Вы страдаете от боли в пальцах ног? Вы не знаете, в чем причина? Вы не можете жить полноценной жизнью? Хотя большинство причин боли в пальцах ног не являются серьезными, она может сделать Вашу жизнь несчастной. Некоторые боли могут быть очевидны, например, при травме, но другие могут быть совершенно не диагностированы. Часто по симптомам можно диагностировать причину боли. Чаще всего боль ощущается в большом пальце ноги. Это может вызвать затруднения при ходьбе даже на несколько шагов.
Обратите внимание
- Подагра - при этом заболевании сустав большого пальца ноги становится нежным и горячим. Он также может стать очень болезненным и опухшим. Это происходит, когда организм не может переработать мочевую кислоту. Из-за скопления кислоты в суставах пальцев ног она кристаллизуется.
- Бурсит - заболевание, поражающее большой и средний пальцы ног. Бурсит возникает при воспалении бурсы - заполненного жидкостью мешочка, расположенного внутри суставов, который амортизирует кости, ткани и сухожилия. Это вызывает воспаление, отек и сильную боль.
- Остеоартрит - наиболее распространенная причина боли в пальцах ног. Она возникает, когда хрящевая ткань стопы начинает дегенерировать. В результате кости начинают тереться друг о друга, вызывая боль. Ревматоидный артрит - еще одна форма артрита. При этом заболевании иммунная система организма разрушает ткани и суставы пальцев ног. Это состояние характеризуется отеком и болью.
- Бурсит - один из видов деформации стопы. Костная шишка может выступать с внешней стороны стопы и вызывать смещение первой плюсневой кости стопы. При этом большой палец стопы смещается внутрь по отношению к другим пальцам. Это состояние может быть очень болезненным и затруднять ношение обуви.
- Вросший ноготь - это когда ноготь врастает в ткани стопы. Это может вызвать боль, воспаление и отек. Если проблему не лечить, в ноготь может попасть инфекция. Врач-стоматолог может удалить часть ногтя или весь ноготь.
- Молоткообразный палец - это состояние, при котором средняя часть стопы направлена вверх, что делает палец похожим на молоток. Обычно встречается на втором пальце ноги. Это состояние вызывается бурситом, давящим на большой палец. Помочь может обувь с широкой носочной коробкой. Если образовалась мозоль, может помочь подкладка с подушечкой. Если ни один из этих способов не помогает, то для выпрямления большого пальца ноги можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.
- Неврома Мортона - также известна как "палец Мортона". Доброкачественное новообразование между пальцами ног может вызывать этот тип боли в пальцах. Вы можете ощущать покалывание в пальцах ног или стреляющую боль. Этот нарост не опасен, но является ненормальным. Ношение тесной обуви усиливает боль.
Иногда для удаления нароста и прекращения дальнейших болевых ощущений может потребоваться хирургическое вмешательство. Боль в пальцах ног может быть вызвана любым из перечисленных выше заболеваний. Боль в пальце ноги также может быть вызвана травмой, полученной при занятии спортом или падении. Чтобы определить, поврежден палец или нет, необходимо обратиться в больницу. Чтобы полностью диагностировать причину боли, необходимо обратиться к врачу. Обязательно расскажите врачу все о своих симптомах. После этого врач сможет поставить диагноз и назначить лечение или направить Вас к специалисту.
Артрит
Артрит, распространенное и болезненное заболевание, поражающее кости и суставы тела, является весьма распространенной проблемой. Первыми признаками артрита являются скованность или подергивания в коленях или других суставах, ограничение движений или видимое уплотнение в суставах. Они также могут ощущаться в руках и ногах. Существует три типа артрита: остеоартрит (ревматоидный), подагра и подагрический. Остеоартрит - наиболее распространенный тип артрита, возникающий в результате износа суставов, главным образом тазобедренных, позвоночника, стоп и пальцев. Этим заболеванием страдает больше женщин, чем мужчин. Ревматоидный артрит может вызывать повреждение не только костей, но и других тканей. Это может быть поражение хряща и тканей вокруг суставов. Также может поражаться поверхность костей, к которой относятся стопы, голеностопные и коленные суставы, пальцы и запястья.
Подагра вызывается, прежде всего, кристаллами мочевой кислоты, которые оседают в суставах, вызывая боль и воспаление. Подагра может вызывать сильную боль, часто локализующуюся в большом пальце ноги. Это заболевание чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Существуют некоторые общие рекомендации, которые можно использовать для профилактики всех видов артрита. Помните, что именно ваши пищевые привычки являются основной причиной разбалансировки организма. Только серьезно пересмотрев свой рацион, увеличив потребление натуральных продуктов и отказавшись от синтетических и искусственных, можно вернуть организм в нормальное здоровое состояние. Это потребует самодисциплины, но дисциплина сегодня лучше, чем мучительное будущее. Лучше всего начать с улучшения качества пищи. Избегайте продуктов с высокой кислотностью, таких как белый хлеб, крахмалистые продукты, белый сахар, а также обработанных продуктов, таких как безалкогольные напитки, подслащенный херес, мороженое, шоколад и т.д.
Что делать?
Ограничьте потребление молока и сыра, постарайтесь на некоторое время отказаться от жареной пищи, мяса и рыбы. Следует употреблять свежие фрукты и зеленые овощи с разнообразными ингредиентами. Пищевые добавки: должны включать следующие продукты: люцерна (люцерна), концентраты, сок сырых овощей, морковный сок и витамины В, комплекс В, витамин С, пивные дрожжи, чай из семян сельдерея, сельдерей или сельдерей, таблетки можжевельника. Некоторые травы лучше держать на кухне вместе с другими кухонными ингредиентами, например семенами сельдерея или люцерны, но следует включать в блюда и полезные травы с огорода. К ним относятся петрушка, готукола, мята и шалфей.
Уход за кожей очень важен: Регулярная чистка щеткой очень важна для ухода за кожей. При расчесывании повреждаются поверхностные клетки кожи, что затрудняет ее нормальное функционирование с точки зрения естественного потоотделения и кровообращения. Даже если вы улучшите состояние только одного участка кожи, в конечном итоге это поможет улучшить ее общее состояние. Эта дисциплина необходима, если вы хотите облегчить работу почек, основная задача которых - выводить из организма вредные отходы и кислоты. Пить много воды - это то, что хорошо известно большинству людей. А вот о простых преимуществах чистки кожи некоторые люди говорят с меньшим энтузиазмом. Общепринято, что ежедневные физические нагрузки до седьмого пота являются хорошей практикой для здоровья. Это правило должно быть изменено в зависимости от симптомов, степени тяжести заболевания, возраста и рекомендаций врача.
Упражнение
Программа упражнений, которая постепенно, если не до седьмого пота, то по крайней мере до последней капли пота, позволяет добиться большей свободы движений за счет мягких, элементарных движений, часто сопровождаемых успокаивающей ритмичной музыкой. Тайцзи и йога являются безопасной и щадящей альтернативой более напряженным упражнениям. Исследователи установили, что стресс является одним из основных факторов развития артрита. Хотя существуют некоторые формы артрита, связанные с физическим стрессом, наиболее распространенным является фактор психологического стресса. Это сложный вопрос, но интересно, что, согласно общим данным, в его возникновении участвуют тревога, страхи любого рода, часто обиды и одиночество.
В итоге расслабление тела, мыслей и чувств поможет вам почувствовать себя лучше. Каждый человек способен изменить свои негативные привычки. Для этого необходимо освоить техники релаксации и, возможно, воспользоваться услугами массажиста. Каждый день начинайте с обещания самому себе получать удовольствие от работы и каждый день стремиться к спокойствию. Меньше ожидать от других и больше дарить свое дружелюбие, хорошее настроение и приветливость. Чтобы напоминать себе о необходимости сосредоточиться на позитивных мыслях, настроении и результатах, полезно выбрать несколько слов, которые вам нравятся. Будьте терпеливы. Примите во внимание приведенную выше информацию и решите, что вы можете сделать в своем образе жизни для профилактики артрита.