I form

Hva er fakta om brystkreft?

Visste du at 3 av 4 kvinner enten er diagnostisert med brystkreft, eller har et familiemedlem med denne sykdommen? USA anslår at om lag 12% av alle kvinner rammes av brystkreft. Denne dødelige sykdommen kan ramme både menn og kvinner, men det er flest kvinner som rammes. Det er mer vanlig hos amerikanske kvinner, men det har økt i Asia, Afrika, Midtøsten og Midtøsten det siste tiåret. Forestill deg at innen 2020, ...

14. desember 20221Liker 0Kommentarer Av

Maria Klemens

Naturmedisin

Hva bør jeg gjøre for å gå ned i vekt?

Det gjennomsnittlige kostholdet krever at en person jobber hardt en stund for å gå ned i vekt, så blir de igjen for å opprettholde resultatene. De fleste "dietter" fungerer ikke. De kan faktisk hjelpe noen med å gå ned i vekt og øke muskelmassen. Personen vil uunngåelig få all vekten som er oppnådd etter at dietten er over. Føler du deg slik? Dette er ikke uvanlig. De fleste vet ikke hva som skal til for å gå ned i vekt, ikke bare "fettet", og være i stand til å holde det ...

3. desember 20221Liker 0Kommentarer Av

Leland Schowalter

Naturmedisin

Er det trygt naturlig sunt vekttap?

Rundt 65% av nordamerikanere er overvektige eller lubne. Som sykepleier ser jeg komplikasjonene og resultatene av dette økende problemet hver dag. Målet mitt er å hjelpe folk med å gå ned i vekt på en trygg og sunn måte. Resultatene de oppnår er ikke langvarige. Det er bedre å stole på et sunt vekttapalternativ som gir deg varige resultater. Det er viktig å sette seg realistiske mål og ikke forvente å gå ned mye i vekt på kort tid....

3. desember 20221Liker 0Kommentarer Av

ksatterfield

Naturmedisin

Hva er fedme igjen?

Fedme kan være en alvorlig tilstand. Det er mer enn å være overvektig. Overvekt defineres som en kroppsvekt som er høyere enn den anbefalte sunne vekten for personens høyde. Det kan imidlertid også skyldes andre faktorer som beintetthet, kroppsstruktur, medisinering og andre helseproblemer. Sykelig overvekt refererer til den usunne tilstanden der overflødig kroppsfett er farlig for en persons generelle helse. Dette begrepet brukes vanligvis for å beskrive personer som er i...

2. desember 20221Liker 0Kommentarer Av

ffriesen

Naturmedisin

Hvilke strategier er det for å forbrenne kroppsfett?

Fedme er noe ingen ønsker å være. Alle ønsker å se sunne og spreke ut. Magen er et av de viktigste områdene på kroppen. Magefett er imidlertid et problem. Hvis du er bekymret for magefettet ditt, har vi de 10 beste måtene å miste det og komme i form. Den nedre magen er følsom for fettakkumulering. Hvis du får fett i en hvilken som helst rekkefølge, er det magen som vil vise deg ...

5. desember 20211Liker 0Kommentarer Av

imani32

Naturmedisin

Hva er sunt vekttap?

Menneskekroppen er en maskin. Den trenger energi for å fungere. Kalorier er energien som trengs for å fungere. Mange mennesker får imidlertid i seg flere kalorier enn de klarer å forbrenne. Dette skyldes ofte en stillesittende livsstil og for lite mosjon. Dette fører til at vi går opp i vekt. Mange mennesker er desperate etter å gå ned i vekt. De tyr ofte til motedietter som bare fungerer i kort tid og kan forårsake alvorlige helseproblemer. Hvis du vil...

3. desember 20211Liker 0Kommentarer Av

lenora66

Naturmedisin

Hvordan gå ned i vekt med urteteknikker?

Forestill deg ingen restriktive dietter, ingen falske løfter eller sprø treningsrutiner. Enkelt vekttap med urter kombinert med et sunt kosthold som er i harmoni med kroppens naturlige rytmer. Mange mennesker har mistet kontakten med kroppens behov for å opprettholde seg selv. Dette fører til at vi går opp i vekt, noe som fører til at vi ikke lytter til kroppens naturlige signaler om sult. Etter hvert som disse naturlige signalene blir mer forvrengt, mister vi av syne det faktum at de eksisterer. Verden vi...

3. desember 20211Liker 0Kommentarer Av

lschinner

Naturmedisin

Hvordan vet jeg om jeg er overvektig?

Hva er definisjonen på overvekt? Det finnes flere indikatorer som forteller deg om du er overvektig. BMI (kroppsmasseindeks) er den mest brukte indikatoren. BMI (kroppsmasseindeks), et statistisk mål som måler en persons "kondisjon" basert på vekt og høyde, er den mest brukte indikatoren. Kroppsmasseindeksen (BMI) beregnes ved å multiplisere vekten din i kilo med høyden din i meter i kvadrat. Ideell kroppsmasseindeks er mellom 18,5 og 25....

2. desember 20211Liker 0Kommentarer Av

dorthy.goodwin