Tulehduksella tarkoitetaan tilaa, jossa elimistö reagoi loukkaantumiseen, infektioon, ärsytykseen, ympäristön muutoksiin tai pahanlaatuisuuteen. Tulehdus voi aiheuttaa turvotusta ja kipua. Joskus sisäinen tulehdus voi kuitenkin aiheuttaa epämukavuutta, kuten kuumetta. Tulehdusreaktiossa valkosolut aktivoivat ja vapauttavat kemikaaleja, kuten prostaglandiineja ja sytokiineja. Jotkin tulehdustapaukset voivat olla kroonisia tai akuutteja. Toiset voivat uusiutua tilan vakavuudesta riippuen.
Tulehdus
Useimpia tulehduksia voidaan hoitaa vaihtelevilla kortikosteroidiannoksilla, jotka vähentävät tai tukahduttavat tehokkaasti tulehdusta. Jos tulehdusta ei hoideta oikein, se voi johtaa vakavampiin sairauksiin. Monia kasviperäisiä lääkkeitä on kokeiltu vuosien varrella, ja ne ovat osoittautuneet menestyksekkäiksi tulehduksen lievittämisessä. Nämä kasviperäiset hoitomuodot ovat nyt tieteellisen tutkimuksen ansiosta suositumpia kuin ilman reseptiä myytävät lääkkeet.
- Kurkuma on yleinen tulehdusta ehkäisevä yrtti, ja sitä käytetään usein aasialaisissa resepteissä. Se vähentää turvotusta, jännetuppitulehdusta, jännetuppitulehdusta ja muita autoimmuunisairauksia, kuten niveltulehdusta ja jännetuppitulehdusta. Kurkuman lisääminen curryihin voi olla hyödyllistä pitkällä aikavälillä! Tämä hoito voi olla aikaa vievää ja voi osoittautua turhauttavaksi joillekin.
- Toinen yrtti, joka on tunnettu tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan, on inkivääri. Sitä käytetään laajalti monissa aasialaisissa ruokalajeissa. Säännöllinen inkivääriteetä nauttiminen aamulla voi vähentää tulehdusta.
- Boswellia-yrtti on erittäin tehokas tulehduskipulääke fibromyalgian hoidossa.
- Valkopajunkuori, toinen tulehdusta ehkäisevä yrtti, voi auttaa vähentämään kipua.
- Devil's claw on erinomainen hoito niveltulehdukseen. Se vähentää tulehdusta ja auttaa kipuun.
- Toinen suosittu tulehdusta ehkäisevä yrtti on lakritsijuuri. Pitkäaikainen käyttö voi kuitenkin nostaa verenpainetta ja aiheuttaa kaliumin menetystä. Verenpainetaudista kärsivien tulisi olla varovaisia käyttäessään tätä yrttiä.
- Arnica, toinen yrtti, jota voidaan käyttää mustelmien ja kipujen hoitoon, on myös laajalti käytetty. Voit joko ottaa sitä kontrolloiduin annoksin tai levittää äidin tinktuuraa vaurioituneille alueille tulehduksen vähentämiseksi.
- Vaikka mäkikuismaa käytetään masennuksen hoitoon, sillä on myös tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
- Pellavansiemenpakkausta voidaan käyttää myös keuhkoputkentulehduksen hoitoon. Se voi myös vähentää kihtiä ja nivelreumaa.
Päätelmä
Näitä yrttejä on helppo löytää ja niitä käytetään laajalti. Näitä yrttejä voidaan käyttää välittömästi lievittämään äkillisiä vammoja ennen lääkärin konsultaatiota. Ne ovat edullisia ja niitä voidaan käyttää oikein, jotta vältytään kipulääkkeiden tai muiden lääkkeiden tarpeelta.