Įsivaizduokite, kad nėra jokių ribojančių dietų, melagingų pažadų ar beprotiškų treniruočių. Paprastas žolelių svorio metimas kartu su sveika mityba, suderinta su natūraliais jūsų kūno ritmais. Daugelis žmonių yra praradę ryšį su savo kūno poreikiais save išlaikyti. Dėl to priaugame svorio, o tai lemia, kad neklausome natūralių organizmo alkio signalų. Kai šie natūralūs signalai tampa vis labiau iškreipti, mes prarandame suvokimą apie jų egzistavimą. Pasaulis, kuriame gyvename, kelia stresą. Didėjant nerimo lygiui, kūnas siunčia signalus, kad smegenims reikia maisto. Svoris didėja, kai streso metu vartojame per daug rafinuotų angliavandenių ir priklausomybę sukeliančių saldumynų.
Sveika mityba
Kartu su sveika mityba augalinis svorio metimas gali padėti įsiklausyti į savo kūną. Tai padidina medžiagų apykaitos greitį, o tai yra svarbus svorio metimo veiksnys. Acai uogos yra nauja žolelė, kuri gali padėti numesti svorio. Acai uogos - tai uogos, kurios suteikia viską, ko reikia jūsų organizmui, kad palaikytų svorį, širdies sveikatą ir virškinimo sistemos sveikatą. Ji didina kraujospūdį, kraujotaką ir miegą. Acai uogos laikomos galingiausiu supervaisiu, nes jose yra visko, ko reikia visaverčiam maisto pakaitalui. Acai uogos yra saugios ir natūralios, todėl yra puikus pasirinkimas lieknėjant. Natūralus svorio metimas yra geriausias būdas numesti svorio ir jį išlaikyti. Tai reikia daryti kartu su sveikesniais mitybos įpročiais ir reguliariais fiziniais pratimais.
Acai uogos turi daug sveikatai naudingų savybių, todėl lengva pasirinkti sveikesnį gyvenimo būdą. "Pure Essentials Cell Nutrition" leis jums sureguliuoti savo kūno protą ir išmokti, kaip reaguoti į kūno signalus, vartojant tinkamus maisto produktus. Šiuos papildus galima vartoti tarp valgymų, kad padėtų palaikyti medžiagų apykaitą ir paskatintų organizmą deginti kalorijas, o ne jas kaupti. Šis unikalus metodas leis jums padidinti medžiagų apykaitos greitį, kuris yra pagrindinis svorio metimo veiksnys. Ši programa leis jūsų kūnui ir protui tapti geriausiais ekspertais siekiant geresnės fizinės formos. Kad ši programa veiktų, turėsite įsiklausyti į savo vidinį balsą.
Dieta
Dietos besilaikantys žmonės patiria svorio ciklą (nuolatinį kūno svorio mažėjimą ir didėjimą). Tokia "yo-yo dietos" rūšis gali būti pavojinga jūsų sveikatai. Nutukimas apibrėžiamas kaip antsvoris ir svoris, viršijantis 20 proc. idealaus svorio. Jis siejamas su aukštu kraujospūdžiu, insultu, širdies ligomis, diabetu, podagra, tulžies pūslės ligomis, vėžiu ir trumpesne gyvenimo trukme. Jei turite antsvorio, svorio mažinti nereikėtų. Jei norite numesti svorio, svarbu padidinti medžiagų apykaitos greitį. Medžiagų apykaitos greitis - tai greitis, kuriuo maistas panaudojamas energijai gauti. Dauguma gydytojų ir dietologų mano, kad sulėtėjusi medžiagų apykaita yra normali.
Greitesnė medžiagų apykaita reiškia lieknesnį kūną. "Cell Nutrition" buvo sukurta tam, kad padėtų jums numesti riebalus ir priaugti liesos kūno masės nenaudojant vaistų, nepritekliaus ar atsisakymo. Nors dauguma svorio metimo programų yra veiksmingos, jos nekompensuoja pH pokyčių arba to, kad organizmas tampa per daug šarminis. Per didelis ląstelių rūgštingumas gali užblokuoti organizmo hormonų kelius, dėl to gali sutrikti medžiagų apykaita. "Cell Nutrition" natūraliai padarys jūsų organizmą labiau šarminį, o tai yra geriausia vieta optimaliai medžiagų apykaitai funkcionuoti. Šis ląstelių maistinių medžiagų kompleksas gali išjudinti jūsų medžiagų apykaitą ir kartu patenkinti alkį. Dėl to bus lengviau numesti svorio ir valgyti daugiau.
Hormonų apykaita
Pagrindinis dietos tikslas turėtų būti hormonų apykaitos gerinimas. Jūsų dieta bus veiksmingesnė ir truks ilgiau, jei pavyks padidinti hormonų aktyvumą ir receptorių. Hormonus stiprinantys maisto produktai ir maistinės medžiagos gali sumažinti potraukį, padidinti energijos lygį, slopinti apetitą ir skatinti riebalų deginimą skatinančius hormonus. Netinkama mityba ir hormonų pusiausvyros sutrikimai yra pagrindinės priežastys, dėl kurių žmonės per daug valgo. Tuomet jie valgo daug paprastųjų cukrų ir rafinuotų angliavandenių, kurie skatina insulino išsiskyrimą. Dėl pernelyg stimuliuojamo insulino jie trokšta daugiau rafinuotų angliavandenių. Šie krakmolai ir paprastieji cukrūs vėliau kaupiami kaip riebalai. Dažnai norisi saldumynų ir šokolado.
Svarbu papildyti maistinių medžiagų, reguliuojančių gliukozės kiekį kraujyje, vartojimą, nes potraukį saldumynams gali sukelti mažas cukraus kiekis kraujyje (per didelis insuino kiekis) arba kiti hormonų pusiausvyros sutrikimai. Potraukį saldumynams galite kontroliuoti palaikydami hormonų pusiausvyrą arba palaikydami tolygų cukraus kiekį kraujyje. Tai padės išvengti cukraus kiekio kraujyje šuolių ir kritimų ir padės išvengti potraukio maistui. Cell Nutrition produktai padeda sutelkti dėmesį į maisto produktus, kurie didina hormonų gamybą ir šalina toksinus. Ši programa padeda jums sinchronizuoti protą ir kūną, kad pašalintumėte nuotaikų svyravimus, emocinį valgymą ir emocinį apsivalgymą.
Sveiki įpročiai
Negalite įprasti ieškoti šaldytuve ko nors, kas padėtų sumažinti stresą, nerimą pyktį nusivylimą nuobodulį, vienatvę, vienišumą ir depresiją. Pepperoni ir sūris gali laikinai nuraminti jūsų emocijas, bet po dvidešimties minučių ta pati emocija gali vėl iškilti į paviršių, priversdama jus jaustis kaltais ir nesėkmingais. Pure EssentialsO Cell Nutrition buvo sukurta po dešimtmečius trukusių tyrimų. Kokia "Cell Nutrition" paslaptis? Maistinės medžiagos sukurtos taip, kad subalansuotų hormonus, smegenų neuromediatorius ir emocijas. Antra, hormonai, kuriuose nėra teršalų, veikia geriau, todėl lengviau atskirti emocinį organizmo alkį nuo fizinio alkio.
Tai paprasta. Kad organizmas galėtų tinkamai funkcionuoti ir numesti svorio, jam reikia degalų. Svorio priaugame, kai mūsų kūnui pritrūksta lėtai deginamų degalų. Mūsų mityba atlieka svarbų vaidmenį, lemiantį energijos išeikvojimo greitį. Kuo rūgštesnės ląstelės ir audiniai, tuo greičiau priaugame svorio. Taip pat gaminame mažiau hormonų. Per rūgščios ląstelės ir audiniai gali apsunkinti efektyvų riebalų virškinimą. Dėl nepakeičiamųjų riebalų rūgščių trūkumo gali trūkti hormonų ir ekosanoidų. Sumažėjus hormonų kiekiui, gali sumažėti organizmo gebėjimas kaupti ir paversti energiją. Tai yra pagrindinė su svoriu susijusių problemų priežastis.