Перейти до змісту Перейти до бічної панелі Перейти до нижнього колонтитула
Збалансоване харчування

Що таке продукти з низьким вмістом пуринів?

Напади подагри можуть бути спричинені дієтою з високим вмістом пурину. Подагра спричинена перетворенням пурину в сечову кислоту в організмі. Подагра - це різновид артриту. Однак, на відміну від інших форм артриту, її можна контролювати за допомогою простих безрецептурних добавок і здорового харчування. Ми надамо вам список продуктів з низьким вмістом пуринів, а також деякі інші способи позбутися подагри.Зверніть увагуЧерез високий рівень холестерину яйця слід максимально обмежити до.
Імунна система

Чи може бор допомогти полегшити біль при артриті?

Бор - це мінерал. Це п'ятий металоїдний елемент, який зустрічається в природі. Хоча він необхідний для росту рослин, його вважають отруйним. Нещодавно було висловлено припущення, що він також може бути важливим для людини. Ми щодня отримуємо бор з фруктами, овочами та рослинами. Бор ніколи не вважався важливим мінералом для нашого організму. Хоча він присутній в нашому організмі в невеликих кількостях, його вважали мінералом, який міститься в рослинах...
Свіжий тамаринд

Чи можна їсти ікру для схуднення?

Ми розповімо вам, як ікра може допомогти у схудненні та зміцненні здоров'я. У той час як про червону ікру є багато інформації, про користь інших видів ікри для здоров'я відомо недостатньо. Щуча ікра - популярний вид ікри, і вона набагато доступніша за ціною. Іноді дієти складаються з великої кількості вуглеводів і малої кількості білків. Важливо пам'ятати, що ви можете схуднути, зменшивши кількість вуглеводів. Також потрібно...
Молода зелена хвоя ялини

Які цілющі властивості ялини?

У цій статті ми розповімо про цілющі властивості ялини та способи її використання при різних проблемах зі здоров'ям. Рекомендується зовнішнє застосування відвару з нових верхівок і шишок, хвої і голок. Для полегшення болю при подагрі та ревматизмі його можна додавати у воду для ванни. Його також можна використовувати для лікування невритів, болю в суглобах і радикуліту. Залийте траву 3-5 літрами води. Кип'ятіть настій деякий час. Дайте йому охолонути, а потім дайте настоятися. Напій можна пити...
Абстрактний синій фон

У чому полягає важливість гідратації?

Ми всі знаємо, що потрібно пити більше води. Ми всі знаємо, як корисно для здоров'я залишатися зволоженим. Ми буваємо настільки зайняті, що забуваємо пити. Ми думаємо, що нам достатньо води, тому зупиняємося біля питного фонтанчика, щоб швидко попити, або йдемо до офісного кулера з водою. Гідратації недостатньо. Нам також потрібні мікроелементи. Не вся вода створена однаково. Нижче наведено список найпоширеніших видів води, які ми п'ємо щодня...
у пацієнта проблеми з колінами

Як лікується артрит колінного суглоба?

Як лікується артрит колінного суглоба? Термін "артрит" просто означає "запалення в суглобі". Запалення - це природна реакція організму на травму або хворобу. Запалення викликає скутість, біль, набряк і пошкодження тканин. Суглоб - це місце, де з'єднуються дві кістки. Найбільшим суглобом в організмі є колінний суглоб. Щоб забезпечити подушку для кісток, хрящ - це губчастий матеріал, який покриває суглоби. Це дозволяє суглобу вільно рухатися без болю. Хрящова подушка може...
Слово "вітамін D

Чи існує здорове полегшення болю в суглобах?

Ви або хтось, кого Ви любите, ймовірно, страждаєте від виснажливого впливу, який біль у суглобах може мати на Ваше життя. Ви, напевно, провели деякі дослідження і знайшли "багато" інформації. Існує багато інформації, але не вся вона є корисною. Часто можна знайти розпливчасту або загальну інформацію, яка займає занадто багато місця. Це може, щонайменше, розчаровувати, особливо якщо Ви витрачаєте багато часу...
Різні види цукру

Як боротися з діабетом?

80 мільйонів американців ще не мають діагнозу предіабету (з порушеною толерантністю до цукру). Інсулін - це гормон, який допомагає організму переносити цукор через кров для його використання або зберігання. Інсулінорезистентність - це стан, який призводить до високого рівня глюкози. Це може призвести до хронічних захворювань, таких як хвороби серця та діабет. Споживання занадто великої кількості перероблених продуктів і зернових є однією з основних причин. Вітамін D важливий для боротьби з симптомами грипу та застуди. Вітамін D...