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为什么要用碱性饮食来治疗痛风?

痛风是一种关节炎,发作时可能非常痛苦。痛风是由身体有太多的尿酸引起的。积聚的尿酸在关节处形成小晶体。炎症是由酸和晶体的存在引起的。这导致严重的关节疼痛,特别是在大脚趾。触摸时可能感到温暖和肿胀。疼痛也可能在夜间更加严重。痛风是无法治愈的,但它是可以控制的。治疗...

治疗

痛风可以通过主要含有碱性食物的饮食来治疗。这些食物可以平衡身体的pH值,并中和多余的酸。这将防止尿酸在关节处结晶。碱性食物可以抵消吃酸性食物增加尿酸产生的影响。大多数水果和蔬菜是碱性的。碱性饮食也可以从坚果、豆类和块茎中获得。红肉、鱼和甜面包是要避免的食物。

这些食物是碱性的,可以减少尿酸。水果 - 香蕉、浆果、甜瓜、木瓜、菠萝、苹果、樱桃、枣和梨;芒果、浆果、甜瓜和葡萄。

其他--卡宴辣椒、肉桂、生姜和杏仁。碱性饮食是一种健康的、低脂肪的饮食,包括既有营养又美味的食物。这些食物可以帮助减肥,消化,能量,血压,和骨骼健康。在你的饮食中包括这些食物将导致更好的健康和福祉。食物金字塔上的许多食物都有很高的酸度。美国人的饮食中充满了酸性食物。

总结

痛风患者需要谨慎对待他们的饮食。可能需要自律来调整饮食,使其主要是碱性的。最后,当痛苦的发作消失时,这是很值得的。碱性食物可以作为减少尿酸影响的一种方式,并缩短疼痛发作的间隔时间。在疾病发作期间,它们不会有任何帮助。如果个人出现无法治愈的疼痛,应立即寻求医疗护理。为了缓解关节疼痛,医生可以开出消炎药和止痛药。

 

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