Страдающие подагрой оценивают ее как одиннадцать по шкале от одного до десяти, причем десять - самая высокая оценка. Лучше всего ее остановить. После того как вы остановили подагру, важно не допустить ее повторения. Подагра не может стать причиной вашей смерти, но она может привести к другим заболеваниям. Избыток мочевой кислоты может привести к повреждению многих частей тела, в том числе почек и сердца. Хотя изначально считалось, что причиной являются проблемы с сердцем, новые исследования показывают, что подагра может влиять и на сердце.
Здоровье почек
Почки отвечают за фильтрацию отработанных продуктов из кровотока. Если в крови содержится больше мочевой кислоты, чем почки могут отфильтровать, она циркулирует и в итоге образует кристаллы. Когда кристаллы становятся слишком большими, чтобы их можно было перемещать, они накапливаются в суставах и вызывают приступ. Пациенты с другими серьезными заболеваниями также находятся в группе повышенного риска. Хороший пример - диабетики и те, у кого до постановки диагноза были проблемы с сердцем.Будьте осторожны, если у вас есть одно из этих заболеваний. Соблюдая несколько простых мер предосторожности, вы сможете избежать этого.
Обратите внимание
- Низкобелковая диета: Белок состоит из вещества под названием пурин. При расщеплении белка образуется мочевая кислота. Следует избегать самых вредных веществ. К ним относятся органное и переработанное мясо, а также некоторые виды морепродуктов. Это вещество может содержаться и в растительном белке, хотя неизвестно, создают ли эти продукты такие же факторы риска.
- Контроль веса: Лишний вес повышает риск развития многих заболеваний, в том числе и этого. Риск развития многих заболеваний можно снизить, если следить за своим весом.
- Домашние средства: Многое можно делать и многое нельзя. Если у вас такое состояние, не принимайте аспирин и кору ивы. Они могут увеличить количество отработанных продуктов и повысить вероятность возникновения проблем. Вам следует избегать некоторых видов чая. Если зеленый чай можно пить, то черный, как правило, нет. У меня плохие новости для вас, если вы кофеман. Кофе может стать причиной проблем. Альтернативой может стать вишневый сок. Пациентам с подагрой часто рекомендуют принимать его. Это поможет очистить организм и облегчить боль. Для этого можно использовать любые темно-красные, фиолетовые или синие фрукты, включая чернику, виноград и клубнику. Ваше общее здоровье - это ваша главная задача.