De Griekse woorden arthro wat gewricht betekent en itis met de betekenis ontsteking vormen samen het woord artritis. Artritis is een aandoening die de botten en spieren van een gewricht aantast. Een gewricht met artritis is vaak erg pijnlijk, stijf en gezwollen. Artritis kan zo ernstig zijn dat het je belemmert in je dagelijkse activiteiten en je beperkt in je bewegingsvrijheid. Onze gewrichten worden beschermd door kapsels die gewrichtsvloeistof bevatten. De kraakbenen die de botkoppen in een gewricht met elkaar verbinden, dienen als kussentjes en zorgen ervoor dat de botten in het gewricht wrijvingsloos kunnen bewegen. Als kraakbeen veroudert, kan er wrijving ontstaan tussen de botten. Dit kan leiden tot osteofyten of sporen. Natuurlijke degeneratie van kraakbeen treedt op door veroudering. Andere factoren die artritis kunnen veroorzaken zijn overgewicht, eerdere verwondingen, genetische redenen, botinfectie, herhaalde bewegingen en calciumtekorten.
Soorten artritis
Reumatoïde artritis en artrose zijn de meest voorkomende vormen van artritis. Artrose wordt veroorzaakt door kraakbeendegeneratie als gevolg van veroudering. Reumatoïde artritis is een aandoening die jonge mensen treft. Het ontstaat wanneer het immuunsysteem onbedoeld gewrichten binnendringt. Bij infectieuze artritis verspreidt de infectie zich van andere delen naar het gewricht. Jicht is een andere vorm van geïnfecteerde artritis die ontstaat door kristallisatie van urinezuur in gewrichten. Artritis kan gemakkelijk gewrichten aantasten zoals de knie, heup, wervelkolom en schouder. 14. Gezwollen lymfeklieren
- Het is mogelijk om artritis te behandelen door 6,50 gram gemberpoeder te nemen.
- Epsomzoutbaden kunnen worden gebruikt om stijve en gezwollen gewrichtspijn te behandelen.
- Castorolie kan worden gebruikt om artritisgerelateerde pijn te behandelen.
- Meng 10 gram kamfer met 200 gram mosterdolie. Bewaar het mengsel in een goed afgesloten fles en laat het in de zon drogen tot de kamfer volledig uit elkaar is gevallen. Dit mengsel kan worden gebruikt om de gewrichten te masseren.
- Warm water kan worden gebruikt om stijfheid in gewrichten en spieren te verminderen. Voor de beste resultaten kun je zeezout aan het water toevoegen.
- Hete azijn kan worden gebruikt om pijnlijke gewrichten te masseren.
- Het is mogelijk om artritis te behandelen door vers geëxtraheerd aardappelsap te drinken, verdund met water.
- Zwemmen in zee is een geweldige behandeling voor artritis.
- Essentiële kamille olie kan gebruikt worden om pijnlijke gewrichten in te wrijven. Essentiële kamille olie heeft pijnstillende eigenschappen.
- Het is niet aan te raden om strak verband over gewrichten te dragen, omdat dit de bloedcirculatie kan belemmeren en ze stijver kan maken.
Kniepijn
Elke beweging is afhankelijk van de knie. Als je kniegewrichtsproblemen hebt, kan het voelen alsof je hele leven stilstaat. Zo belangrijk is de knie. Een knieprobleem kan heel vervelend zijn, ongeacht je leeftijd. Je moet weten dat kniepijn vaak door meer dan één probleem wordt veroorzaakt. Er zijn veel oorzaken van kniepijn. Soms kan het één oorzaak zijn, terwijl het andere keren een combinatie kan zijn. Artritis is een veel voorkomende oorzaak van kniepijn. Dit is gewoon een irritatie van de gewrichten die kniepijn veroorzaakt.
Er zijn veel soorten artritis, maar artrose komt het meest voor. Deze aandoening veroorzaakt schade aan het kraakbeen in de knie. Naarmate men ouder wordt, neemt de kans op het ontwikkelen van deze aandoening toe. De oorzaak van de aandoening en het type artritis zijn belangrijke factoren in hoe de aandoening wordt behandeld. Jicht is een veel voorkomende oorzaak van kniepijn. Het ontstaat meestal doordat de gewrichten verstopt raken met urinezuur. Deze stof kan zich in de loop van de tijd ophopen. Deze aandoening kan ernstige symptomen veroorzaken die enkele dagen aanhouden.
Kniepijn
Baker cyste kan soms pijn in de knie veroorzaken. Dit komt het vaakst voor wanneer er zich vocht ophoopt. De binnenkant van de knie kan soms verkalken, wat leidt tot het Pellegrini-Stieda syndroom. De beste manieren om de pijn in het kniegewricht te verminderen zijn het gebruik van ijspakkingen, voldoende rust en het innemen van corticosteroïden. Chondromalacie komt het meest voor bij jonge vrouwen. Ontstekingsremmende medicijnen kunnen worden gebruikt om de symptomen te behandelen. Fysiotherapie kan ook een optie zijn om de kwaliteit van de quadriceps te verbeteren. IJs kan worden gebruikt om de pijn in je kniegewrichten te verlichten.
Iedereen die pijn heeft, moet actief zijn om zijn dijen te versterken. Het is mogelijk om ernstige kniepijn te krijgen als het bot of gewricht geïnfecteerd raakt. Hoewel dit zelden voorkomt, kan het erg pijnlijk zijn. Dit wordt vaak gevolgd door hevige hitte in het getroffen gebied, rillingen en hoge koorts. Dit probleem kan net als de meeste infecties worden opgelost. Soms kan er een tumor in de knie ontstaan. Dit kan pijn in het kniegewricht en problemen met lopen veroorzaken. Dit kan meestal behandeld worden met een operatie om de tumor te verwijderen. Soms kan amputatie de enige optie zijn.
Bunion
Een bunion is een pijnlijke, gezwollen bult op het gewricht dat de grote teen met de voet verbindt. Dit is meer dan een bult. Het kan ook een ernstig voetprobleem zijn. De irritatie van de zachte weefsels rond de grote teen veroorzaakt de pijn. Het kan ernstiger worden als er niet goed mee wordt omgegaan. Loop je risico op bunions? Ontdek of je risico loopt op een of meer van deze aandoeningen.
- Eén reden voor bunionvorming is overpronatie. Overpronatie treedt op wanneer de voet te ver naar binnen staat om normaal te kunnen functioneren. Overpronatie betekent dat het lichaamsgewicht zich concentreert op het midden van het lichaam. Bunionvorming treedt op wanneer het hele lichaamsgewicht door het gewricht van je grote teen gaat.
- De aandoening kan ook worden veroorzaakt door voet- of enkelverstuikingen, breuken of losse gewrichtsbanden.
- Voetaandoeningen zijn over het algemeen zeer erfelijk. Genetica is ook een risicofactor voor het ontstaan van bunions. In vier op de tien gevallen zijn bunions erfelijk.
- Jicht is een andere risicofactor. Jicht is een aandoening die leidt tot de vorming van urinezuren in de gewrichten, meestal de grote en de buniongewrichten.
- Schoenen met smalle tenen, vooral nauwsluitende schoenen, kunnen druk uitoefenen op de grote en middelste tenen. Hoge hakken kunnen ook druk uitoefenen op het teengewricht omdat ze het lichaamsgewicht op de voorvoet drukken.
- Balletdansers zijn ook gevoelig voor bunions. Omdat de voeten voortdurend onder herhaalde spanning staan, kunnen er ook eeltknobbels ontstaan.
- Naarmate we ouder worden, komen bunions ook vaker voor.
- Deze aandoening komt vaker voor bij vrouwen.
- Bunions komen vaker voor bij mensen met lage bogen en platvoeten.
- Mensen die veel staan en lopen zijn kwetsbaarder.
Denk aan
Uithollingen komen vaak voor in de detailhandel, de gezondheidszorg en de voedingssector. Er zijn veel manieren om pijnlijke bunions te behandelen. Je kunt ijspakkingen gebruiken, aspirine, pijnstillers zoals ibuprofen, aspirine, warme voeten weken, beter passend schoeisel en voetkussentjes. Tenzij de pijn ernstig wordt, is een operatie meestal niet nodig. Een bunion kan alleen worden behandeld met een bunionectomie. Er zijn twee opties: traditionele chirurgie en bunionchirurgie zonder littekens. Bespreek de mogelijkheden met je voetarts.