Chi soffre di gotta la valuta come undici su una scala da uno a dieci, dove dieci è il massimo. È meglio fermarla. Una volta interrotta, è importante evitare che si ripeta. La gotta non può causare la morte, ma può portare ad altre condizioni. L'eccesso di acido urico può causare danni a molte parti del corpo, tra cui i reni e il cuore. Sebbene inizialmente si ritenesse che la causa fossero i problemi cardiaci, nuove ricerche suggeriscono che la gotta può colpire il cuore.
Salute dei reni
I reni hanno il compito di filtrare i prodotti di scarto dal flusso sanguigno. Se il sangue contiene una quantità di acido urico superiore a quella che i reni sono in grado di filtrare, esso circola e finisce per formare cristalli. Quando i cristalli diventano troppo grandi per essere spostati, si accumulano nelle articolazioni e causano un attacco. Anche i pazienti affetti da altre patologie gravi sono più a rischio. Un buon esempio sono i diabetici e coloro che hanno avuto problemi cardiaci prima della diagnosi.Fate attenzione se soffrite di una di queste condizioni. Con alcune semplici precauzioni, è possibile evitarla.
Prendete nota
- Dieta a basso contenuto di proteine: Le proteine sono costituite da una sostanza chiamata purina. L'acido urico si forma quando le proteine vengono scomposte. È buona norma evitare le sostanze più dannose. Tra questi vi sono le carni organiche e lavorate e alcuni tipi di frutti di mare. La sostanza si trova anche nelle proteine vegetali, anche se non è noto se questi alimenti presentino gli stessi fattori di rischio.
- Controllo del peso: Il sovrappeso può aumentare il rischio di molte malattie, tra cui questa. Il rischio di sviluppare molte malattie può essere ridotto se si è più attenti al proprio peso.
- Rimedi casalinghi: Ci sono molte cose che si possono fare e molte che non si dovrebbero fare. Se soffrite di questa patologia, non assumete aspirina e corteccia di salice. Entrambi possono aumentare la quantità di prodotti di scarto e aumentare le probabilità di avere problemi. Dovreste evitare alcuni tipi di tè. Mentre il tè verde è sicuro da bere, il tè nero solitamente non lo è. Ho una brutta notizia per voi se siete dei caffeinomani. Il caffè può creare problemi. Il succo di ciliegia è un'alternativa. Ai pazienti affetti da gotta viene spesso consigliato di assumerlo. Può aiutare a liberare il sistema e ad alleviare il dolore. È possibile farlo con qualsiasi frutto rosso scuro, viola o blu, compresi mirtilli, uva e fragole. La vostra salute generale è la vostra principale preoccupazione.