Predstavljajte si, da ni restriktivnih diet, lažnih obljub ali norih vadbenih rutin. Preprosto rastlinsko hujšanje v kombinaciji z zdravo prehrano, ki je v skladu z naravnimi ritmi vašega telesa. Veliko ljudi je izgubilo stik s potrebami svojega telesa, da bi se ohranili. Zaradi tega pridobivamo na teži, kar povzroča, da ne poslušamo naravnih signalov telesa o lakoti. Ker so ti naravni signali vse bolj izkrivljeni, izgubimo zavedanje o njihovem obstoju. Svet, v katerem živimo, je stresen. Ko se raven tesnobe poveča, telo pošlje signale, da možgani potrebujejo hrano. Do povečanja telesne teže pride, ko v stresnih obdobjih zaužijemo preveč rafiniranih ogljikovih hidratov in zasvojljivih sladkarij.
Zdrava prehrana
V kombinaciji z zdravo prehrano vam lahko zeliščno hujšanje pomaga, da prisluhnete svojemu telesu. Poveča hitrost presnove, kar je pomemben dejavnik pri hujšanju. Acai Berry je novo zelišče, ki vam lahko pomaga pri hujšanju. Acai Berry je jagodičevje, ki zagotavlja vse, kar vaše telo potrebuje za ohranjanje telesne teže, zdravja srca in prebavil. Povečuje krvni tlak, krvni obtok in spanje. Acai jagode veljajo za najmočnejše super sadje, saj vsebujejo vse, kar potrebujete kot popoln nadomestek obroka. Acai jagode so varne in naravne ter so odlična možnost za hujšanje. Naravno hujšanje je najboljši način za izgubo telesne teže in njeno ohranjanje. To je treba storiti v povezavi z bolj zdravimi prehranjevalnimi navadami in redno telesno vadbo.
Acai jagode imajo številne koristi za zdravje, ki olajšajo izbiro bolj zdravega načina življenja. Pure Essentials Cell Nutrition vam bo omogočil, da natančno nastavite svoje telo-um in se naučite, kako se s pravo hrano odzvati na signale svojega telesa. Ta prehranska dopolnila lahko jemljete med obroki, da ohranite svoj metabolizem in spodbudite telo k izgorevanju kalorij namesto k njihovemu shranjevanju. Ta edinstven pristop vam bo omogočil, da povečate hitrost presnove, ki je ključni dejavnik pri hujšanju. S tem programom bosta vaše telo in um postala najboljša strokovnjaka v prizadevanjih za boljšo telesno pripravljenost. Da bo ta program deloval, boste morali prisluhniti svojemu notranjemu glasu.
Na dieti
Pri ljudeh, ki so na dieti, se pojavlja cikel telesne teže (ponavljajoča se izguba in povečanje telesne teže). Takšna "yo-yo dieta" je lahko nevarna za vaše zdravje. Debelost je opredeljena kot prekomerna telesna teža in teža, ki presega 20 odstotkov vaše idealne teže. Povezana je z visokim krvnim tlakom, možgansko kapjo, srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo, protinom, boleznimi žolčnika, rakom in krajšo pričakovano življenjsko dobo. Če imate prekomerno telesno težo, se za hujšanje ne smete truditi. Če želite shujšati, je pomembno, da povečate hitrost presnove. Hitrost presnove je hitrost, s katero se hrana porablja za energijo. Večina zdravnikov in dietetikov meni, da je upočasnitev presnove normalna.
Hitrejši metabolizem pomeni vitkejše telo. Cell Nutrition je bil ustvarjen, da bi vam pomagal izgubiti maščobo in pridobiti vitko telesno maso brez uporabe zdravil, pomanjkanja ali odrekanja. Čeprav je večina programov za hujšanje učinkovitih, ne kompenzirajo sprememb pH oziroma tega, da bi telo postalo preveč bazično. Prevelika celična kislost lahko blokira hormonske poti v telesu, kar lahko privede do zmanjšanja presnove. celična prehrana bo vaše telo naravno naredila bolj bazično, kar je najboljše mesto za delovanje optimalne presnove. Ta kompleks celičnih hranil lahko požene vaš metabolizem in hkrati poteši vašo lakoto. Tako boste lažje shujšali in jedli več.
Hormonski metabolizem
Glavni cilj prehrane mora biti izboljšanje presnove hormonov. Vaša dieta bo učinkovitejša in bo trajala dlje, če boste lahko povečali hormonsko aktivnost in receptorje. Hrana in hranila, ki izboljšujejo delovanje hormonov, lahko zmanjšajo željo po hrani, povečajo raven energije, zavirajo apetit in spodbujajo hormone za izgorevanje maščob. Slaba prehrana in hormonsko neravnovesje sta glavna razloga, zakaj ljudje jedo preveč. Takrat zaužijejo veliko enostavnih sladkorjev in rafiniranih ogljikovih hidratov, ki spodbujajo sproščanje inzulina. Zaradi prevelike stimulacije inzulina si želijo še več rafiniranih ogljikovih hidratov. Ti škrobi in enostavni sladkorji se nato shranjujejo kot maščoba. Pogosta je želja po sladkarijah in čokoladi.
Pomembno je dopolnjevanje s hranili, ki uravnavajo raven glukoze v krvi, saj je želja po sladkem lahko posledica nizke ravni sladkorja v krvi (prekomerni insuin) ali drugih hormonskih neravnovesij. Hrepenenje po sladkem lahko nadzorujete tako, da vzdržujete ravnovesje hormonov ali ohranjate enakomerno raven sladkorja v krvi. Tako boste preprečili skoke in padce krvnega sladkorja ter se izognili želji po hrani. Izdelki Cell Nutrition vam pomagajo, da se osredotočite na živila, ki povečujejo proizvodnjo hormonov in odstranjujejo toksine. Ta program vam pomaga sinhronizirati um in telo ter tako odpraviti nihanje razpoloženja, čustveno prehranjevanje in čustveno prehranjevanje.
Zdrave navade
Ne morete imeti navade, da bi po hladilniku iskali nekaj, kar bi vam pomagalo ublažiti stres, tesnobo jezo razočaranje dolgčas, osamljenost, osamljenost in depresijo. Pepperoni in sir lahko začasno umirijo vaša čustva, vendar se lahko dvajset minut pozneje ista čustva ponovno pojavijo, zaradi česar se boste počutili krive in neuspešne. Pure EssentialsO Cell Nutrition je bil razvit po desetletjih raziskav. V čem je skrivnost celične prehrane? Hranila so zasnovana tako, da uravnotežijo hormone, možganske nevrotransmiterje in čustva. Druga je, da hormoni, ki so brez onesnaževalcev, delujejo bolje, zato lažje razlikujete med čustveno in fizično lakoto vašega telesa.
To je preprosto. Telo potrebuje gorivo za pravilno delovanje in hujšanje. Ko telesu zmanjka goriva, ki se počasi izgoreva, pridobivamo na telesni teži. Naša prehrana ima pomembno vlogo pri tem, kako hitro pride do izčrpavanja energije. Bolj ko so celice in tkiva zakisana, hitreje pridobivamo na teži. Prav tako proizvajamo manj hormonov. Preveč kisle celice in tkiva lahko otežijo učinkovito prebavo maščob. Pomanjkanje esencialnih maščobnih kislin lahko povzroči pomanjkanje hormonov in ekozanoidov. Zmanjšanje ravni hormonov lahko vodi v zmanjšanje sposobnosti telesa za shranjevanje in pretvorbo energije. To je glavni razlog za težave, povezane s telesno težo.