La gotta e l'acido urico sono chiaramente collegati. In presenza di una quantità eccessiva di acido urico si possono formare dei cristalli nelle articolazioni. Questo può portare ai sintomi della gotta. Per alleviare la gotta, è necessario ridurre i livelli di acido urico. In questa pagina troverete un elenco di tre rimedi naturali per la gotta. Non si tratta di farmaci costosi e con effetti collaterali. Chi soffre di gotta deve ridurre l'assunzione di purine per abbassare l'acido urico. Le purine sono importanti composti chimici presenti nel nostro corpo e in alcuni alimenti.
Purine
Le purine vengono scomposte per formare l'acido urico, che fa parte del processo che ci fornisce proteine ed energia. La carne rossa, il pollame, i crostacei e il sugo sono tutte buone opzioni. Evitare l'alcol. Dovreste mangiare 5 porzioni di frutta e verdura fresca al giorno. Eliminano l'acido urico dal corpo. Bisogna evitare di mangiare funghi, asparagi e cavolfiori perché contengono alti livelli di purine.
Per sciogliere i cristalli di acido urico si possono usare impacchi caldi e freddi. L'acqua calda può essere utilizzata in una bacinella con acqua calda, a 90 gradi F. o con un asciugamano caldo. L'acqua fredda può essere utilizzata riempiendo una bacinella con acqua fredda e cubetti di ghiaccio o mettendo al suo interno un sacchetto contenente cubetti di ghiaccio. Per 3 minuti, riscaldare l'acqua e poi raffreddarla per 30 secondi. Continuare questo processo per circa 20 minuti e terminare con un impacco freddo.
Conclusione
Questi sono solo tre consigli. Alcuni potrebbero funzionare per voi, altri no. A volte funziona così. Questi sono solo tre rimedi naturali per la gotta. Ci sono molti altri fattori da considerare, come i farmaci, la storia familiare, il peso, il pH corporeo (acidità) e i farmaci che si stanno assumendo. Un altro punto importante da ricordare è che la gotta ricorrente può portare a danni permanenti alle articolazioni, a problemi renali e persino a danni permanenti alle articolazioni.
Il vostro obiettivo dovrebbe essere quello di alleviare rapidamente il dolore della gotta ed evitare che ritorni. Questo rimedio naturale alla gotta, facile e graduale, è stato utilizzato da migliaia di persone in tutto il mondo. Questa relazione copre tutti gli aspetti della gotta, indipendentemente dalla vostra condizione.