Kurkuma

Môžem jesť kaviár na chudnutie?

Povieme vám, ako môže kaviár pomôcť pri chudnutí a zdraví. Zatiaľ čo o červenom kaviári je k dispozícii veľa informácií, o zdravotných prínosoch iných druhov kaviáru sa toho vie málo. Kaviár zo šťuky je obľúbeným druhom kaviáru a je oveľa dostupnejší. Niekedy sa strava skladá z veľkého množstva sacharidov a malého množstva bielkovín. Je dôležité si uvedomiť, že znížiť hmotnosť môžete znížením množstva sacharidov. Musíte tiež...

14. december 20221Rovnako ako 0Komentáre Podľa

Leland Schowalter

Diéta pri dne

Ako jesť zemiaky pre vyváženú stravu?

Zeleninové rezne sú bohaté na živiny. Sú bohaté na živiny a obsahujú veľa zeleniny, ktorá je pre telo veľmi výživná. Na sporák položte wok s hrubým dnom. Pridajte 1 lyžicu oleja. Cibuľu smažte, kým nezíska zlatohnedú farbu. Vmiešajte zázvorovo-cesnakovú pastu. Dobre opečte. Pridáme všetku zeleninu do misy. Pridajte kurkumu, čili prášok, garam masalu (jeera prášok), rascu (jeera prášok), dhaniya pastu, soľ a dobre premiešajte. Do misky pridajte trochu vody...

5. december 20222Páči sa mi 0Komentáre Podľa

cweimann

Naturopatia

Ako bojovať proti zápalu pomocou potravín?

V tomto článku sa chcem zamerať na chronický zápal. Chronický zápal môže byť spôsobený mnohými faktormi vrátane sedavého zamestnania, nadváhy, fajčenia, zvýšeného stresu a nedostatku spánku. Tieto faktory spolu so štandardnou americkou stravou výrazne prispievajú k nízkym hladinám zápalu. To môže urýchliť starnutie a zvýšiť riziko vzniku ochorení. Je dôležité podniknúť kroky na zníženie zápalu, ktorý môže podporovať ochorenia. Príroda poskytla mnoho prirodzených spôsobov boja proti zápalu. Niektoré...

25. november 20221Rovnako ako 0Komentáre Podľa

ullrich.macy

Domáci prostriedok nápravy, Dna

Aké sú liečivé vlastnosti kurkumy?

Kurkuma je bežným indickým domácim korením. Používa sa v každom korenenom a slanom jedle. Kurkuma je bežný domáci liek, ktorý lieči mnohé ochorenia vrátane prechladnutia, kašľa a rán. Kurkuma sa používa aj v domácich obkladoch na tvár a iných kozmetických výrobkoch. Ajurvédski akaháryovia jej dali mnoho sanskritských názvov, ktoré chvália jej liečivé vlastnosti a fyzický vzhľad. Haridra je jej názov, pretože zlepšuje vzhľad a lesk pleti. Jej zlatožltá farba viedla...

17. apríl 20221Rovnako ako 0Komentáre Podľa

lschinner

Reumatizmus Dna, Dna

Ako kontrolovať zápal artritídy?

Väčšina ľudí vie, že rybí olej je nevyhnutný pre našu pamäť a kĺby. Čo však robiť, ak vám začne telo opúchať a pociťujete bolesť kĺbov a kŕče? Artritída je často spôsobená zápalom. Vyhýbanie sa spracovaným, rafinovaným a priemyselne vyrábaným potravinám, ktoré spôsobujú zápal, je veľmi dôležité. Tieto potraviny obsahujú zápalové tuky a konzervačné látky, ako aj sacharidy. Omega 6 mastné kyseliny môžu zvyšovať zápal. Často sa nachádzajú v sójovom oleji, ktorý sa používa v sušienkach a...

25. november 20211Rovnako ako 0Komentáre Podľa

vharvey

Rheuma

Aká je dobrá diéta pri reumatoidnej artritíde?

Reumatoidná artritída môže spôsobovať stuhnutosť, únavu a utrpenie. Jedlo môže byť jedného dňa najlepším liekom na artritídu a iné zápalové ochorenia. Tu je niekoľko faktov a údajov, ktoré vám môžu pomôcť pochopiť stravu pri reumatoidnej artritíde. Vaše príznaky reumatoidnej artritídy sa môžu zlepšiť konzumáciou určitých potravín alebo vyhýbaním sa určitým potravinám. Podľa databázy Arthritis Base neexistuje žiadna "diéta" na reumatoidnú artritídu. Ak však niektoré potraviny spôsobujú zhoršenie vašich reumatoidných príznakov alebo ak zistíte, že niektoré...

29. november 20201Rovnako ako 0Komentáre Podľa

katlyn.wintheiser

Naturopatia

Ako získať úľavu od bolesti kĺbov?

Každý je vystavený riziku bolestí kĺbov. Nezáleží na príčine, môže byť neznesiteľná a vyžadovať si urgentné ošetrenie. Na zvládnutie bolestí kĺbov súvisiacich s artritídou sú potrebné správne lieky a liečba. Zabráni sa tak tomu, aby sa telo stalo invalidným a ochromeným. Akútne bolesti kĺbov súvisiace s artritídou môžu spôsobiť vážne obmedzenia pohybu. Keď sa frustrácie nahromadia, môže to viesť aj k spomaleniu schopnosti tela voľne sa pohybovať. Drastický pokles hladiny estrogénu spôsobuje problémy...

22. december 20191Rovnako ako 0Komentáre Podľa

merritt.morissette

Domáci prostriedok nápravy

Je kurkuma alternatívou pre získanie zdravia?

Väčšina ľudí žije v súčasnosti rýchlejšie. Rýchle občerstvenie je pre zaneprázdnených ľudí skvelou voľbou, pretože je rýchle a jednoduché. Výsledkom sú kompromisy v oblasti celkového zdravia a kratšia dĺžka života. Obhajcovia zdravia teraz vyzývajú ľudí, aby hľadali zdravšie alternatívy, a kurkuma kurkumín je len jedným z príkladov. V niektorých ázijských krajinách sa kurkuma po stáročia používala ako tradičný liek. V súčasnosti sa stále hojne používa. Úžasné liečivé vlastnosti tejto byliny nie sú dobre známe...

13. december 20191Rovnako ako 0Komentáre Podľa

Maria Klemens