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Batido verde

Como curar de forma natural?

A principal diferença entre os remédios de cura natural e os que constam do Physician's Desk Reference é o facto de o Physician's Desk Reference ter uma investigação e estudos duplamente cegos que indicam que dosagens causam que efeitos secundários. Muitos remédios à base de plantas não têm este padrão. Felizmente, a maioria dos remédios à base de plantas tem efeitos secundários que não são tão graves como os encontrados no Physician's Desk Reference. Não é claro se algumas ervas são capazes de produzir o efeito placebo. Existem muitos...
Dor no joelho

Quais são os sintomas, as causas e os tratamentos da artrite?

A artrite, uma doença crónica das articulações, provoca inflamação das articulações e dores agudas. A artrite é causada por factores como a obesidade, o desequilíbrio hormonal, a hereditariedade e lesões ou infecções ósseas anteriores. A fricção entre as cabeças dos ossos numa articulação ocorre quando as cartilagens se tornam mais fracas e menos capazes de se repararem a si próprias após o desgaste diário. A fricção entre os ossos pode provocar a erosão dos mesmos, transformando-os em osteófitos, protuberâncias pontiagudas semelhantes a esporões, ou danificar os tecidos circundantes. Isto pode levar a artrite ou inflamação dos...
Dores no corpo humano

Quais são os mitos mais comuns sobre a artrite?

Muitas pessoas pensam, erradamente, que a artrite só pode ser contraída por pessoas mais velhas. É possível que os jovens desenvolvam esta doença nos seus primeiros anos de vida. É também digno de nota o facto de a artrite ser frequentemente associada a doenças que afectam as articulações, mas na realidade refere-se a mais de 100 doenças do sistema muscular ou esquelético. Estas doenças podem causar danos no coração, nos rins, nos pulmões, nos músculos e também no coração. Existem mais de 125...
Embalagens com cerejas congeladas

Como é que me posso manter saudável?

Durante muitos séculos, as cerejas foram um dos frutos mais apreciados. Esta história interessante remonta à Grécia e Roma antigas, culturas que fizeram das cerejas um alimento básico em sobremesas e lanches durante muitos anos. Foram introduzidas na América do Norte pelos colonos ingleses em 1600. Actualmente, são cultivadas no Noroeste e no Michigan. Iremos analisar a sua saúde como uma opção alimentar saudável. Existem muitas variedades e sabores de cerejas. As cerejas de Bing são as...
Cerejas em madeira

Quais são os benefícios das cerejas biológicas?

As cerejas biológicas são uma tendência crescente na nutrição alimentar. Este fruto sumarento é uma óptima fonte de nutrientes e outras substâncias saudáveis. Provavelmente já sabe isto. As cerejas biológicas oferecem os mesmos benefícios que as cerejas normais, mas sem os químicos nocivos que podem ser acidentalmente adicionados aos frutos acabados de colher. É importante compreender os actuais métodos de cultivo e a forma como estes podem afectar a qualidade dos alimentos que consome. Devido à crescente procura de cerejas e outros...
renderização 3d humana

Como lidar com as minhas dores articulares constantes?

A dor nas articulações pode ser debilitante. Até os atletas de renome mundial podem sentir as mesmas dores que nós. Acontece. Não há outra forma. Desde os meus nove anos de idade que levanto pesos no meu regime de treino físico. Na garagem, há fotografias minhas a levantar pesos com o meu pai e a fazer exercício no seu ginásio em casa. Embora estivesse um pouco adiantado, era sempre o primeiro a chegar ao treino e o último a...
A palavra Vitamina D

Existe um alívio saudável para as dores nas articulações?

Provavelmente, você ou alguém que ama está a sofrer dos efeitos debilitantes que as dores nas articulações podem ter na sua vida. Provavelmente já fez alguma pesquisa e encontrou "muita" informação. Há muita informação por aí, mas nem toda a informação é útil. É comum encontrar informações vagas ou gerais que ocupam demasiado espaço. Pode ser frustrante, para dizer o mínimo, especialmente se passar muito tempo...
mulher a fazer abdominais

Quais são os tipos de artrite?

A artrite pode ser uma doença que causa danos nas articulações do corpo. Existem muitos tipos de artrite, mas o mais comum é a osteoartrite. Trata-se de uma doença degenerativa das articulações. A osteoartrite ocorre quando a cartilagem de uma ou mais articulações é danificada e se perde. A articulação fica sem qualquer amortecimento ou lubrificação, e as superfícies expostas dos ossos são forçadas a moer umas contra as outras. Mais de 20 milhões de americanos são afectados pela osteoartrite, e muitos mais em todo o mundo. Embora...