Naukowcy z Danii poprosili osoby cierpiące na sztywność stawów i bóle mięśni o dodanie imbiru do swojej diety. W ciągu dwóch miesięcy aż 63% z nich odczuło ulgę. Eksperci przypisują imbirowi silne związki zwane gingerolami, które zapobiegają uwalnianiu hormonów wyzwalających ból. Zalecane dzienne spożycie to 1 łyżeczka suszonego imbiru i 2 łyżeczki posiekanego imbiru. Cierpisz na ból zęba? Według naukowców z UCLA, delikatne żucie goździków może zmniejszyć ból zęba i dziąseł....