Tå smerter? Det er mange grunner til at du kan oppleve tåsmerter. Det er viktig å finne årsaken slik at du kan løse eller kontrollere problemet. Her er noen mulige årsaker og behandlinger. Leddet i storfoten er det vanligste stedet for leddgikt i foten. Leddgikt er en tilstand som forårsaker betennelse i brusk, foring og bein i kroppen. Det kan forårsake rødhet, varme og hevelse. For å skyve av hvert trinn må stortåen din være til stede. Hvis dette leddet blir avstivet, kan det gjøre det vanskelig å gå. Gikt er en type leddgikt ...
Hva er gikt?
Urinsyregikt skyldes overskudd av urinsyrekrystaller som bygger seg opp rundt leddene i stortåen. Tilstanden kan være så alvorlig at du må legge et teppe rundt tåen. Urinsyregikt er en tilstand som rammer flere menn enn kvinner. En tåfeil kan forårsake sterke smerter i tåen. Deformiteter i tærne omfatter hammertå, klo-tå og mallettoe. Disse tilstandene fører til at tærne krummer eller bøyer seg i en unormal stilling. Disse tilstandene kan påvirke forskjellige tåledd, og smertene kan være sterke. Tåsmerter kan også skyldes en inngrodd tånegl.
Dette skjer når tåneglen vokser inn i tåens kjøtt. Det er vanligst på stortåen. Inngrodde tånegler kan forårsakes av: traumer mot tåen, dårlig neglepleie, feilaktig negleklipping, dårlig tilpassede sko, krumme tånegler og arvelige faktorer. Denne tilstanden kan ofte forårsake smerter i tåen. Hallux rigidus refererer til en ubevegelig storfot. Hallux limitus er når bevegelsen er begrenset, men fortsatt tillater en viss bevegelse.
Brusk
Leddbrusken dekker endene av knoklene. Skader eller kontinuerlig slitasje kan føre til at brusken blir skadet og at knokler og ledd gnisser mot hverandre. Dette hindrer dannelsen av benvekster og beinsporer. Det gjør også at tærne ikke kan bøyes. Denne påkjenningen kan føre til smerter i tåen, liktorn eller hard hud. Det kan endre biomekanikken når du går, noe som kan føre til smerter i fot, ankel, kne, hofte og korsrygg. Metatarsalgi, som gir smerter i tærne og vanligvis manifesterer seg som nummenhet eller prikking, er en annen tilstand.
Det oppstår når nerver ved metatarsalhodene i føttene blir irritert, komprimert eller begge deler. Metatarsalgi i tærne behandles oftest med fotinnlegg mot smerter i fotballen. Disse problemene kan endre mekanikken i gangsyklusen på en måte som forårsaker problemer lenger opp i kjeden, i føtter, ankler og knær, hofter, rygg eller føtter.
Hva skal jeg gjøre?
Hva kan jeg gjøre for å redusere tåsmertene? Noe smertelindring kan oppnås ved å legge is på de berørte områdene og bruke betennelsesdempende medisiner. Dette er midlertidige tiltak. For å redusere trykket på tærne bør du velge en sko med stor tåboks. Noen skotyper, for eksempel sko med stiv såle eller vippebase, kan også avhjelpe tåproblemer. Hvis tåsmertene skyldes fotstillingen, kan legen din henvise deg til en fotterapeut eller fotterapeut.