Le régime Gerson contre le cancer est basé sur la désintoxication du corps. De nombreuses personnes sont conscientes des avantages d'un régime alcalin, mais peu savent comment commencer un tel régime. Cet article fournira des informations de base et des instructions sur la façon de le suivre. L'alcalinité de votre sang est contrôlée entre 7,35 et 7,45. Si elle se situe en dehors de cette fourchette, vous serez très malade. Nous ne parlons pas ici de la manière dont vous pouvez alcaliniser votre sang, contrairement à ce que l'on croit souvent. Il s'agit d'ajuster l'alcalinité des autres fluides de l'organisme. Les gens consomment trop d'aliments transformés, de sucre, de farine blanche et d'autres glucides raffinés.
Acidité
L'acidité peut en être la cause. L'organisme dispose de systèmes tampons qui maintiennent le pH du sang à un niveau constant. Toutefois, une mauvaise alimentation pendant de nombreuses années peut entraîner des maladies graves, voire la mort. Une trop grande acidité dans l'organisme peut entraîner la carie des dents et des os. Les suppléments de calcium peuvent ne pas suffire à prévenir ce phénomène. Vous pouvez empêcher que cela ne se produise. La deuxième liste est la plus importante.
Cela s'explique par le fait qu'il constitue la majeure partie du régime alimentaire américain. Les corps acides peuvent entraîner la goutte et d'autres maladies chroniques. Vous pouvez alcaliniser votre corps en remplaçant certains des éléments de la première liste. Les jus sont un excellent moyen d'y parvenir. La plupart des gens n'aiment pas le goût ou la quantité des aliments de la première liste. Il est facile d'alcaliniser les fruits et les légumes en les mettant dans un jus.
Voici un exemple de recette de jus. Vous pouvez également effectuer une recherche sur Google pour en trouver de nombreuses autres. La peau vert foncé du concombre est magique. C'est une excellente source d'alcalinité et une bonne source de chlorophylle, qui contribue à la formation des globules rouges.
Vous pouvez commencer par ajouter un verre à votre alimentation quotidienne. Au bout de 7 jours, vous remarquerez une différence dans votre énergie et votre alcalinité. Vous voudrez essayer les jus verts après la première semaine. Une cure de jus de fruits est un excellent moyen de réinitialiser votre vie.
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