Спорт - це більше, ніж просто фізичні вправи. Підтримка здоров'я - важливий аспект повсякденного життя спортсмена. Зіркові гравці часто виснажуються на початку своєї кар'єри і втрачають здатність виступати на найвищому рівні. Це відбувається тому, що вони не піклуються про травми або загальний стан організму, вважаючи, що можуть це подолати. Чим більше ви досягаєте успіхів у спорті, тим більше вам потрібен кращий догляд. Ось чому у вас є окремі інструменти для такого догляду, такі як обладнання для фізичної терапії. Ви можете підтримувати своє тіло здоровим і виступати краще. Ми бачили багато спортсменів, які продовжують добре виступати у свої 80 років. Після 10-раундового бою Джордж Форман переміг Майкла Мурера у 1994 році у віці 45 років. Хоча він програв титул Мухаммеду Алі за 20 років до цього, він показав світові, що чемпіони можуть вмирати важко.
Давай подивимося...
Мартіна Навратілова виграла Відкритий чемпіонат США у змішаному парному розряді за місяць до свого 50-річчя. Це була її 59-та перемога на турнірах Великого шолома, що дало її молодшим суперницям щось надзвичайне. Мабуть, найгрізнішим борцем у світі є Марк Калавей, також відомий як Трунар. Йому 46 років, і навіть молоді 20-річні хлопці починають пітніти, коли він зустрічається з ними. Халк Хоган - легенда рестлінгу та відоме ім'я в усьому світі. Він провів на рингу понад 50 років! Більшість людей вважає, що 40 років - це вік спорту. Ці спортсмени мали стабільну кар'єру протягом усього життя і довели, що міцне здоров'я - найкращий спосіб підтримувати продуктивність.
Для підтримки здоров'я спортивні лікарі та терапевти рекомендують спеціальне обладнання, яке можна використовувати вдома. Це обладнання для домашньої терапії дозволить вам розслабитися і зайнятися лікуванням вдома. Ви почуватиметеся бадьорими та розслабленими, коли повернетесь до гри наступного дня. Навіть якщо ви не спортсмен, це обладнання може бути корисним. Сучасне життя швидкоплинне, тому залишається дуже мало часу для відпочинку та здоров'я. Люди, які ведуть сидячий спосіб життя за робочим столом, більш схильні до розвитку хвороб, пов'язаних зі способом життя, таких як артрит і подагра. Ви можете підтримувати себе у формі, правильно харчуючись, регулярно займаючись фізичними вправами та виконуючи деякі домашні процедури. Щоб тримати проблеми на відстані, все, що вам потрібно - це правильне обладнання для фізичної терапії.
Життя в рівновазі
Доктор Рендольф Стоун, засновник полярної терапії, сказав, що "Хвороба не існує як сутність або фіксована річ. Це блокування в потоці та схемах життєвих потоків". Це звучить заплутано. Він має на увазі, що фізичні симптоми, такі як біль у спині та скутість шиї, не є лише проблемами, пов'язаними з кістками та м'язами. Доктор Стоун стверджує, що будь-який біль, незалежно від того, чи він емоційний, чи фізичний, спричинений дисбалансом позитивних та/або негативних зарядів у нашому тілі. Біполярні клітини мають як позитивний, так і негативний заряд. Полярна терапія має на меті збалансувати ці протилежності, створюючи гармонію. Полярна терапія, науково доведений метод лікування, розроблений доктором Рендольфом Стоуном у 1940-х роках, широко визнаний завдяки своїй цілющій силі.
Як це працює? Полярні терапевти можуть виявити дисбаланс у вашій енергії, відчуваючи енергетичні зміни по всьому тілу. Коли ми кладемо руки на незбалансовані частини тіла, вони зберігають позитивний або негативний енергетичний заряд (позитивний в одній руці, негативний в іншій). Будь-яка ділянка тіла, розуму чи духу, що вийшла з рівноваги, може призвести до погіршення здоров'я. Надмірне збудження може викликати жар і набряки, а надлишок негативних струмів може сприяти застійним явищам і спазмам. Щоб поляризувати ситуацію, можна виправити і те, і інше, тримаючи над ними протилежний струм. Якщо покласти ліву руку на больову точку, можна зменшити набряк. Якщо покласти праву руку безпосередньо на м'язовий спазм, це може збалансувати енергію і зменшити спазм. Що відбувається під час сеансу? Сеанс полярності починається з детального інтерв'ю. Це дозволяє терапевту визначити будь-які дисбаланси у вашій істоті.
Полярність
Полярність - це більше, ніж фізичний підхід до дисбалансу. Існує багато технік полярності. Однак більшість сеансів передбачає, що терапевт кладе руки на ваше тіло. Іноді для створення збалансованого/поляризованого зв'язку можуть використовуватися розгойдування, акупресура або масаж. Сеанси полярності можуть використовувати різний ступінь тиску. Саттвік - це дуже м'який тиск, який майже не відчувається клієнтом. Раджасичний заохочує рух, є активним і стимулюючим. Тамасік, з іншого боку, є методом глибокого проникнення, який не є ні болючим, ні небезпечним. Техніка, що використовується, буде залежати від потреб клієнта.
Для чого найефективніша полярна терапія? Ця терапія включає в себе йогічні пози, дієту та практичний аспект полярності. Все це може допомогти полегшити або запобігти головним болям. Перш ніж рекомендувати лікування, полярний терапевт проведе з вами бесіду про ваші головні болі та їхні можливі причини. У деяких випадках збалансування енергії між точками на шиї, спині або кінцівках може принести значне полегшення. Більшість полярних терапевтів лікують різні ділянки, які, на їхню думку, пов'язані з болем у спині. Наприклад, ваші ноги, спина та голова можуть бути оброблені для відновлення балансу. Кожен терапевт відрізняється від інших, і план лікування ви будете обговорювати разом.
Приємно знати
Полярна терапія може бути дуже ефективною для людей з біполярним розладом та іншими депресивними розладами. Полярна терапія працює з природними ритмами життя, щоб відновити порядок і запобігти погіршенню здоров'я. Це також може поширюватися на будь-який тип захворювання, психічного чи тілесного. Це особливо важливо при спробах зачаття і під час вагітності. Хоча полярна терапія є потужним засобом і працює згідно з природними законами, вона безпечна під час вагітності. Однак рекомендується дотримуватися обережності під час першого триместру. Чи безпечна полярна терапія для дітей? Діти, підлітки та немовлята можуть отримати полегшення від різноманітних фізичних та емоційних недуг.
Полярна терапія покликана збалансувати розум і тіло. Лікуючи дитину, ви можете допомогти усунути алергічні реакції, розлади поведінки та інші проблеми. Полярна терапія може допомогти при багатьох захворюваннях, включаючи ті, про які я не згадав. Науково доведено, що полярна терапія є ефективною, але, як і у випадку з усім іншим, деякі люди реагують на неї краще, ніж інші. Побічні ефекти рідкісні для природних методів лікування. Якщо ви втомилися відчувати себе втомленим і хворим, ви можете витратити кілька доларів на лікування полярністю. А якщо це вам не допоможе, є багато інших методів лікування. Найкращий спосіб зберегти здоров'я - дізнатися більше про природні методи лікування. Можливо, ви відчуєте себе більш врівноваженими, якщо візьмете своє здоров'я під контроль.