Подагра - це тип артриту, який може бути дуже болючим під час загострення. Подагра виникає, коли в організмі накопичується занадто багато сечової кислоти. Накопичення утворює невеликі кристали в суглобах. Запалення викликається наявністю кислоти і кристалів. Це викликає сильний біль у суглобах, особливо у великому пальці ноги. Він може бути теплим і набряклим на дотик. Біль також може бути сильнішим вночі. Подагра не виліковна, але з нею можна боротися.
Лікування
Подагру можна лікувати за допомогою дієти, що містить переважно лужні продукти. Ці продукти можуть збалансувати рівень рН в організмі і нейтралізувати надлишок кислоти. Це дозволить запобігти кристалізації сечової кислоти в суглобах. Лужні продукти можуть протидіяти наслідкам вживання кислих продуктів, які збільшують вироблення сечової кислоти. Більшість фруктів і овочів є лужними. Лужну дієту можна також скласти з горіхів, бобових і бульбоплодів. Червоне м'ясо, риба та солодке - це продукти, яких слід уникати.
Ці продукти є лужними, і можуть знижувати рівень сечової кислоти. Фрукти - банани, ягоди, дині, папайя, ананаси, яблука, вишні, фініки і груші; манго, ягоди, дині і виноград.
Інші - каєнський перець, кориця, імбир та мигдаль. Лужна дієта - це здорова дієта з низьким вмістом жиру, яка включає в себе продукти, які є одночасно поживними і смачними. Ці продукти можуть допомогти зі зниженням ваги, травленням, енергією, кров'яним тиском і здоров'ям кісток. Включення цих продуктів у свій раціон призведе до покращення здоров'я та самопочуття. Багато продуктів на харчовій піраміді мають високий рівень кислоти. Американська дієта - це повноцінна кисла їжа.
Висновок
Хворі на подагру повинні бути уважними до того, що вони їдять. Може знадобитися самодисципліна, щоб скорегувати раціон таким чином, щоб він був переважно лужним. Врешті-решт, це того варте, коли больові спалахи зникають. Лужна їжа може бути використана як спосіб зменшити вплив сечової кислоти і скоротити час між больовими спалахами. Вони не допоможуть під час загострення. Люди повинні негайно звернутися за медичною допомогою, якщо вони відчувають нестерпний біль. Для полегшення болю в суглобах лікар може призначити протизапальні та знеболюючі препарати.