Training

Wat zijn de feiten over borstkanker?

Wist u dat bij 3 op de 4 vrouwen borstkanker is vastgesteld of dat zij een familielid met deze ziekte hebben? De VS schat dat ongeveer 12% van de vrouwen getroffen wordt door borstkanker. Deze dodelijke ziekte kan zowel mannen als vrouwen treffen, maar vrouwen lijden er het meest onder. Het komt vaker voor bij vrouwen in de VS, maar het is de afgelopen tien jaar toegenomen in Azië, Afrika en het Midden-Oosten. Stel je voor dat in 2020...

14. december 20221Zoals 0Opmerkingen Door

Maria Klemens

Natuurgeneeskunde

Wat moet ik doen om af te vallen?

Het gemiddelde dieet vereist dat iemand een tijdje hard werkt om af te vallen, waarna hij zijn resultaten moet zien te behouden. De meeste "diëten" werken niet. Ze kunnen iemand helpen gewicht te verliezen en de spiermassa te vergroten. De persoon zal onvermijdelijk al het gewonnen gewicht weer aankomen nadat het dieet voorbij is. Voel jij je ook zo? Dit is niet ongewoon. De meeste mensen weten niet wat er nodig is om gewicht te verliezen, niet alleen het "vet", en om het te behouden...

3. december 20221Zoals 0Opmerkingen Door

Leland Schowalter

Natuurgeneeskunde

Is er Veilig Natuurlijk Gezond Gewichtsverlies?

Ongeveer 65% van de Noord-Amerikanen hebben overgewicht of zijn mollig. Als geregistreerd verpleegkundige zie ik dagelijks de complicaties en resultaten van dit groeiende probleem. Mijn doel is om mensen te helpen veilig en gezond af te vallen. De resultaten die ze bereiken zijn niet langdurig. Het is beter om te vertrouwen op een gezonde manier van afvallen die u blijvende resultaten geeft. Het is belangrijk om realistische doelen te stellen en niet te verwachten veel gewicht te verliezen in een korte...

3. december 20221Zoals 0Opmerkingen Door

ksatterfield

Natuurgeneeskunde

Wat is Obesitas ook alweer?

Obesitas kan een ernstige aandoening zijn. Het is meer dan overgewicht. Overgewicht wordt gedefinieerd als iemands lichaamsgewicht dat hoger is dan het aanbevolen gezonde gewicht voor zijn lengte. Het kan echter ook worden veroorzaakt door andere factoren zoals botdichtheid, lichaamsstructuur, medicatie en andere gezondheidsproblemen. Morbide obesitas verwijst naar de ongezonde toestand waarbij overtollig lichaamsvet gevaarlijk is voor iemands algemene gezondheid. Deze term wordt meestal gebruikt om mensen te beschrijven die...

2. december 20221Zoals 0Opmerkingen Door

ffriesen

Natuurgeneeskunde

Welke strategieën zijn er om lichaamsvet te verbranden?

Obesitas is iets wat niemand wil. Iedereen wil er gezond en fit uitzien. De buik is een van de belangrijkste delen van het lichaam. Echter, buikvet is een probleem. Als u zich zorgen maakt over uw buikvet, dan hebben wij de top 10 manieren om het te verliezen en in vorm te komen. De onderbuik is gevoelig voor vetophoping. Als je vet aankomt in welke volgorde dan ook, is het de buik die je laat zien...

5. december 20211Zoals 0Opmerkingen Door

imani32

Natuurgeneeskunde

Wat is gezond gewichtsverlies?

Het menselijk lichaam is een machine. Het heeft energie nodig om te functioneren. Calorieën zijn de energie die nodig is om te functioneren. Veel mensen krijgen echter meer calorieën binnen dan ze kunnen verbranden. Dit komt vaak door een zittende levensstijl en te weinig beweging. Hierdoor komen we aan. Veel mensen zijn wanhopig op zoek naar gewichtsverlies. Ze nemen vaak hun toevlucht tot fad-diëten die slechts korte tijd werken en ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Als u...

3. december 20211Zoals 0Opmerkingen Door

lenora66

Natuurgeneeskunde

Hoe gewicht te verliezen met kruiden technieken?

Geen beperkende diëten, geen valse beloften of gekke trainingsroutines. Eenvoudig plantaardig gewichtsverlies in combinatie met een gezond dieet dat in harmonie is met de natuurlijke ritmes van uw lichaam. Veel mensen hebben het contact verloren met de behoeften van hun lichaam om zichzelf in stand te houden. Dit leidt ertoe dat we aankomen, waardoor we niet meer luisteren naar de natuurlijke hongersignalen van het lichaam. Naarmate deze natuurlijke signalen meer vervormd raken, verliezen we het feit dat ze bestaan uit het oog. De wereld die we...

3. december 20211Zoals 0Opmerkingen Door

lschinner

Natuurgeneeskunde

Hoe weet ik of ik overgewicht heb?

Wat is de definitie van overgewicht? Er zijn verschillende indicatoren waaraan je kunt zien of je overgewicht hebt. De BMI (Body Mass Index) is de meest gebruikte indicator. BMI (Body Mass Index), een statistische maat die de "fitheid" van een persoon meet op basis van zijn gewicht en lengte, is de meest gebruikte indicator. Uw Body Mass Index (BMI) wordt berekend door uw gewicht in kilogram en uw lengte in meters in het kwadraat met elkaar te vermenigvuldigen. De ideale Body Mass Index ligt tussen 18,5 en 25 .....

2. december 20211Zoals 0Opmerkingen Door

dorthy.goodwin