Ameliorarea guturaiului poate fi la fel de simplă ca și trecerea de la carnea roșie la fructele de mare. Durerea de gută poate fi ameliorată cu multe alte tratamente, despre care majoritatea oamenilor nu știu. Veți găsi în acest articol 5 remedii naturale pentru ameliorarea gutei. Am sugerat imediat câteva sugestii pentru persoana respectivă. Iată câteva sugestii pe care poate doriți să le încercați! Ameliorarea naturală a gutei: Medicamentele pentru gută nu sunt cea mai bună metodă de tratare a acesteia. Deși analgezicele pot oferi o ușurare temporară, este posibil să faci mai mult rău decât bine dacă folosești doar mediații pentru tratamentul tău.
Efecte secundare
Mulți utilizatori de medicamente pentru durere și-au afectat permanent articulațiile și degetele de la picioare. Guta este cauzată atunci când organismul nu are capacitatea de a elimina eficient acizii urici, potrivit cercetărilor. Excesul de acid uric se poate acumula între articulații (de obicei, degetul mare de la picior) și poate provoca dureri severe. Corpul dumneavoastră are capacitatea de a elimina excesul de acid uric. Puteți vindeca definitiv guta învățând cum să eliminați cristalele de acid uric.
Luați notă
- Complicațiile gutei pot fi cauzate de deficiențe în vitaminele A, E și B5. Aceste vitamine pot fi găsite în multe fructe, care s-au dovedit a fi de ajutor în cazul gutei. Ar trebui consumate toate tipurile de fructe de pădure. Este o idee bună să mâncați fructele de pădure în sezon.
- De asemenea, este important să neutralizați acizii urici în mod natural. Acest lucru se poate face prin consumul de struguri și țelină, precum și de avocado.
- Uleiul de pește este excelent pentru inimă și artere. De asemenea, ajută la reducerea inflamațiilor articulare. Puteți lua capsule de ulei de pește sau puteți consuma o cantitate mică de fructe de mare în fiecare zi (mai puțin de 6 uncii).
- Din cauza numărului mare de purine, care se transformă în acid uric în organism, ar trebui să evitați alimentele care provin de la animale. Limitați consumul de fructe de mare și de carne slabă la 6 uncii pe zi. Evitați carnea roșie și produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi.
- Pentru a vă curăța corpul de acizi urici, o regulă bună este să beți multă apă. Acest lucru se poate face prin consumul de multă apă și, de asemenea, prin consumul de multe fibre solubile în apă, care se găsesc în toate fructele și legumele. Încercați să mâncați 7 porții de fructe și legume în fiecare zi.