Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Мъж държи декоративен модел на черво
Домашно средство за защита

За какво са полезни пребиотиците и пробиотиците?

Последните проучвания предоставиха много доказателства, някои от които напълно обосновани, други - не. Прочетох също така прессъобщения от юли 2011 г. за някои от най-известните имена в хранителната индустрия, като например Nestle, в които се посочва, че те навлизат в производството на медицински храни с акцент върху пребиотичните добавки. Там, където има огън, има дим! Това не е изненадващо, като се има предвид бумът на пазарите на пробиотични добавки. Без значение колко твърдения се потвърждават или не, сигурно е, че има...
13. декември 20221Като0Коментари
Пресен босилек
Натуропатия

Как да контролирам холестерола си?

Високият холестерол може да доведе до сърдечни заболявания. Това е добре известен факт. Това, което повечето хора не знаят, е, че ниският или нормалният холестерол също може да доведе до сърдечни заболявания. Както се казва в старата поговорка, твърде много холестерол не е добре. Ако нивата на холестерола са нормални и някой реши, че иска да ги понижи още повече, този човек също може да бъде изложен на риск от сърдечен удар. При пациент с потенциален риск от инфаркт нивата на холестерола трябва да бъдат...
13. декември 20221Като0Коментари
Здравословно прясно приготвено зелено смути
Диета при подагра

Защо да започнете диета със зелен сок?

Изцеждането на сокове става все по-популярно като средство за лечение на хронични заболявания като диабет и рак. За да си набавите сок, трябва да знаете само няколко основни неща. Всички зеленчукови и плодови сокове са добри, но зеленият сок не съдържа захари и е особено хранителен. Суровите зелени зеленчуци имат лечебни свойства, които са безспорни. Целината е често срещан зеленчук, за който повечето хора дори не се замислят. Тя е вкусна с нездравословни храни като картофения чипс. Тя може да понижи кръвното налягане, да предотврати инсулт и...
13. декември 20222Харесва0Коментари
Сладък, сочен
Натуропатия

Какви са ползите от консумацията на плодове?

Този десерт със сладолед от суров ананас е чудесен за тези, които искат да се хранят здравословно и все пак да се наслаждават на десерти, подобни на сладолед. Този сладолед е класическа сурова рецепта, която суровоядците приготвят от години. Въпреки че не е направен със сметана, текстурата му е подобна на тази на сладолед, шербет или сорбе. Тя е доста изненадваща, когато я направите за първи път. Приготвя се лесно и е една от най-лесните рецепти, ако искате да се храните добре и да имате здравословни...
13. декември 20221Като0Коментари
сърбящ обрив
Домашно средство за защита

Има ли естествени домашни средства за лечение на екзема?

Екземата е едно от най-често срещаните кожни заболявания. Тя се характеризира с възпаление на кожата с катарален характер. Може да бъде придружена от везикули, папули или пустули. Възможно е да има и сърбеж или дразнене. Това е признак, че кожата реагира на дразнения. Най-често се среща при хора с болестна конституция, при които е нарушено отделянето на вещества от бъбреците. В острата си форма екземата се проявява като зачервяване и подуване на кожата, образуване на малки мехурчета,...
13. декември 20221Като0Коментари
Ganoderma Lucidum
Rheuma

Какви са добрите тестове за артрит?

Може да е трудно да се установи наличието на артрит (или възпаление и подуване на ставите). За да диагностицират точно артрита, лекарите използват различни тестове. Лекарите провеждат обстоен физически преглед и снемат анамнеза за пациента и неговото семейство. Те извършват и някои кръвни изследвания. За да видят точно костите и ставите, лекарите използват и рентгенови снимки. Въпреки че рентгеновите лъчи могат да се използват за преглед на костната структура, те не са точни при диагностицирането на артрит. Повечето хора над 65 години имат...
7. декември 20222Харесва0Коментари
Пица от карфиол
Натуропатия

Какви са фактите за диетата с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати?

От 70-те години на миналия век нисковъглехидратните диети са широко разпространени. Този високопротеинов план за отслабване напоследък придоби огромна популярност, за което свидетелстват големият брой книги, реклами и цели магазини, посветени специално на него. Някои диети ограничават количеството въглехидрати, които можете да консумирате, а други ги забраняват напълно. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, въпреки популярността си високо съдържание на протеини, имат много недостатъци. Ето девет причини да избягвате диетите с ниско съдържание на въглехидрати. Ограничаването на въглехидратите в диетата ви може да доведе и до загуба...
13. декември 20211Като0Коментари
Прясно нарязана целина
Натуропатия

Какви са предимствата и недостатъците на витаминните добавки?

Много хора употребяват витамини без рецепта, без да познават пълния им ефект. Витаминните добавки са чудесен начин да помогнете на тялото си, но имат и някои недостатъци. Важно е да разберете как витаминните добавки ви влияят, особено ако се приемат под формата на таблетки. Микроелементите са витамини и минерали, които са необходими на човешкия организъм за подпомагане на здравословния растеж и поддържане на добро здраве през целия живот на възрастните. Микроелементите се набавят основно от храната и в някои случаи от витаминните добавки. Добавките, приемани без консултация с...
13. декември 20211Като0Коментари