Muitas pessoas estão a voltar-se para o passado em busca de remédios naturais (para a gota) para tratar as suas doenças, uma vez que o aumento do custo dos cuidados de saúde é uma preocupação. A gota e a artrite são dois exemplos disso. Os remédios caseiros são utilizados principalmente para o tratamento. A utilização de ervas e plantas medicinais para tratamento existe desde que os seres humanos existem. Os especialistas dizem que dominámos a medicina natural através de séculos de tentativa e erro. Não é preciso procurar muito para encontrar remédios naturais para a gota nas nossas casas ou mercearias. Para planear um remédio caseiro para a gota, é importante compreender a doença e a forma como os remédios caseiros podem ajudar.
Ácido úrico
A gota é causada pela acumulação de um químico chamado "ácido úrico" na corrente sanguínea. O ácido úrico é um subproduto de um produto residual chamado Purina. Forma-se durante a degradação natural das proteínas nas nossas células. O ácido úrico deve ser eliminado do organismo através do tracto urinário. A gota é uma doença em que o ácido úrico se acumula e forma cristais. Estes cristais podem então espalhar-se pela corrente sanguínea e causar dor. Embora a maioria dos casos de gota possa ser evitada com algumas directrizes e tratamentos simples, as crises graves requerem atenção médica imediata.
Os remédios caseiros para a gota não se destinam a substituir o aconselhamento médico profissional. Estes adoptam uma abordagem mais agressiva em relação à gota, recorrendo a medicamentos com e sem receita médica. Aqui estão alguns tratamentos comuns para a gota e remédios naturais.
Tratamento
O tratamento da gota pode ser feito em casa com suplementos, dieta, ervas e ajustes nas actividades diárias. Nas fases agudas, eleve a articulação afectada e descanse-a o mais frequentemente possível. A aplicação de uma bolsa de gelo durante 10 a 20 minutos de hora a hora pode ajudar a aliviar a dor. Muitas pessoas pensam erradamente que os medicamentos como o ibuprofeno (Advil(r), Motrin[r]) são apenas para a dor. Isso não é verdade. Estes medicamentos anti-inflamatórios não esteróides são utilizados para tratar a origem da dor associada à gota - a inflamação.
Os antiácidos orais são capazes de manter a química do corpo alcalina. Depois que a dor diminuir, estique suavemente a articulação para evitar que a amplitude de movimento fique muito restrita. Estes são passos simples que podem parecer óbvios, mas são essenciais para estabelecer uma base para o seu remédio caseiro natural para a gota.
Purinas
Recordar que os ácidos úricos provêm da purina e que a purina provém das proteínas dá pistas sobre como planear a sua dieta como remédio caseiro para a gota. Evite a ingestão excessiva de alimentos ricos em purina. Não deve eliminar todas as fontes de purina da sua dieta. O tratamento da gota em casa pode ser difícil. Evite alimentos que contenham carnes de órgãos, fígado e outros alimentos com alto teor de ácido úrico. Para citar alguns, ovos, marisco, produtos de levedura e álcool (especialmente cerveja), bem como vegetais como espargos e cogumelos.
A gota também pode ser tratada em casa com hidratos de carbono complexos, como pão, batatas, massa, alimentos ricos em fibras e alimentos com baixo teor de gordura e proteínas. A gota pode ser tratada com um delicioso remédio caseiro que inclui uma dieta rica em frutos vermelhos e mirtilos, bem como morangos sumarentos e cereais integrais, nozes e sementes.
Hidratação
Beber muita água e comer frutas e legumes crus ajuda a reduzir os níveis de ácido úrico. Os especialistas recomendam a ingestão de, pelo menos, 96 onças de água por dia para hidratar o tracto urinário e ajudar na eliminação do ácido úrico. Estudos clínicos recentes demonstraram que os suplementos de ervas e vitaminas são um remédio caseiro natural para a gota. As vitaminas podem ser eficazes por muitas razões.
A vitamina C e o complexo B ajudam na decomposição do ácido úrico. No entanto, é importante consultar um médico se tiver um historial ou doença renal. A vitamina E é essencial para a reparação celular e para a saúde geral. O suplemento de ervas Devil's Claw demonstrou ser tão eficaz como os inibidores da Cox-2 (como o Celebrex(r),) e só está disponível mediante receita médica. A Garra do Diabo pode ser usada como um remédio caseiro natural para a gota. Está disponível sob a forma de comprimidos, tintura e chá. Outras bebidas que podem ser usadas como remédio caseiro para a gota incluem chá de cavalinha, sumos de salsa, rábano, rábano e urtiga. Pensa-se que estas bebidas estimulam a capacidade do corpo de expelir ácido úrico, o que ajudará a eliminá-lo das articulações. Acredita-se que a folha de bétula, o aipo e as sementes de mostarda eliminam o ácido úrico.
Dica final
A bromelaína, um derivado do ananás, é outro poderoso remédio natural anti-inflamatório para a gota. Pode ser tomado entre as refeições. O Gout's Natural Remedy tem muitas opções de compressas, cataplasmas e banhos que podem ser usados para aliviar os sintomas da gota. Estas incluem muitas destas ervas, bem como mel, erva de São João, camomila e confrei. É possível aliviar a gota em casa com muitos remédios caseiros úteis.