痛风患者最可怕的噩梦是在半夜里痛醒，被痛风折磨。痛风发作时最多会有3-4天的极度痛苦。这使得人们不容易相信有痛风的治疗方法。痛风患者可以做什么？如果你在过去的任何时间里一直受到痛风的困扰，你就能认识到痛风。然后是强制性的补救措施。这些可以是任何东西，从秋水仙碱或吲哚美辛等药物治疗到吃一碗樱桃或使用自制软膏等家庭疗法。家庭治疗方法 这些...
家庭治疗
这些治疗方法可以帮助缓解痛风急性发作的疼痛，但需要时间。痛风治疗应该在痛风急性发作之前就取得效果。这是实施痛风治疗计划时需要考虑的三个基本要素。减肥是有效治疗痛风的关键因素之一。减肥的痛风患者注意到他们的发病率大幅下降，甚至停止发作。痛风治疗涉及减肥，但你需要慢慢进行。
节制是关键。你不应该太快减肥，因为这可能增加你的尿酸水平，导致严重的痛风发作。缓慢的减肥要比速成计划好。这将增加你永久减轻体重的机会。适当的水化是有效治疗痛风的另一个关键因素。水合作用对于从你的系统中冲走多余的尿酸至关重要。它还可以帮助减少关节炎症，这是脱水的一个副作用。许多人认为，水是最好的补水方式。
补水
虽然这是事实，但还有许多其他方法可以获得水的摄入。一个例子是吃一块西瓜。一杯水相当于一个普通大小的西瓜。西瓜和种子可以帮助中和尿酸，这也是一种好处。尽管它可能不是痛风治疗计划中最重要的方面，但适当的营养是至关重要的。如果你没有一个健康的营养计划，就很难减肥和保持水分。
喝汽水和吃汉堡包只会增加体重和使你脱水。热狗和汉堡包的嘌呤含量很高，会增加你体内的尿酸水平，使痛风急性发作的可能性更大。吃香蕉、草莓和西瓜等健康食品可以帮助你减肥，适当补充水分，并帮助你减少或中和尿酸。