Gerson cancer diet är baserad på hur man avgiftar kroppen. Många människor är medvetna om fördelarna med en alkalisk diet, men få vet hur man påbörjar en sådan. Denna artikel kommer att ge grundläggande information och instruktioner om hur man gör det. Ditt blods alkalinitet kontrolleras mellan 7,35 och 7,45. Om det faller utanför detta intervall kommer du att bli mycket sjuk. Vi talar inte om hur du kan alkalisera ditt blod, i motsats till vad många tror. Vi talar om att justera alkaliniteten i andra vätskor i kroppen. Människor äter för mycket processad mat, socker, vitt mjöl och andra raffinerade kolhydrater.
Aciditet
Surhet kan orsakas av detta. Din kropp har buffrande system som håller pH-värdet i blodet konstant. En dålig kosthållning under många år kan dock orsaka allvarlig sjukdom eller till och med dödsfall. För mycket syra i kroppen kan orsaka sönderfall av tänder och ben. Kalciumtillskott kanske inte är tillräckligt för att förhindra detta. Du kan förhindra att detta händer. Den andra listan är den viktigaste.
Detta beror på att den utgör huvuddelen av den amerikanska kosten. Sura kroppar kan leda till gikt och andra kroniska sjukdomar. Du kan alkalisera din kropp genom att ersätta några av sakerna på den första listan. Juicer är ett utmärkt sätt att göra detta. De flesta människor gillar inte smaken eller mängden av livsmedel på den första listan. Det är lätt att alkalisera frukt och grönsaker genom att hälla dem i juice.
Här är ett exempel på ett recept för juice. Du kan också söka på Google efter många fler. Den mörkgröna gurkans skal är magiskt. Den är en utmärkt källa till alkalinitet och ger också en bra källa till klorofyll, som hjälper till att bygga upp dina röda blodkroppar.
Du kan börja med att lägga till ett glas i din dagliga kost. Inom 7 dagar kommer du att märka en skillnad i din energi och alkalisering. Du kommer att vilja prova en grön juice efter den första veckan. En hälsosam juicekur är ett bra sätt att återställa ditt liv.