Сейчас полночь, и весь мир спит. Вы лежите в мирном сне, и вдруг чувствуете резкую боль в суставах. Вы просыпаетесь, недоумевая, что случилось. Ваш большой палец на ноге внезапно опух и покраснел. Даже короткая прогулка в туалет становится затруднительной. Вы потрясены, узнав, что произошло. Это подагра, которая является распространенным видом артрита. Она возникает, когда в суставах образуются кристаллы мочевой кислоты. Подагра может вызывать сильную боль. Однако натуральные домашние средства могут принести облегчение. Давайте рассмотрим лишь некоторые из этих средств.
Обратите внимание
- Вишня: Вишня известна как мощное средство от боли при подагре. Антоцианы, содержащиеся в вишне, помогают уменьшить дискомфорт и разочарование, вызванные подагрой. Вишню можно либо есть, либо пить несладкий сок. Облегчение при подагре можно также найти в сушеной вишне.
- Яблочный уксус (ACV): Было доказано, что ACV может уменьшить боль при подагре, уменьшить отеки и может приниматься перорально или местно. Смешайте 2 чайные ложки ACV и сырого меда в стакане воды. Пейте после еды. Для местного применения смочите пораженные суставы яблочным уксусом.
- Ванна с древесным углем: Смешайте 1/2 стакана порошка древесного угля с теплой водой в миске или тазике до образования пасты. Теперь поместите пораженный участок в таз и добавьте теплой воды, чтобы он погрузился в воду. Область должна быть погружена в воду на 30-60 минут.
- Холодный компресс: Заверните кубики льда в полотенце или пакеты со льдом и положите их на пораженные участки. Компресс следует прикладывать к пораженному участку не менее чем на 15 минут. После этого его следует снять и наложить снова. Это уменьшит воспаление суставов и боль.
- Соль Эпсома: Если боль сосредоточена в большой ступне, замочите ноги в соли Эпсома. Примерно на 30 минут добавьте 2-3 столовые ложки соли Эпсома в большую кастрюлю с теплой водой. Следуйте инструкциям на упаковке.
- Питье большого количества воды - еще один способ облегчить боль при подагре. Она вымывает избыток мочевой кислоты и предотвращает образование камней в почках. Избегайте алкоголя, так как он может повысить уровень мочевой кислоты в организме. Эти натуральные средства могут быть лучшим способом облегчить подагру естественным путем, не меняя ничего в своей жизни.