Bir keresinde, bir TV röportajcısı bana gerçek sağlıklı yaşam tanımımın ne olduğunu sordu. Cevabım, bilim insanı için çok basitleştirilmiş olsa da, "Her düzeyde hastalığın olmaması veya tekrarlamaması" şeklindeydi - yani fiziksel, zihinsel ve duygusal. Herkesin daha iyi kararlar vererek sağlığını iyileştirebileceğine inanıyorum. Daha sağlıklı bir yaşam sürmek için bir numaralı kuralım, hastalıklardan uzak ve sağlıklı bir yol seçmek için her türlü çabayı göstermektir. Bir yol seçin...
