Подаграта и пикочната киселина са ясно свързани. Когато пикочната киселина е твърде много, в ставите ви могат да се образуват кристали. Това може да доведе до симптоми на подагра. За да се избавите от подаграта, трябва да намалите нивата на пикочната киселина. Тази страница ще ви предостави списък с три естествени средства за лечение на подагра. Това не са скъпи лекарства със странични ефекти. Страдащите от подагра трябва да намалят приема на пурини, за да понижат пикочната си киселина. Пурините са важни химични съединения, които се намират в нашето тяло и в някои храни.
Пурини
Пурините се разграждат, за да образуват пикочна киселина, която е част от процеса, осигуряващ ни протеини и енергия. Червеното месо, птичето месо, ракообразните и сосовете са добри варианти. Избягвайте алкохола. Трябва да ядете по 5 порции пресни плодове и зеленчуци на ден. Те извеждат пикочната киселина от организма ви. Трябва да избягвате да ядете гъби, аспержи и карфиол, защото те съдържат високи нива на пурини.
Можете да използвате топли и студени компреси за разтваряне на кристалите на пикочната киселина. Гореща вода може да се използва в басейн с гореща вода, с температура 90 градуса по Целзий, или гореща кърпа. Можете да използвате студена вода, като напълните басейн със студена вода и кубчета лед или поставите в него торбичка, съдържаща кубчета лед. В продължение на 3 минути загрявайте водата и след това я охлаждайте в продължение на 30 секунди. Продължете този процес за около 20 минути и завършете със студен компрес.
Заключение
Това са само три съвета. Някои от тях може да работят за вас, а други - не. Така е понякога. Това са само три естествени средства за лечение на подагра. Има много други фактори, които трябва да се вземат предвид, като например вашите лекарства, семейна история, тегло, рН (киселинност) на тялото и всички лекарства, които приемате в момента. Друг важен момент, който трябва да запомните, е, че повтарящата се подагра може да доведе до трайно увреждане на ставите, проблеми с бъбреците и дори до трайно увреждане на ставите.
Целта ви трябва да бъде да облекчите бързо болката при подагра и да предотвратите връщането ѝ. Това лесно, стъпка по стъпка естествено средство за лечение на подагра е използвано от хиляди хора по целия свят. Този доклад обхваща всички аспекти на подаграта, без значение какво е състоянието ви.