Pacienti trpiaci dnou by ho na stupnici od jednej do desiatich hodnotili ako jedenásť, pričom desať je najvyššia hodnota. Najlepšie je ju zastaviť. Keď ste ju zastavili, je dôležité zabrániť jej opakovaniu. Dna vám nemôže spôsobiť smrť, ale môže viesť k iným ochoreniam. Nadmerné množstvo kyseliny močovej môže spôsobiť poškodenie mnohých častí vášho tela vrátane obličiek a srdca. Hoci sa pôvodne predpokladalo, že príčinou sú problémy so srdcom, nové výskumy naznačujú, že dna môže ovplyvniť aj srdce.
Zdravie obličiek
Obličky sú zodpovedné za filtrovanie odpadových látok z krvného obehu. Ak vaša krv obsahuje viac kyseliny močovej, ako dokážu obličky prefiltrovať, cirkuluje a nakoniec vytvorí kryštály. Keď sú kryštáliky príliš veľké na to, aby sa mohli pohybovať, nahromadia sa v kĺboch a spôsobia záchvat. Vyššie riziko hrozí aj pacientom s inými závažnými ochoreniami. Dobrým príkladom sú diabetici a tí, ktorí mali problémy so srdcom už pred diagnostikovaním.Ak máte niektorý z týchto stavov, buďte opatrní. Niekoľkými jednoduchými preventívnymi opatreniami sa mu môžete vyhnúť.
Vezmite na vedomie
- Diéta s nízkym obsahom bielkovín: Bielkoviny sa skladajú z látky nazývanej purín. Kyselina močová vzniká pri rozklade bielkovín. Je dobré vyhýbať sa najhorším páchateľom. Patrí k nim orgánové a spracované mäso a niektoré druhy morských plodov. Táto látka sa môže nachádzať aj v rastlinných bielkovinách, hoci nie je známe, či tieto potraviny predstavujú rovnaké rizikové faktory.
- Kontrola hmotnosti: Nadváha môže zvýšiť riziko mnohých ochorení vrátane tohto. Riziko vzniku mnohých ochorení môžete znížiť tým, že si budete viac všímať svoju hmotnosť.
- Domáce opravné prostriedky: Je toho veľa, čo môžete urobiť, a veľa toho, čo by ste nemali. Ak máte tento stav, neužívajte aspirín a vŕbovú kôru. Obe môžu zvýšiť množstvo odpadových produktov a zvýšiť pravdepodobnosť, že budete mať problémy. Mali by ste sa vyhýbať niektorým druhom čaju. Kým zelený čaj je bezpečné piť, čierny čaj zvyčajne nie je. Mám pre vás zlú správu, ak ste kávičkár. Káva môže byť problematická. Alternatívou je čerešňový džús. Pacientom s dnou sa často odporúča, aby ju užívali. Môže to pomôcť vyčistiť váš systém a zmierniť bolesť. Môžete to urobiť s akýmkoľvek tmavočerveným, fialovým alebo modrým ovocím vrátane čučoriedok, hrozna a jahôd. Vaše celkové zdravie je vaším prvoradým záujmom.