Gigt og urinsyre er klart forbundet. Der kan dannes krystaller i dine led, når der er for meget urinsyre. Dette kan føre til gigtsymptomer. For at få lindring af gigt skal du sænke dit urinsyreindhold. På denne side får du en liste over tre naturmedicin mod gigt. Det er ikke dyre, bivirkningsfyldte lægemidler. Gigtpatienter skal reducere deres indtag af puriner for at sænke deres urinsyre. Puriner er vigtige kemiske forbindelser, der findes i vores kroppe og i nogle fødevarer.
Puriner
Puriner nedbrydes til urinsyre, som er en del af den proces, der giver os vores protein og energi. Rødt kød, fjerkræ, skaldyr og sovs er alle gode muligheder. Undgå alkohol. Du bør spise 5 portioner frisk frugt og grøntsager om dagen. De skyller urinsyre ud af din krop. Du bør undgå at spise svampe, asparges og blomkål, fordi de indeholder et højt indhold af purin.
Du kan bruge varme og kolde kompresser til at opløse urinsyrekrystaller. Varmt vand kan bruges i et bassin med varmt vand på 90 grader F. eller et varmt håndklæde. Du kan bruge koldt vand ved at fylde et bassin med koldt vand og isterninger eller ved at lægge en pose med isterninger i. Varm vandet i 3 minutter og afkøl det derefter i 30 sekunder. Fortsæt denne proces i ca. 20 minutter og afslut med et koldt kompres.
Konklusion
Dette er blot tre tips. Nogle af dem vil måske virke for dig, mens andre måske ikke vil virke for dig. Det er sådan, det fungerer nogle gange. Dette er blot tre naturlige midler mod gigt. Der er mange andre faktorer at tage hensyn til, f.eks. din medicinering, familiehistorie, vægt, kroppens pH-værdi (surhedsgrad) og den medicin, du tager i øjeblikket. Et andet vigtigt punkt at huske er, at tilbagevendende gigt kan føre til permanente ledskader, nyreproblemer og endda permanente ledskader.
Dit mål bør være at lindre dine gigtsmerter hurtigt og forhindre, at de vender tilbage. Dette nemme, trinvise naturlige gigtmiddel er blevet brugt af tusindvis af mennesker over hele verden. Denne rapport dækker alle aspekter af gigt, uanset hvad din tilstand er.