Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť bolesť spôsobenú kyselinou močovou. Môže však byť ťažké nájsť ten najlepší pre vás. Tento článok vám ukáže tri prírodné spôsoby, ako zmierniť bolesť pri dne a zbaviť sa kyseliny močovej. Dnu spôsobujú kryštáliky kyseliny močovej v kĺboch. Najčastejšie sa vyskytuje v palci na nohe, ale môže sa vyskytnúť aj v ktoromkoľvek inom kĺbe vo vašom tele. Vysoké hladiny kyselín močových môžu spôsobiť tvorbu kryštálov. Osoby trpiace dnou musia odstrániť kyseliny močové alebo znížiť ich hladinu. Hoci na dosiahnutie tohto cieľa môžete použiť bežné lieky, existuje mnoho prírodných možností, ktoré fungujú rovnako dobre a nemajú vedľajšie účinky.
Prírodné prostriedky
- Pite veľa vody. Pravidelný príjem vody vás udrží hydratovaných a sťaží tvorbu kryštálov kyseliny močovej v kĺbe palca na nohe. Vodu potrebujú aj vaše obličky, ktoré im pomáhajú efektívnejšie spracovať a vyplaviť kyselinu. Každý deň vypite aspoň 12 x 8 uncových pohárov vody. Mali by ste ich piť počas celého dňa. Nevypite ich všetky naraz. Pitie vody počas celého dňa je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pri bolesti kyseliny močovej v palci na nohe.
- Najúčinnejším prírodným liekom na dnu sú čerešne. Sú bohaté na antokyány, ktoré majú prirodzené protizápalové účinky. Výskum ukázal, že dokážu znížiť hladinu kyseliny močovej v tele. Výskum ukázal, že 20 čerešní denne sa rovná jednému nesteroidnému protizápalovému lieku na osobu. Rôzne štúdie ukázali, že záchvatom dny možno predísť konzumáciou 6 až 40 čerešní denne. Niektorí odporúčajú užívať 30 až 40 čerešní každé štyri hodiny na zmiernenie príznakov záchvatu dny.
- Semená zeleru obsahujú viac ako 20 druhov prírodných protizápalových látok. Mnohí ľudia trpiaci dnou zistili, že sú veľmi účinné pri zmierňovaní bolesti spôsobenej kyselinou močovou. Čaj si pripravte pridaním 1 polievkovej lyžice semien do 2 šálok vody. Keď semienka zmäknú, zohrejte vodu v hrnci. Zmes môžete precediť a štyrikrát denne si vychutnať pol šálky čaju. V tomto procese pokračujte každý deň, kým nebudete pociťovať ďalšie príznaky dny.
Záver
Tieto a ďalšie domáce lieky na dnu pomohli mnohým ľuďom trpiacim dnou. Musíte tiež predchádzať budúcim záchvatom dny tým, že sa zbavíte bolesti spôsobenej kyselinami močovými vo vašom veľkom chodidle. Opakované záchvaty môžu spôsobiť trvalé poškodenie kĺbov a problémy s obličkami. Záchvaty dny môžu viesť k ďalším záchvatom.