Φανταστείτε ότι δεν υπάρχουν περιοριστικές δίαιτες, ψεύτικες υποσχέσεις ή τρελές ρουτίνες άσκησης. Απλή φυτική απώλεια βάρους σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή που βρίσκεται σε αρμονία με τους φυσικούς ρυθμούς του σώματός σας. Πολλοί άνθρωποι έχουν χάσει την επαφή με τις ανάγκες του σώματός τους για να συντηρηθούν. Αυτό μας οδηγεί στο να παίρνουμε βάρος, γεγονός που μας κάνει να μην ακούμε τα φυσικά σήματα του σώματος για την πείνα. Καθώς αυτά τα φυσικά σήματα διαστρεβλώνονται όλο και περισσότερο, χάνουμε από τα μάτια μας το γεγονός ότι υπάρχουν. Ο κόσμος που ζούμε είναι στρεσογόνος. Καθώς τα επίπεδα άγχους αυξάνονται, το σώμα στέλνει σήματα ότι ο εγκέφαλος χρειάζεται τροφή. Η αύξηση του σωματικού βάρους συμβαίνει όταν καταναλώνουμε πάρα πολλούς εξευγενισμένους υδατάνθρακες και εθιστικά γλυκά κατά τη διάρκεια αγχωτικών περιόδων.
Υγιεινή διατροφή
Σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, η απώλεια βάρους με φυτικά φάρμακα μπορεί να σας βοηθήσει να ακούσετε το σώμα σας. Αυξάνει το ρυθμό του μεταβολισμού σας, ο οποίος αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την απώλεια βάρους. Το Acai Berry είναι ένα νέο βότανο που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το Acai Berry είναι ένα μούρο που παρέχει όλα όσα χρειάζεται το σώμα σας για να διατηρήσει το βάρος, την υγεία της καρδιάς και την υγεία του πεπτικού συστήματος. Αυξάνει την αρτηριακή πίεση, την κυκλοφορία του αίματος και τον ύπνο. Τα μούρα Acai θεωρούνται τα πιο ισχυρά υπερ-φρούτα επειδή περιέχουν όλα όσα χρειάζεστε για να είναι ένα πλήρες υποκατάστατο γεύματος. Το Acai berry είναι ασφαλές και φυσικό και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για την απώλεια βάρους. Η φυσική απώλεια βάρους είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε. Αυτό πρέπει να γίνεται σε συνδυασμό με πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες και τακτική άσκηση.
Το Acai berry έχει πολλά οφέλη για την υγεία που διευκολύνουν τις επιλογές ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής. Η Pure Essentials Cell Nutrition θα σας επιτρέψει να συντονίσετε το σώμα-μυαλό σας και να μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε στα σήματα του σώματός σας με τις σωστές τροφές. Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να λαμβάνονται μεταξύ των γευμάτων για να βοηθήσουν να διατηρήσετε το μεταβολισμό σας σε εγρήγορση και να ενθαρρύνετε το σώμα σας να καίει θερμίδες αντί να τις αποθηκεύει. Αυτή η μοναδική προσέγγιση θα σας επιτρέψει να αυξήσετε το μεταβολικό σας ρυθμό, ο οποίος αποτελεί βασικό παράγοντα για την απώλεια βάρους. Αυτό το πρόγραμμα θα επιτρέψει στο σώμα και το μυαλό σας να γίνουν οι καλύτεροι ειδικοί στην προσπάθειά σας για καλύτερη φυσική κατάσταση. Θα χρειαστεί να ακούσετε την εσωτερική σας φωνή για να πετύχει αυτό το πρόγραμμα.
Σε δίαιτα
Οι άνθρωποι που κάνουν δίαιτα βιώνουν έναν κύκλο βάρους (επαναλαμβανόμενη απώλεια και αύξηση του σωματικού βάρους). Αυτός ο τύπος "δίαιτας γιο-γιο" μπορεί να είναι επικίνδυνος για την υγεία σας. Ως παχυσαρκία ορίζεται το υπερβολικό βάρος και το βάρος που υπερβαίνει το 20% του ιδανικού σας βάρους. Έχει συνδεθεί με υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα, νόσο της χοληδόχου κύστης, καρκίνο και μικρότερο προσδόκιμο ζωής. Εάν είστε υπέρβαροι, η απώλεια βάρους δεν είναι κάτι που πρέπει να επιδιώκεται. Είναι σημαντικό να αυξήσετε το μεταβολικό σας ρυθμό αν θέλετε να χάσετε βάρος. Ο μεταβολικός ρυθμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο η τροφή χρησιμοποιείται για ενέργεια. Οι περισσότεροι γιατροί και διαιτολόγοι θεωρούν φυσιολογική την επιβράδυνση του μεταβολισμού.
Ένας ταχύτερος μεταβολισμός σημαίνει πιο αδύνατο σώμα. Η Cell Nutrition δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει να χάσετε λίπος και να χτίσετε άλιπη σωματική μάζα χωρίς τη χρήση φαρμάκων, στέρηση ή άρνηση. Αν και τα περισσότερα προγράμματα απώλειας βάρους είναι αποτελεσματικά, αποτυγχάνουν να αντισταθμίσουν τις αλλαγές του pH ή το γεγονός ότι το σώμα γίνεται πολύ αλκαλικό. Η υπερβολική κυτταρική οξύτητα μπορεί να μπλοκάρει τις ορμονικές οδούς του σώματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του μεταβολισμού. η Cell Nutrition θα κάνει το σώμα σας με φυσικό τρόπο πιο αλκαλικό, το οποίο είναι το καλύτερο μέρος για να λειτουργήσει ο βέλτιστος μεταβολισμός. Αυτό το σύμπλεγμα κυτταρικών θρεπτικών συστατικών μπορεί να εκκινήσει τον μεταβολισμό σας, ενώ παράλληλα να ικανοποιήσει την πείνα σας. Αυτό θα σας διευκολύνει να χάσετε βάρος και να τρώτε περισσότερο.
Ορμονικός μεταβολισμός
Μια δίαιτα πρέπει να έχει ως πρωταρχικό στόχο τη βελτίωση του μεταβολισμού των ορμονών. Η δίαιτά σας θα είναι πιο αποτελεσματική και θα διαρκέσει περισσότερο αν μπορείτε να αυξήσετε τη δραστηριότητα και τον υποδοχέα των ορμονών. Οι τροφές και τα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τις ορμόνες μπορούν να μειώσουν τις λιγούρες, να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας, να καταστείλουν την όρεξη και να διεγείρουν τις ορμόνες που καίνε το λίπος. Η κακή διατροφή και οι ορμονικές ανισορροπίες είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι τρώνε υπερβολικά. Τότε τρώνε πολλά απλά σάκχαρα και εξευγενισμένους υδατάνθρακες που διεγείρουν την απελευθέρωση της ινσουλίνης. Η υπερδιέγερση της ινσουλίνης τους κάνει να επιθυμούν περισσότερους εξευγενισμένους υδατάνθρακες. Αυτά τα άμυλα και τα απλά σάκχαρα αποθηκεύονται στη συνέχεια ως λίπος. Η λαχτάρα για γλυκά και σοκολάτα είναι συνηθισμένη.
Η συμπλήρωση με θρεπτικά συστατικά που ρυθμίζουν τη γλυκόζη του αίματος είναι σημαντική, καθώς η επιθυμία για γλυκό μπορεί να προκληθεί από χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπερβολική ινσουλίνη) ή άλλες ορμονικές ανισορροπίες. Μπορείτε να ελέγξετε τις λιγούρες σας διατηρώντας την ισορροπία στις ορμόνες σας ή διατηρώντας το σάκχαρο του αίματός σας σε ένα ομοιόμορφο επίπεδο. Αυτό θα αποτρέψει τις αιχμές και τις καταρρεύσεις του σακχάρου στο αίμα και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις λιγούρες για φαγητό. Τα προϊόντα Cell Nutrition σας βοηθούν να επικεντρωθείτε σε τρόφιμα που αυξάνουν την παραγωγή ορμονών και αποβάλλουν τις τοξίνες. Αυτό το πρόγραμμα σας βοηθά να συγχρονίσετε το μυαλό και το σώμα σας για να εξαλείψετε τις εναλλαγές της διάθεσης, τη συναισθηματική διατροφή και το συναισθηματικό φαγητό.
Υγιεινές συνήθειες
Δεν μπορείτε να το κάνετε συνήθεια να ψάχνετε στο ψυγείο για κάτι που θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από το στρες, το άγχος το θυμό την απογοήτευση την πλήξη, τη μοναξιά, τη μοναξιά και την κατάθλιψη. Το πεπερόνι και το τυρί μπορεί να ηρεμήσουν προσωρινά τα συναισθήματά σας, αλλά είκοσι λεπτά αργότερα, το ίδιο συναίσθημα μπορεί να επανεμφανιστεί κάνοντάς σας να αισθάνεστε ένοχοι και αποτυχημένοι. Το Pure EssentialsO Cell Nutrition αναπτύχθηκε μετά από δεκαετίες έρευνας. Ποιο είναι το μυστικό της Κυτταρικής Διατροφής; Τα θρεπτικά συστατικά έχουν σχεδιαστεί για να εξισορροπούν τις ορμόνες, τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και τα συναισθήματα. Το δεύτερο είναι ότι οι ορμόνες που είναι απαλλαγμένες από ρύπους λειτουργούν καλύτερα, διευκολύνοντας τη διάκριση μεταξύ της συναισθηματικής πείνας του σώματός σας και της σωματικής πείνας.
Είναι απλό. Το σώμα χρειάζεται καύσιμα για να λειτουργήσει σωστά και να χάσει βάρος. Παίρνουμε βάρος όταν το σώμα μας εξαντλεί τα καύσιμα που καίγονται αργά. Η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο στο ρυθμό με τον οποίο συμβαίνει αυτή η εξάντληση ενέργειας. Όσο πιο όξινα είναι τα κύτταρα και οι ιστοί, τόσο πιο γρήγορα παίρνουμε βάρος. Παράγουμε επίσης λιγότερες ορμόνες. Τα πολύ όξινα κύτταρα και ιστοί μπορεί να δυσχεράνουν την αποτελεσματική πέψη των λιπών. Οι ελλείψεις σε απαραίτητα λιπαρά οξέα μπορεί να οδηγήσουν σε έλλειψη ορμονών και οικοσανοειδών. Η μείωση των επιπέδων ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ικανότητας του σώματος να αποθηκεύει και να μετατρέπει ενέργεια. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τα προβλήματα που σχετίζονται με το βάρος.