Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst

Hvordan gå ned i vekt med urteteknikker?

Forestill deg ingen restriktive dietter, ingen falske løfter eller vanvittige treningsrutiner. Enkelt vekttap med urter kombinert med et sunt kosthold som er i harmoni med kroppens naturlige rytmer. Mange mennesker har mistet kontakten med kroppens behov for å opprettholde seg selv. Dette fører til at vi går opp i vekt, noe som fører til at vi ikke lytter til kroppens naturlige signaler om sult. Etter hvert som disse naturlige signalene blir mer og mer forvrengt, mister vi bevisstheten om at de eksisterer. Vi lever i en stressende verden. Når angstnivået stiger, sender kroppen signaler om at hjernen trenger næring. Vektøkning oppstår når vi spiser for mye raffinerte karbohydrater og vanedannende søtsaker i stressede perioder.

Sunt kosthold

Når det kombineres med et sunt kosthold, kan urtebasert vekttap hjelpe deg med å lytte til kroppen din. Det øker forbrenningen, noe som er en viktig faktor for vekttap. Acai Berry er en ny urt som kan hjelpe deg med å gå ned i vekt. Acai Berry er et bær som gir alt kroppen din trenger for å opprettholde vekt, hjertehelse og fordøyelseshelse. Det øker blodtrykket, blodsirkulasjonen og søvnen. Acaibær regnes som den kraftigste superfrukten fordi de inneholder alt du trenger for å være en komplett måltidserstatning. Acaibær er trygt og naturlig, og er et godt alternativ for vekttap. Naturlig vekttap er den beste måten å gå ned i vekt og holde vekten. Dette må gjøres i kombinasjon med sunnere matvaner og regelmessig mosjon.

Acaibær har mange helsefordeler som gjør det enkelt å ta sunnere livsstilsvalg. Med Pure Essentials Cell Nutrition kan du finjustere kropp og sinn og lære deg å respondere på kroppens signaler med riktig mat. Disse kosttilskuddene kan tas mellom måltidene for å holde forbrenningen i gang og oppmuntre kroppen til å forbrenne kalorier i stedet for å lagre dem. Denne unike tilnærmingen gjør det mulig å øke forbrenningen, som er en nøkkelfaktor for vekttap. Dette programmet lar kroppen og sinnet ditt bli de beste ekspertene i arbeidet med å komme i bedre form. Du må lytte til din indre stemme for å få dette programmet til å fungere.

På diett

Personer som går på diett, opplever en vektsyklus (gjentatt tap og økning av kroppsvekt). Denne typen "jojo-slanking" kan være farlig for helsen. Fedme defineres som overvekt og en vekt på mer enn 20 prosent av idealvekten. Overvekt er forbundet med høyt blodtrykk, hjerneslag, hjertesykdom, diabetes, gikt, galleblæresykdom, kreft og kortere forventet levealder. Hvis du er overvektig, er ikke vektreduksjon noe du bør strebe etter. Det er viktig å øke forbrenningen hvis du ønsker å gå ned i vekt. Forbrenningen er den hastigheten maten brukes til energi. De fleste leger og kostholdseksperter anser det som normalt at forbrenningen går ned.

Raskere forbrenning betyr slankere kropper. Cell Nutrition ble utviklet for å hjelpe deg med å gå ned i vekt og bygge muskelmasse uten bruk av medikamenter, deprivasjon eller fornektelse. Selv om de fleste slankekurer er effektive, kompenserer de ikke for pH-endringer eller for at kroppen blir for basisk. For mye surhet i cellene kan blokkere kroppens hormonveier, noe som kan føre til redusert forbrenning. Cell Nutrition vil på naturlig vis gjøre kroppen din mer basisk, noe som er det beste stedet for optimal forbrenning. Dette komplekset av cellulære næringsstoffer kan sette fart på forbrenningen samtidig som det stiller sulten. Dette vil gjøre det lettere å gå ned i vekt og spise mer.

Hormonell metabolisme

En diett bør ha som hovedmål å forbedre hormonomsetningen. Kostholdet ditt vil være mer effektivt og vare lenger hvis du kan øke hormonaktiviteten og reseptoren. Hormonfremmende matvarer og næringsstoffer kan redusere søtsuget, øke energinivået, dempe appetitten og stimulere fettforbrenningshormonene. Dårlig ernæring og hormonubalanse er de viktigste årsakene til at folk spiser for mye. De spiser da mye enkelt sukker og raffinerte karbohydrater som stimulerer insulinutskillelsen. Overstimulert insulin får dem til å hige etter mer raffinerte karbohydrater. Denne stivelsen og det enkle sukkeret lagres deretter som fett. Søtsug etter godteri og sjokolade er vanlig.

Det er viktig å ta tilskudd av næringsstoffer som regulerer blodsukkeret, da søtsuget kan skyldes lavt blodsukker (for mye insulin) eller andre hormonelle ubalanser. Du kan kontrollere søtsuget ved å opprettholde hormonbalansen eller holde blodsukkeret på et jevnt nivå. På den måten unngår du blodsukkerstigninger og -fall, og du unngår søtsug. Cell Nutrition-produktene hjelper deg med å fokusere på matvarer som øker hormonproduksjonen og eliminerer giftstoffer. Dette programmet hjelper deg med å synkronisere kropp og sinn slik at du unngår humørsvingninger, emosjonell spising og emosjonell matlyst.

Sunne vaner

Du kan ikke gjøre det til en vane å lete gjennom kjøleskapet etter noe som kan hjelpe deg med å lindre stress, angst sinne frustrasjon kjedsomhet, ensomhet og depresjon. Pepperoni og ost kan berolige følelsene dine midlertidig, men tjue minutter senere kan de samme følelsene dukke opp igjen og gi deg dårlig samvittighet og følelsen av å mislykkes. Pure EssentialsO Cell Nutrition er utviklet etter flere tiår med forskning. Hva er hemmeligheten bak Cell Nutrition? Næringsstoffene er utviklet for å balansere hormoner, nevrotransmittere i hjernen og følelser. Det andre er at hormoner som er fri for miljøgifter, fungerer bedre og gjør det lettere å skille mellom kroppens emosjonelle og fysiske sult.

Det er ganske enkelt. Kroppen trenger drivstoff for å fungere som den skal og for å gå ned i vekt. Vi går opp i vekt når kroppen går tom for langsomt forbrent drivstoff. Kostholdet vårt spiller en viktig rolle for hvor raskt denne energitømmingen skjer. Jo surere celler og vev, desto raskere går vi opp i vekt. Vi produserer også mindre hormoner. For sure celler og vev kan gjøre det vanskelig å fordøye fett effektivt. Mangel på essensielle fettsyrer kan føre til mangel på hormoner og økosanoider. Reduserte hormonnivåer kan føre til at kroppens evne til å lagre og omdanne energi reduseres. Dette er hovedårsaken til vektrelaterte problemer.

 

Legg igjen en kommentar