Det er mange måter å lindre urinsyresmerter på. Det kan imidlertid være vanskelig å finne den beste for deg. Denne artikkelen vil vise deg tre naturlige måter å lindre giktsmerter og bli kvitt urinsyre. Gikt er forårsaket av urinsyrekrystaller i leddene. Dette er vanligst i stortåen, men kan også forekomme i andre ledd i kroppen din. Høye nivåer av urinsyrer kan forårsake krystalldannelse. Giktpasienter må eliminere urinsyrer eller redusere urinsyrenivået. Selv om du kan bruke vanlige medisiner for å oppnå dette, er det mange naturlige alternativer som fungerer like bra og ikke har bivirkninger.
Naturlige rettsmidler
- Drikk mye vann. Regelmessig vanninntak vil holde deg hydrert og gjøre det vanskeligere for urinsyrekrystaller i stortåleddet. Nyrene dine trenger også vann for å hjelpe dem med å behandle og skylle ut syren mer effektivt. Drikk minst 12 x 8 ounce glass vann hver dag. Du bør drikke dem hele dagen. Ikke drikk alt på en gang. Å drikke vann hele dagen er en av de beste tingene du kan gjøre for urinsyresmerter i stortåen.
- Det mest effektive naturlige middelet mot gikt er kirsebær. De er rike på antocyaner, som har naturlige betennelsesdempende effekter. Forskning har vist at de kan redusere urinsyrenivået i kroppen. Forskning har vist at 20 kirsebær per dag tilsvarer ett ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel per person. Ulike studier har vist at giktanfall kan forebygges ved å spise mellom 6 og 40 kirsebær per dag. Noen anbefaler å ta mellom 30-40 kirsebær hver fjerde time for å lindre symptomene på et giktanfall.
- Sellerifrø inneholder mer enn 20 typer naturlige betennelsesdempende egenskaper. Mange giktpasienter har funnet dem veldig effektive for å lindre urinsyresmerter. Lag teen ved å tilsette 1 ss av frøene i 2 kopper vann. Når frøene er myknet, varm opp vannet i en kjele. Du kan sile blandingen og nyte en halv kopp te fire ganger daglig. Fortsett denne prosessen daglig til du ikke føler flere gikt symptomer.
Konklusjon
Disse og andre hjemmemedisiner for gikt har hjulpet mange mennesker som lider av gikt. Du må også forhindre fremtidige giktangrep ved å bli kvitt urinsyresmerter i storfoten. Gjentatte angrep kan forårsake permanent leddskade og nyreproblemer. Giktangrep kan føre til flere angrep.