있으므로 희석하는 것이 좋습니다. 저는 보통 키가 큰 유리잔에 몇 스푼을 넣고 12-16 온스의 정제수를 넣습니다. 저는 이 음료를 가까이 두고 컴퓨터 작업을 하거나 다른 일을 하는 동안 한두 시간 동안 천천히 마십니다. 직접 마시는 것보다 빨대를 통해 마시는 것이 치아에도 더 좋습니다. 생 유기농 사과 사이다 식초에는 한 가지 부작용이 있습니다. 에나멜에 좋지 않다는 것입니다. 빨대로 마시면 이 문제가 해결됩니다.
내부 또는 외부에서 사용할 수 있으며 피부에 좋습니다. 유기농 생 사과 사이다 식초와 함께 목욕물에 담가서 내부적으로 사용하면 좋습니다. 식초 한 컵을 목욕물에 넣으세요. 원하는 만큼 오래 몸을 담글 수 있습니다. 피부 토닝과 근육통에 좋습니다. 생 유기농 사과 사이다 식초로 실험을 시작하여 그 효능을 확인할 수 있습니다. 생 유기농 사과 사이다 식초의 효능을 보려면 최소 하루에 한 번 섭취해야 합니다.
독감 치료제
고대부터 사과 사이다 식초는 많은 질병을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 쓴맛을 극복하고 치유력을 즐길 수 있습니다. 관절염, 통풍 및 위산 역류 치료에 효과적인 것으로 나타났습니다. 독감이나 감기 예방에 사용됩니다. 인후통, 지속적인 기침, 부비동 감염과 같은 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 사과 사이다 식초는 독감 치료제로 안전하고 사용하기 쉽습니다. 감기에 걸리면 우리 몸의 pH 인자는 약알칼리성이 됩니다. 산성 사과 사이다 식초는 신체의 산 수치의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 사과 사이다 식초 치료법은 부비동 감염의 경우 점액 생성을 감소시킵니다. 또한 칼륨 함량이 높기 때문에 대부분의 눈곱을 제거합니다. 점액을 빠르게 묽게 만들어 점액을 더 맑고 콧물로 만들 수 있습니다.
사과 사이다 식초에는 비타민, 영양소, 구리, 철, 마그네슘과 같은 미량 원소가 풍부합니다. 사과 사이다 식초는 다양한 방법으로 식단에 포함시킬 수 있습니다. 사과 사이다 식초 독감 치료제의 효과는 복용 방법뿐만 아니라 복용 시간에도 따라 달라집니다. 어떤 사람들은 매일 강장제로 사용하는 반면 다른 사람들은 부비동염이나 감기에 걸렸을 때 복용합니다. 쓴 맛 때문에 다른 액체와 섞어 마시는 경우가 많습니다. 16온스의 물이나 주스에 사과 사이다 식초 1/8~1/4컵을 섞어 하루 종일 마셔도 좋습니다. 용기가 나신다면 사과 식초 2큰술을 8온스의 물이나 주스에 섞어 마셔도 좋습니다. 그런 다음 하루에 세 번, 한 번에 전체를 마셔도 됩니다. 사과 주스에 넣으면 사이다와 비슷한 맛이 나며 훨씬 더 기분 좋게 마실 수 있습니다. 컵 차에 첨가할 수도 있습니다. 사과 식초를 마시고 싶지 않다면 소스, 양념장 또는 드레싱에 첨가할 수도 있습니다.
시도해 보세요!
사과 사이다 식초는 하루에 최대 3 테이블 스푼까지 섭취할 수 있습니다. 많은 비타민 및 건강식품 매장에서 캡슐 형태로도 구입할 수 있습니다. 매일 캡슐을 섭취하면 신체의 pH 수치를 유지하여 감기와 독감을 이겨낼 수 있는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 감기나 독감으로 인한 코막힘을 완화하려면 사과 사이다 식초에 갈색 종이를 담급니다. 한 면을 후추로 덮으세요. 후추가 아래로 향하도록 종이를 가슴에 묶고 약 30분간 그대로 두세요.
감기나 독감으로 인한 지속적인 기침을 진정시키려면 사과 사이다 식초를 베개에 뿌려주세요. 감기나 독감으로 인한 인후통을 진정시키기 위해 사과 사이다 식초를 물과 같은 비율로 섞어 마셔보세요. 식초가 에나멜을 부식시키지 않도록 입안을 잘 헹구세요. 코 막힘과 부비동 두통을 완화하기 위해 기화기의 물 용액에 사과 사이다 식초 1/8컵을 넣으세요. 사과 사이다 식초는 독감 증상에 안전하고 효과적인 치료법입니다. 그러나 의학적 문제가 있는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 천연 독감 치료제와 대체 의약품이 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 그러나 처방약을 대체할 수 있는 것은 아닙니다.
최종 팁
- 물을 많이 마십니다. 매일 8온스짜리 물 10~12잔을 마셔 신장을 지원하고 체내의 과도한 요산을 배출하며 몸에 수분을 유지하세요.
- 딸기와 체리를 많이, 그리고 많이 먹습니다. 체리는 항산화제이자 항염증제입니다. 딸기는 요산을 중화시킬 수 있습니다.
- 매일 사과 사이다 식초를 섭취하세요. 증류하지 않은 생 사과 사이다 식초여야 합니다. 사과 식초는 혈중 pH를 변화시키고 높은 요산 수치를 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 유리컵에 2~3 티스푼을 넣고 꿀을 넣으세요. 국소적으로도 사용할 수 있습니다: 따뜻한 물 1/2~3컵을 발에 붓고 담그십시오. 필요에 따라 반복합니다.