Inflamația se referă la o afecțiune în care organismul reacționează la leziuni, infecții, iritații, schimbări de mediu sau tumori maligne. Inflamația poate provoca umflături și durere. Uneori, însă, inflamația internă poate provoca disconfort, cum ar fi febra. Răspunsul inflamator constă în activarea și eliberarea de substanțe chimice de către celulele albe din sânge, cum ar fi prostaglandinele și citokinele. Unele cazuri de inflamație pot fi cronice sau acute. Altele pot recidiva în funcție de gravitatea afecțiunii lor.
Inflamație
Cele mai multe inflamații pot fi tratate cu doze variabile de corticosteroizi, care sunt eficace în reducerea sau suprimarea inflamației. Dacă inflamația nu este tratată corect, aceasta poate duce la afecțiuni mai grave. De-a lungul anilor, au fost încercate multe remedii pe bază de plante medicinale, care s-au dovedit a avea succes în ameliorarea inflamației. Aceste terapii pe bază de plante sunt acum mai populare decât medicamentele OTC datorită cercetărilor științifice.
- Turmericul este o plantă antiinflamatoare comună și este adesea folosită în rețetele asiatice. Acesta reduce umflăturile, tendinita, tendinita și alte afecțiuni autoimune, cum ar fi artrita și tendinita. Adăugarea de turmeric suplimentar în curry poate fi benefică pe termen lung! Acest tratament poate consuma mult timp și se poate dovedi frustrant pentru unii.
- O altă plantă cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii este ghimbirul. Acesta este utilizat pe scară largă în multe mâncăruri asiatice. Consumul regulat de ceai de ghimbir dimineața poate reduce inflamația.
- Planta Boswellia este o plantă inflamatorie foarte eficientă pentru tratarea fibromialgiei.
- Scoarța de salcie albă, o altă plantă antiinflamatoare, poate ajuta la reducerea durerii.
- Folosirea ghearei diavolului este un tratament excelent pentru artrită. Aceasta reduce inflamația și ajută la durere.
- O altă plantă antiinflamatoare populară este rădăcina de lemn dulce. Cu toate acestea, utilizarea îndelungată poate crește tensiunea arterială și poate provoca pierderea de potasiu. Persoanele care suferă de hipertensiune ar trebui să fie prudente atunci când folosesc această plantă.
- Arnica, o altă plantă care poate fi folosită pentru tratarea vânătăilor și a durerilor, este, de asemenea, utilizată pe scară largă. Puteți să o luați în doze controlate sau să aplicați tinctura mamă pe zonele afectate pentru a reduce inflamația.
- Deși planta sunătoare este folosită pentru a trata depresia, are și proprietăți antiinflamatorii.
- Cataplasma din semințe de in poate fi folosită și pentru tratarea bronșitei. De asemenea, poate reduce guturaiul și artrita reumatoidă.
Concluzie
Aceste ierburi sunt ușor de găsit și sunt utilizate pe scară largă. Aceste plante pot fi folosite imediat pentru a oferi ușurare în cazul unor leziuni bruște, înainte de a consulta un medic. Acestea nu sunt costisitoare și pot fi folosite corect pentru a evita nevoia de analgezice sau alte medicamente.